上期說了第一次坐月子時沒有養好，落得渾身是病，為了治病走過很多彎路，最後是艾灸治好月子病，想看的朋友點擊藍色字體：
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艾灸雖然治好了我的月子病，但是腰疼的毛病卻沒有完全好，久坐或者勞累的時候還是會不舒服。懷老二的時候就想這次坐月子一定要注意了，別再加重了腰疼，還特地諮詢中醫，月子中如何食療治療腰疼。
第一次坐月子落下腰疼的毛病，是因為我不會趟著給孩子餵奶，每次餵奶就是坐著餵奶，加上我原先體質就不好，腰不禁累。月太子中腰就開始不舒服，也沒有太在意，以為慢慢的就恢復了，誰料出了月子更厲害了，後來自己一個人照顧孩子，也休息不好，身體得不到恢復。
後來艾灸治療月子病時，腰疼的毛病治療差不多了，只是偶爾累的時候疼，生了老二，月子中全是躺著餵奶，堅決不坐著餵奶，不然老腰就真的廢了。
真正治好腰疼的毛病是我的這個食療方子，其實我沒有指望這個方子能治好我的腰疼，只是希望能幫助我恢復身體。
食療方子：杜仲豬腰湯（杜仲、豬腰子兩個、姜、鹽）
生孩子後第二個星期開始吃，吃一星期，每天吃一次，後來感覺腰還是無力，我嫌豬腰子太難聞，就喝一星期杜仲水。剛出月子腰還不是很好，不疼但是感覺木得感覺，我也沒有管。漸漸的腰就好了，到現在孩子兩歲多了，一直沒有疼過。
所以我想有腰疼的朋友，如果你還要生孩子，不妨像我一樣，在月子裡吃些杜仲豬腰湯，也許也能治好您的腰疼呢。
方法很簡單，但是有時候真的能治病。
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（子越大學畢業後，結婚生子，專職就是在家養孩子，除了養育孩子，就是閒暇之餘發發人生感慨，研究養生保健。
七年前生老大時得月子病，幸得艾灸之法治癒月子病，從此之後對艾灸的喜愛一發不可收拾，家人也因此受益於艾灸，我家老大的三度扁桃體腫大都是艾灸治癒的。
艾灸如此之好，但知道的人卻很少，所以我便想在帶孩子之餘，把這麼好的東西，結合我這六年來的艾灸經驗毫無保留的分享給大家。）
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