打不过就投降加入你
我还是坚持不会被打爆的观点。
这个问题其实讲的是速度的问题。包括进攻速度和防守速度。四大中锋与姚明，最拖速度的是姚明，因此我就以姚明为例来谈谈。姚明如果不被打爆，那么四大中锋也不会被打爆。
姚明与勇士的比赛，攻防两端只可能出现两种情况：
- （1）姚明防守时会被勇士外线针对
- （2）姚明进攻时会被勇士两人甚至多人包夹
以上两种情况，一是欺负姚明脚步慢，一是忌惮姚明的内线威力。
第一种情况小打大，姚明确实吃亏，职业生涯也有换防外线被对手三分投死的现象。勇士如果坚持这种挡拆错位打法，那么姚明会疲于奔命。
第二种情况勇士肯定是会付诸包夹，以人肉优势来阻挡姚明，否则内线就被姚明打爆了。
这两种攻防情况下，其实两队就要靠赌博了。
——勇士进攻时，姚明遇到挡拆尽量不换防，漏掉格林，合力包夹库里，给持球者压力。这个时候勇士就要发挥克莱和杜兰特的作用了。
——姚明进攻时，其实勇士防守起来也是很吃力。无论怎样无限换防，你在包夹姚明的时候必定会在中远距离漏出空档，如果有顶级射手配合姚明，那么勇士也很难办。而且姚明的内线攻击威力是现在联盟里非常缺乏的，勇士内线遭遇到的防守强度将是前所未有的。
所以，姚明要在与勇士的比赛中不被打爆，或者说取得优势，我觉得至少必须做到以下两点
- 一，防守时尽量不换防
- 二，给姚明配备一个外线顶级射手，如巅峰期的佩贾。
说白了，第一点赌速度，第二点赌空间。勇士需要进攻空间，姚明这样的强力内线也需要进攻空间。只要球队配备能够为姚明拉出合理的进攻空间，姚明至少不会被打爆！
在联盟攻击火力外移的现在，内线也逐渐式微。如今的球队，根本没有机会体味防守四大中锋和姚明的强度。同理，四大中锋和姚明也无法体味到库里或杜兰特这种变态中远投射的威胁。所以，理论上谁都难言会打爆任何一方。
日不落的观球者
谢谢您的问题，相信很多和我一样的球迷都会问，以前优秀中锋，特别是四大中锋，在现在小球社会能不能适应，面对勇士会不会被针对性的被打爆，个人认为不仅不会被打爆，而且还会成为破解勇士无限换防的重要一环！
首先我们得明白顶峰期的四大中锋是多么的强大，是多少同期球员的噩梦！
90年代是中锋鼎盛时期，有奥尼尔，奥拉朱旺，尤因，大卫罗宾逊，莫宁，坎普等等，其中奥尼尔，大梦，尤因，罗宾逊更是称为四大顶级中锋，整个90年代，什么最佳防守一阵，最佳防守球员，等基本属于他们，得分更是轻而易举，这些球员，生涯场均都是20+10以上的球员；
- 尤因顶峰时期28.6分10.9老板，4盖帽
- 奥尼尔顶峰时期29.7分13.6篮板以及3盖帽
- 大卫罗宾逊顶峰时期29.8分10.7篮板3.3盖帽
- 奥拉朱旺顶峰时期24.3分14篮板4.6盖帽
特别在当时年代，讲究身体对抗的年代，拿到这样数据的球员寥寥无几，要是把他们当今NBA我们可以想象其数据会是什么样！
其次当今无限换防，无非就是球员各位置防守能任意切换，移动速度快，每个位置没特别明显的弱点，要是遇上顶峰四大中锋，估计怎么换防都没用！
我们很难想象勇士格林、杜兰特等防守奥尼尔，尤因，奥拉朱旺以及大卫罗宾逊会是什么样子，在防守端根本顶不住他们的进攻，篮板也没有优势快攻打不起来，在进攻端，要是其他位置相对均衡，四大中锋移动能力也快，不一定就吃哑巴亏，16年骑士夺冠那年骑士汤普森就是很好的例子
最后可能我们关心的姚明，由于在移动速度上慢的特点可能会被针对，但在进攻端，顶峰大姚也是杠杠的！所以我不同这些球员放在现在NBA会被勇士打爆这一说法！
