最近，自媒體界最牛的網紅胖子『咪蒙』，在一篇文章中說，她竟然瘦了20斤 ，只是堅持了一個習慣，那就是不吃主食。咪蒙的文章→人不說暗話，我不爽你！
因為長期久坐，預計她每天要坐12個小時以上，還有工作壓力大，這幾年，雖然公眾號粉絲超千萬，公司事業風生水起，但是她卻慢慢的變成了網紅胖子。
這就是所謂的過勞肥吧，她也是各種調侃自己，她其實不是特別胖，只是一直聲稱自己很網紅界的大胖子。
（不知道瘦了20斤會變成什麼樣子）
小體重不吃主食之後，也能輕鬆瘦20斤，低碳飲食的威力真的很大。
其實互聯網圈對低碳飲食認可的人很多，之前我給大家分享過羅輯思維，他們發過低碳飲食的科普文章，羅胖在一個月之內瘦了16斤。
昨天，殺毒軟件360的創始人周鴻禕發了一個微博，揭開他瘦身的秘訣，再次讓大家認識到生酮飲食的威力。
周總比咪蒙更狠，除了米麵糖，一切水果飲料都戒掉了。
對，減肥就是這麼簡單，如果你戒不掉米麵糖，吃一噸減肥藥，每天鍛鍊也沒用。
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