管海玲
我觉得仰泳是对身体的伤害是最小的一种泳姿。而对于普通的的游泳爱好者来说，其实我觉得只要是动作能够做到标准，游泳的时候不要太激烈，那种泳姿都不会对身体有什么伤害的。
游泳运动中比较常见的运动损伤有游泳肩，游泳膝，腰痛等等。出现运动损伤是由泳姿的特点决定的。
自由泳和蝶泳划水的方式比较类似，动作不正确容易造成肩部的运动损伤。
蛙泳的窄蹬腿会造成膝关节的运动损伤。
波式蛙泳和蝶泳因为身体的波浪式起伏的特点，会给腰部带来不少压力，容易造成腰痛。另外，高水平的自由泳选手大多也都有腰部的伤病，因为做高肘动作需总是让背肌保持紧张状态，也要让腰椎保持伸展状态，这容易造成背部肌肉的拉伤，会让腰椎的负担加重，所以也出现腰痛的现象。
仰泳虽然划水动作和自由泳也比较类似，但直臂的移臂动作让肩部压力要比自由泳小很多，而且仰泳的动作也要比自由泳舒缓很多，所以基本上可以说是不会给身体带来任何损伤。
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