這一天，為了看布達拉宮的日出，我早早就起床了。其實，在高原，根本就睡不了懶覺，晚上也要醒好幾回。也許是沒能完全適應的原因吧。
拉薩的天亮是7點鐘，日出差不多是8點。我是下午3點的航班，所以要利用這半天的時間，好好地看看布達拉宮，看看布達拉宮的日出，看看藍天陽光下的布達拉宮。前兩次去布達拉宮，都是傍晚。而且來西藏的這幾天，天公不怎麼給面子，經常陰天，有時還下雨，甚至下雪、下冰雹，所以這次的遺憾就是，沒能看到高原星空的熱鬧還有然烏湖的日出！也許是天公也覺得不好意思了吧，最後一天終於給我露了一下笑臉
到達布達拉宮一看，圍著布達拉宮順時針轉的善男信女已經很多，他們一邊走，一邊轉著轉經筒，一邊唸唸有詞，只有為數不多的遊客穿插其中。入鄉隨俗，我也順時針跟著轉。 由於遊客少，請人幫忙拍照就成了問題了，總不能打擾虔誠的藏民吧。為了拍照，沒想到跟一個援藏的幹部居然聊起來了。他每天都跟著這些藏民圍著布達拉宮做晨運呢。他告訴我說：在高原，運動的最好方式就是散步和打太極或是做廣播體操，打不了籃球，也路不了步。這也許就是高原人生活節奏慢的原因吧。他還說，如果想看到更原生態的，最好是去阿里。我們邊轉邊聊，他告訴了我很多關於西藏神奇的地方，讓我對西藏有了更深的瞭解。一路上，他還成了我專職的攝影師，給我拍了很多照片，免了我的拍照之憂。
跟援藏幹部道別後，我繼續繞著布達拉宮轉， 後來進了一家甜茶館。因為兩天前在瑪吉阿米吃飯時，喝到了甜茶，偶遇的小驢友說藏餐館裡的甜茶又便宜又純正。反正我要回廣州了，不用擔心腸胃不好，壞肚子，就試試吧。
沒想到，一進去，我傻眼了，裡面坐的黑壓壓全是藏民，衣服全是黑灰白。我是唯一的遊客，成了極少數民族了。來都來了，試試不會怎麼樣吧？於是，我找了個偏僻的座位坐了下來，要了一碗藏面，一壺甜茶，各5元。藏面有點象蘭州拉麵，裡面加了牛肉粒和蔥花，很勁道，味道不錯。
甜茶在西藏跟酥油茶齊名，更符合我們外地人的口感，喝起來有點象奶茶，比酥油茶更能讓外地人接受。那麼一大壺甜茶，一個人根本喝不完，只好兜著走了。他們的茶用這種保溫瓶裝，即使天氣再冷，茶還是熱的，喝起來暖暖的，很貼心。
坐下後，我才開始觀察餐館裡的藏民。他們三五成群，帶著自家做的糌粑，一般是要了一壺酥油茶或甜茶，悠閒地邊喝邊聊，感覺有點象廣州的喝早茶。一開始，我也不知他們吃的就是糌粑，問他們，他們聽不懂我說的，我更聽不懂他們說的，後來是餐館服務員翻譯才明白。
對面餐桌的藏民笑著請我吃糌粑，我怕吃不慣，浪費。他們用肢體語言告訴我，糌粑配甜茶，味道很好。盛情難卻，我就要了一點點試一下，味道是有點接受不了。
後來我試了他們教我的吃法，用甜茶送糌粑，味道就真的變得很好了。藏族的甜茶，沒有酥油茶的苦澀味，很象奶茶，跟糌粑的乾和酥油的苦搭配起來，絕配！
糌粑是藏族的主食，營養豐富，適合充飢禦寒，便於攜帶儲藏。是用青粿曬乾炒熟磨成的麵粉，吃的時候加上酥油、花生、奶渣、糖等攪拌均勻，隔著袋子用手捏成團。
他們雖然聽不懂我說的話，但對我這個外來者很友善，笑容很親切，也很安祥，肯讓我拍照，讓我看到那種純真和淳樸的最原生態藏民生活的一小部分。一掃前一天我在納木措碰到的那對藏民母女那種痛心的感覺！有時，語言還真不就是交流溝通的唯一方式。
由於我還要上布達拉宮，時間有限，不能有更多的時間去享受這種氛圍，只好匆匆道別了。
由於在藏餐館呆的時間長了點，也忘了早起的主要目的是為了看日出，出來的時候太陽已經高掛天上的。
後來我上了布達拉宮，看到了在藍天映襯下，在陽光普照下的布達拉宮，真美！西藏是一個神奇的地方，布達拉宮當然也不例外。且不說她的雄偉壯麗，她在早、中、晚給人的韻味是不同的。早晨，她是羞澀的；中午，她是明朗的；晚上，她是神秘的。她就象一個少女一樣，向世人展現著自己不同的美……
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