悟净说球
小球时代的出现给予两个原因，首先是超级内线的凋零。沙克·奥尼尔还没有退役时，在接受采访时就说，他和姚明是联盟最后的恐龙。四大中锋和姚明之后，NBA能说得上具有统治力的中锋只有德怀特·霍华德。然而，虽然魔兽的身体是历史级的，但他粗糙的技术让他远远难以入围超级中锋之列。
无内线巨无霸的时代背景下，加之高阶数据分析被广泛应有在NBA，教练们开始发现，三分球有成为主流的可能，毕竟，在联盟找一个三分球命中率超30%的人不要太容易，而斯蒂芬·库里和克莱·汤普森为代表的，引领时代级的超级射手的出现，加之追梦格林这样的异数被发掘，勇士开始让小球成为统治级的主流。
但勇士死亡五小存在的前提是，他们能在防守端不被打垮。格林的防守是很好，但2.01米的身高却是硬伤，这让他对于超级内线几乎没有防守能力，这一点可以参考安东尼·戴维斯在面对勇士时的表现。
姚明和四大中锋，在内线占主流的时代，能轰下20分，和50%以上命中率，如果面对死亡五小，他们的表现达到30分和60%以上命中率绝对不会让人吃惊。所以，勇士能打爆姚明和四大中锋，这种可能性并不大，最多也是双方互爆。
2018年选秀，虽然有卢克·东契奇这样的锋线天才吸引注意力，但乐透区却再次被内线球员统治，媒体现在已经开始讨论，小球时代或许会因此而终结，由此可见，NBA虽然当下小球横行，但爱长人，不爱常人依旧是大有市场的。
扣篮SLAM
勇士的无限换防威力很强，体现在一有挡拆就频繁换防，形成错位，这样一来就会形成小打大或者大打小的局面，勇士队五小中除了格林没有太强的自主进攻能力外，其他球员都有一手不错的错位单打和投射能力，这样勇士就有很多选择的余地了。
勇士队把无限换防运用的得心应手，所以是存在打爆拥有传统内线的球队的可能性的，但这种无限换防并不就是天下无敌了，事实上篮球世界里并没有什么绝对完美的战术，无限换防也有自己的罩门所在，错位固然是有优势，但错位并不是绝对优势，矮个如果对上灵活的高个，或者高个遇到会防守的矮个，一样会打的无比艰难，库里、阿杜等人也有低迷的时候，并且频繁的错位，必然也会加剧体能的消耗。
题目说的四大中锋和姚明会被勇士队打爆，这点我实在无法认同，举个很简单的例子，就拿拥有黑白双熊的灰熊队来说吧，灰熊队拥有兰多夫和小家嫂这两位全明星内线（现在兰多夫走了），球队的主打的战术就是内线进攻，慢节奏的阵地战打法，从这点看，灰熊是一支正儿八经传统内线球队。
如果按题目的说法，像灰熊这样的一支内线球队，每次遇到勇士队，必然会被勇士打爆，但结果却不是这样，事实上，灰熊队打勇士队很有自己的一套心得，灰熊队每一次打勇士队，都能很好的限制住勇士队，并且还能赢下比赛，战绩上的对比，灰熊队最近两个赛季其实跟勇士队是打平手的，所以题目的说法并不靠谱。
影响最深的一场是上上个赛季的一场常规赛，灰熊队前面三节处于落后，落后分差达到了24分，最后一节突然绝地反击，加时赛逆转勇士取胜，当时还黑了我一百大洋，你如果要问灰熊是怎么赢的，我只能说六个字，不抛弃不放弃。
瓜叔聊球
自2005年NBA实行no handcheck规则以来，进攻的主导权就转移到小个子身上。今年季后赛，季后赛四强——凯尔特人、勇士、火箭、骑士——都是外线主导的球队，凯尔特人欧文受伤后，这点可能有点争议，但霍福德本身不是传统的内线站桩中锋。
相比之下，那些内线主导的球队，如鹈鹕、76人、森林狼等，战绩都只排在中游。
