皮肤饥饿，初听我们并不知道是什么意思，一旦我们知道它的意思会觉得惊讶，但细想，这绝对是一个真实的现象。
在《斯宾塞的快乐教育全书》作者郝伯特. 斯宾塞在研究孤儿院的孩子时，发现长期生活在孤儿院的孩子就会食欲不振、发育不良，但当斯宾塞请来一些姑娘每天来抱抱，抚摸和这些孩子，孩子们的症状就慢慢的好转起来。斯宾塞便把它称之为皮肤饥饿。他指出拥抱、抚摸和牵手可以促进智力提高
最初看到这觉得很不可思议，皮肤还会饥渴饥饿？后来细想，有时有那么个时刻是想抱抱某个人，或者哪怕是简单的触碰，我打你一下，你打我一下这样。人的肌肤是一个很奇妙的感觉，有时手无意碰到不太熟悉人的手，会有些触电的感觉。研究不也发现，多一些肌肤的接触能让人更快变得熟悉起来。
下面另附上《斯宾塞的快乐教育全书》中家庭实践教育内容
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