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无花果有什么功效？三伏天吃好吗？

无花果属于桑科，双子叶植物。其果实也习惯统称无花果，无花果同时也是在我们农村是一种常见的果实，以前小时候放牛看见了，一帮孩子争抢着去摘，成熟的果子可以直接食用，味道浓厚、甘甜，甚是美味，那也是一段童年美好的回忆啊；再者无花果性微凉，在三伏天吃肯定是可以的。

无花果的功效:

第一:具有增强食物、润肠通便的功效。无花果食用起来虽然味道甘甜，但它却含有丰富的酸性成分，同时还有一些蛋白酶、脂肪酶、水解酶等，酶类物质，这些物质被人体以后以后，可以加快人体对于食物的消化能力，增加食欲、促进肠胃消化、润肠通便等。

第二:具有预防高血压和冠心病的功效。平时有条件多吃一些无花果，对于人体的心脑血管有写很好的保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶可以加快人体脂肪和胆固醇的消化和代谢、净化血液，促进血液循环等继而起到预防高血脂、高血压等疾病的发生。

第三:具有增强人体体质、提高人体免疫力的功效。

最后主要注意的是:无花果性质寒凉，对于一些脾胃虚弱的人来说最好少吃，最后对于一些老年人有脑血管出血和腹泻的人也最好不要食用，食用会对病情不利。

乡村波比

无花果，也叫奶浆果，原名映日果，原产亚洲西部，我国南方普遍栽培，叶如花构叶，果如凉粉果，成熟时软烂，味甜如柿子却沒有核，干果可作食品，也能作药。

味甘，平，无毒。

1，能开胃，止泻，治五痔，摧乳，潤肠，驱虫，消炎，消肿，还能助消化，用途十分广泛。

2，痔疾肿痛，出血:

无花果1一2个，水煎或空腹生食，一日2次，另用叶柄的白色乳液涂抹患处，有消肿止痛功效，叶煮汤坐浴。

3，胃功能弱，消化不良:

干果切成小粒，炒至半焦，加白糖适量，开水冲泡代茶饮，有开胃助消化之功。

4，误食鱼，蟹类中毒引起腹痛，呕吐:

用新嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次服半杯，温开水和服。

5，妇女宮胫炎:

无花果叶煮汤坐浴。

6，无花果，三伏天吃正当令。

老刘105751014

无花果有什么功效？三伏天吃好吗？

老张家里种的有两棵无花果树，一颗在鸡笼上边，到了夏天就刚好给鸡笼做起了“遮阳伞”的作用，另一株则是从这棵大的上边移栽过去的，小一些，在房屋东边的菜园子里。

每年到了孩子们放暑假的时候，也基本到了无花果大量成熟的时候了，这个时候气温高，无花果在经过春天农家肥底肥的滋润之后长的是枝繁叶茂、硕果累累，因此每到了夏天，家里的无花果吃不完，还送邻居的鹅，实在吃不完泡酒，不好的喂鸡喂鸭，这样子鸡鸭下单多，长的也快。

无花果和苹果、桃子这种水果不一样，它含有丰富的酸性蛋白酶，具有促进食欲、润肠的作用，在这个炎炎夏日很适合热的吃不下饭的人吃。而且无花果含有丰富的脂肪酶和水解酶，可以加速体内脂肪还胆固醇的分解，因此无花果具有降血压和预防冠心病的作用。当然了，无花果还含有丰富的矿物元素，可以提高人体免疫力，尤其是它含有的补骨脂可以预防癌症的发生，具有抗癌功效。

所以无花果在三伏天食用完全没有问题，反而对身体有益，但是无花果性寒，对于脾胃虚寒的人切忌食用，另外患有肝病和糖尿病的不能吃，这个希望大家明白！

老张谈三农

您好，科学兴农为您解答。

无花果很多人都喜欢吃，不过也有些人不喜欢吃，因为无花果有一种特殊的气味，有些人受不了这种特殊的气味。我本人挺喜欢吃无花果的。老家院子里也栽种了一棵无花果树，主要是因为无花果树不太生虫子。

无花果的功效

无花果口感软糯，并且成熟的无花果特别的甜，小时候特别喜欢吃，吃起来有点像熟了的柿子一样。软软糯糯的。并且无花果的营养丰富，含有丰富的氨基酸和维生素，以及多种酶物质，以及食物纤维等。虽然无花果很甜，但是热量并不高，而且纤维含量高，特别适合减肥中的女士使用。并且具有抗衰老的功效，还能够缓解人们的疲劳感，促进消化抗癌等功效。可以说无花果非常适合人们食用。

并且我国中医中对无花果也有记载，其中著名的医学典籍《本草纲目》中就有记载称“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。可以说将无花果的主要功效都已经说出来了。

这么优秀的无花果当然适合人们食用了。

三伏天天气炎热，人们容易烦躁，上火，食欲不振。无花果刚好比较平和，具有清热解毒，促进消化增进食欲的功效，所以说三伏天非常适合食用无花果了。不过凡事都要讲究适度，所以也不要吃太多了。

无花果干

很多人家里面都喜欢种上一棵无花果树，因为无花果树叶子非常大，并且树不是很高，夏季刚好能够乘凉，并且不生虫子。无花果树还有一种特殊的气味能够驱虫。并且无花果很高产，每年都能够收获很多果子。我们家的就经常是吃不完，母亲总是把无花果摘下来做成无花果干，不经能够吃无花果干还能够用它来泡茶喝，说是对嗓子好，润肺。