并且，在西决的比赛中，火箭勇士把拖速度的大个子全部雪藏，上五小互博。
这就是现在这个时代篮球的生态，大个子太拖速度，放在场上就会被小个子针对，反过来在进攻端，他们的效率又不足以给对手予以回击。
上图是2014-15赛季，各种得分方式的得分效率，可以看得出，背身已经成为单打以外，最低效的进攻方式，相比之下，挡拆的效率仅次于内切，比定点投篮还要高。
正因如此，以围绕着巨人的背身展开进攻的方式，正在被挡拆所取代。而挡拆这种得分方式，正是靠着掩护形成错位，或者在掩护瞬间寻找打击对手的机会。这最针对的，自然是移动速度缓慢的大个子了。 
正因如此，诸如姚明、四大中锋等放到现在，确实会被勇士的挡拆所针对。三分比两分多一分，而勇士有库里、杜兰特两位挡拆后干拔三分的绝世高手，这肯定会让大中锋疲于奔命。
当然，四大中锋的风格是不一样的。巅峰期奥尼尔、姚明都是比较拖速度的中锋，但奥拉朱旺、罗宾逊则有着小前锋的移动速度，很有机会成为像戴维斯、卡佩拉那样能防小个子的中锋。
因此，传统中锋面对勇士很有可能会疲于奔命，不再像他们的时代那样呼风唤雨，但并不是所有中锋都如此。
曾不才大话篮球
我一直赞同一个观点，勇士能在联盟中引领起划时代的三分热潮，和这个时代缺少超级中锋有着直接关系。
什么是无限换防？无限换防，是波波维奇开发出的防守勇士，以及勇士用来防守火箭的战术，意思是每逢挡拆，持球人的防守者不再想方设法绕过挡拆人，而是直接由原来挡拆者的防守人过来防守。
具体点说：库里防保罗，格林防卡佩拉，卡佩拉要和保罗打挡拆，那么格林直接放弃卡佩拉来防守保罗，这样无论何时都保证持球人面前有人，不让他获得轻易出手的机会。
为什么勇士玩这招玩的好呢？因为在五小的体系下，格林和杜兰特，他俩都有防守对方外线持球点的能力。如果换一个有传统大中锋的队，对方持球人两步运球就能过了你。
再说说，什么是超级中锋？目前来看，超级中锋就是指在内线绝对的统治力。不能单纯的看得分篮板之类的数据，中锋不是大前锋，他们的作用是球队的定海神针。
能得分、能抢篮板、能护框、能高位策应、能篮下卡位...四大中锋和姚明，都是个中高手。一个超级中锋，应该能拿出场均20+10+3+55%左右的命中率。
如今的联盟内线分工上，好像和过去产生了一些相反的变化：10-20年以前的NBA，脏活累活是大前锋干，中锋是战术轴心。而现在，随着以浓眉为首的一干新时代内线的崛起，中锋和大前锋的位置，分工已经不是那么明确了。
好了，让我们再分析下，无限换防这招，对于拥有姚明或者奥尼尔的球队有用吗？要记住，超级中锋是自带体系的。想象一下，身高2.01的格林，如何防守奥尼尔和姚明？这两位既可以靠体重，也可以靠脚部，甚至姚明都能靠投篮解决问题。有了超级中锋在内线做轴，持球人可以不必大费周章的寻找突破分球的机会，直接把球往禁区里吊传。由于勇士的内线没有能一防一防住他们的人，势必会有补防的球员跟上，这时候，外线的空位就出现了。
简单点说，一内四外，参考巅峰霍华德带着魔术打进总决赛，然后再把那个霍华德换成姚明或者奥尼尔。
怎么样？现在还会有人觉得，勇士的无限换防能打死拥有超级中锋的球队吗？
感慨时代变迁竖子成名，若是联盟还能有一个比肩四大中锋的存在，相信这股小球风潮，也并不会席卷这个联盟吧。
六月与篮球
