自助餐裡最“坑人”的四種食物，怪不得每次你都吃不回本！
很多人都愛吃自助餐，對於食客們來說，吃自助餐可以花最少的錢，能吃到各種各樣的食物，這無疑是相當合算的。
很多食客去吃自助餐都會有一種這樣心裡，那就是一定要吃回本，不能虧了自己，但是事與願違，很多時候去吃自助餐還沒等吃多少食物的就感覺肚子飽了，想再吃下去但是胃已經承受不了了。
很多人可能會感到疑惑，明明沒吃6多少食物，怎麼就被撐的不行了呢？自助餐廳裡內部員工爆出真相，原來是每家自助餐廳都有四種坑人的食物，怪不得每次吃自助餐時都吃不回本呢！真感覺到虧了！接下來咱們一起了解這四種坑人的食物！
第一種坑人食物，蛋糕甜點，每次吃自助爆餐時你是否會發現 餐廳裡各種蛋糕甜點是琳琅滿目，而且口味眾多，色澤誘人讓人看著就想吃，大多數人都會被蛋糕跟甜點給誘惑，忍不住的多夾幾塊，但是你不知道的是，吃蛋糕更容易漲肚子，飽腹感很強，如果你連續吃幾塊蛋糕跟糕點，其它的食物你就吃不下去多少了。
第二大坑人食物，冰淇淋 飲料，每家自助餐餐廳裡提供一些免費的飲料與冰激凌，這些飲料很受孩子們與女生的喜愛，
小孩跟女生食量就小，如果喝上一瓶飲料，吃上一根冰激凌，肚子也就差不多飽了，其它肉類食物也就吃不多少了。
第三種坑人食物，水果 自助餐廳裡的水果，那更是多種多樣，五顏六色的水果看上去特別誘惑人，很多人都忍不住在飯前會吃一些水果，結果是等你吃完水果後，發現自己的肚子已經飽了。
第四種坑人食物，麵條，炒飯，很多自助餐'廳裡現在推出來米飯與麵條這類主食，很多人看到蛋炒飯色澤金黃誘人，忍不住吃上一碗，立馬就會有一種飽腹感。咱們應該時刻提醒自己，來吃自助餐不是為了吃炒飯而來，錢花了，說啥也得吃點海鮮跟肉類食物才能對得起所花的餐費。
所以說去吃自助餐時，以上這四種坑人食物最好少吃，不然你可就虧大了。
你們會在餐前吃這些食物嗎？
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