这里就再和大家分享一下如何在家制作无花果干。其实方法很简单，先摘一些新鲜的无花果，不要熟的太过头了，这样的容易烂。清洗干净。如果你比较有耐心的话，可以将无花果的果皮剥掉，因为果皮口感不是很好。

我们老家没有烤箱，都是直接放在阳光下晒的。将无花果放进晒盘或者席子上，放在阳光下晒几天，中间要经常给无花果翻一翻面，让它晒得更加均匀。然后将晒好的无花果放进塑料袋子中密封两三天，无花果干的口感就特别好了。

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科学兴农

欢迎点击右上角的“关注”，三伏天吃无花果是很好的，一年四季都可以吃无花果，因为无花果的营养太丰富了，所以老少皆宜，咱们来看看无花果的好处吧。先来看一张营养成分表，绝对好水果。

无花果可以摘下来生吃，还有药用的成分。还可以经过初级加工成果脯，果干等长期保存。还可以做成果汁果酱饮料等罐头，有些地区还会酿造无花果酒呢。咱们普通人主要是鲜吃或者吃无花果干。

无花果能健胃清肠，对于经常便秘，肠炎疾病困扰，痢疾等疾病的朋友绝对是极佳的水果选择。

无花果可以增加胃肠的蠕动，对食欲不振的人，尤其是孩子和老人都是不错的选择。

无花果干泡水喝，或者研成粉状，撒到喉咙里，对咽喉肿痛的效果还是不错的。

无花果和冰糖一起煮水喝，对肺热有一定的效果。

无花果和猪蹄一起煮，对孕妇发奶也是有效果的，这个真的实验过，放心食用。

无花果干或者鲜果都可以煮粥喝，营养丰富还能让粥有更新鲜的味道。

总结一下无花果的好处，像平时消化不良的老人和孩子，食欲不好的人群，高血压高血脂的朋友们，便秘的朋友都是可以吃的，口感甘甜也是很受大多数人的喜爱。

反正我家的无花果树只要不是被小鸟吃了的，我都会摘下来洗洗就放嘴里吃，无花果树太能结果了，只要给它充足的太阳光照，一棵三年生的无花果树能供好几家人吃，在我的老家无花果树几乎家家都有，还会晒成无花果干留到冬天泡水喝。

最三农

无花果是非常优质的水果，熟透的无花果口感甘甜，绵软爽口。而且无花果有着很高的营养价值。

无花果中含有丰富的可溶性膳食纤维，利于肠道益生菌生长，促进肠道蠕动，抑制血糖上升，吸附肠道类有害毒素。防止便秘，利于减肥。

无花果中富含有机酸，蛋白酶，脂肪酶等多种助消化物质，健胃消食，利于消化吸收。非常适合作为荤腥食物的配菜。

无花果中含有苯甲醛，佛手柑内酯，补骨脂素等抗癌活性物质，具有一定的抗肿瘤功效。对胃癌，肺癌有一定的预防作用。

无花果富含维生素及矿物质，以及超氧歧化酶，对抗衰老有很好的功效。常吃无花果美容养颜，延缓衰老。

养花家

无花果的功效太多了，有友们纷纷本草纲目查查百度，肯定就会知道很多，什么治痔疮了，拜火了，抗癌症了，抗衰老了，提高免疫力了，等等这些我都不说了，我就说说上面没有的。

无花果的叶子，洗净切成韭菜叶那样的，配上二两瘦猪肉，瘦猪肉也切成条，加清水一碗半，煎至大半碗，喝水吃肉，叶子扔掉。这方子专治痔疮，特效！（已经治好过很多人，还没发现一个没效的。）

用白酒泡无花果，最好是玻璃瓶，白酒要漫过无花果，一个星期后就可以饮用。记住，身体没事儿最多可以喝半两，喝多了可要干结的。因为它是专治拉肚子的特效药。喝酒的最多喝二两不会喝的，喝一两也可以，甜甜的也很好喝的。

手机用户李雪亭

无花果是在夏季成熟，所以首先肯定三伏天是可以吃的，但是要注意的是无花果特别的甜，熟透的果子会炸开口子，有时会有小飞虫或者坏掉，三伏天吃应该注意挑拣一些没有坏掉的果实食用，无花果的功效大家都说了很多很多，我来给大家介绍一个实用型的小偏方吧，无花果对于拉肚子是有很好的疗效的，秋季腹泻或者受凉闹肚子，用无花果七个熬水喝，一天早上晚上各喝一次效果特别好。家里有爱闹肚子的可以在无花果成熟的季节摘下来晒干保存，超市里面有卖晒好的蜜饯无花果可以拉肚子煮上几颗。大家可以试一下哦。新鲜的无花果吃了对肠道也是极有好处的。在乡下经常会有拉肚子的到处溜达着去摘无花果。你学会了吗？

尚沟天地

无花果的成熟期就是夏秋季，从时令、应季关系上说，三伏天是完全可以吃的，我就很喜欢无花果，至于说无花果有什么功效，还是不要太在意，只能说无花果也是一种水果，适量食用有好处。

周公梦73435716

别过份渲染它的味道，我家种了一棵，给个邮费让你吃过瘾。

關鍵字: 三伏天 植物 无花果