有这种言论的球迷都是比较年轻，看NBA没超过10年的球迷。首先要知道勇士为什么要打小个阵容包括现在大多数球队都在打小个阵容，这是因为现在真没有好的内线球员了包括大家现在看见的考辛斯，浓眉哥，唐斯这些球员真没法跟过去的中锋比，如果有一个好内线球员是没有球队愿意打小个阵容的包括勇士，你再无限换防你的球员也防不住内线球员啊，像奥尼尔，大梦，姚明这种球员你小个阵容如果不包夹你也根部防不住啊，包括格林貌似防守很强悍那是现在的内线球员的内线技术真不行。再有小个阵容要打快要抓住攻防转换就得有篮板球做保障，小个阵容也顶不住对方的内线球员对篮板冲击啊，小个阵容攻阵地就只能靠投篮了的高命中率，投不进篮板球没保障回来又要守阵地来面对对方的内线肉搏。
刺在心
首先我们来解释为什么有人说巅峰四大中锋和姚明会被打爆![]()
随着勇士的崛起，小球球风席卷联盟。现如今传统的中锋已经越来越没有地位，一个内线球员不管内线技术多糙，只要有着灵活的脚步和移动，能够在大防小中不被完完全全吃掉，那么其就有生存空间。同理，不管你有着什么样的技术 只要您跟不上，没得谈了。
这种言论也是有着合理性的，传统的中锋遇到现在这种快速的攻防转换的确难以为继，进攻端可能会依靠个人能力和吸引包夹后的分球得分，但在防守端确实是个问题。
但这种言论也有漏洞
要知道姚明和巅峰四大中锋是一种什么样的存在，现在联盟的中锋有能对抗的么？可能四大中锋还在，这种小球风根本就不会盛行起来。5大中锋对内线是统治级的。
所谓尺有所短寸有所长，一物降一物。传统中锋和小球风不一定是一家独大，他们应该是相互克制的关系！
你是怎么认为的呢？
以上就是我的观点，欢迎在评论区留言和补充
罗掌柜体育
胡说八道！任何篮球潮流，根本还是要靠球星才能打出来。勇士死亡五小横行天下，也有现今NBA凋零的原因。否则，勇士小个阵容也不会大行其道。
（奥尼尔会打爆格林。）
第一、勇士崛起联盟已无好中锋。霍华德被湖人费了后，联盟基本上好的内线球员了。戴维斯、恩比德虽有天赋，不过不是年轻就是阵容太弱。他们还没能体现出来竞争力。
第二、篮球规律还是越靠篮筐越准。当年73胜勇士，被骑士逆转，很重要的原因就是，关键时刻库里、汤普森三分不靠谱。而杜兰特来了之后，勇士每每打不开局面，也是指望杜兰特突破中投来解决问题。
第三、奥尼尔打爆格林瓦解勇士防守。先不说姚明、奥拉朱旺等技巧性中锋，面对格林那身高，奥尼尔单挑格林，绝对一打一个准，勇士哪里还敢无限轮换。不包夹奥尼尔，绝对是死。
总体来说，勇士崛起还在于联盟中锋断层的因素。而且，即便是勇士，新赛季还是签了考辛斯，也据说有意戴维斯，可见连他们自己都准备抢大个子了。
TC乌鸦嘴
因为刻板印象，说实话超级中锋给部分年轻球迷的印象就是姚明和奥尼尔的后期状态，威力很大但是笨重，防守端也很容易被调戏，只能镇守禁区不出来。
但事实上，真正的超级中锋们在早年进入联盟时候根本不是这个样子的，姚明高瘦灵活，处子赛季就能实战梦幻脚步了，后来为了增加低位威胁而增重；奥尼尔在湖人时代才变成奥胖，在魔术时期是能飞能跑垂直弹跳80公分以上的鲨鱼；更别提四大中锋中的其他几位了，奥拉朱旺和罗宾逊那都是小前锋水准的技术和灵活性，尤因的射程到罚球线，大学联赛就伤了膝盖但依然虐待大部分内线球员，同时代的莫宁也有非常好的敏捷性，协防能力和单防能力都不逊色于现在的浓眉哥，罚球线附近投篮也很稳定。
所以其实超级中锋的末期形态真的不能代表超级中锋的本质状态，多看点旧时代比赛就能发现，这些人真放到今天来，控制体重和改变打法就能轻松适应这个时代，他们是长高的篮球运动员而并非只有高大的篮球运动员。
