小孩咳嗽是件老生常談的事情。就在上週小區寶媽聚會的時候，又聽到了媽媽們的牢騷，其中茹茹媽吐槽最多：“我家寶寶一個月要感冒好幾次，一感冒隨之而來的咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，每次這樣都是立馬喂各種止咳藥，明知道對孩子體質不好，可是看著孩子那麼難受，做媽媽的也就“心軟”了。但是呢反反覆覆這樣，孩子受罪，我也跟著受罪。”後來我實在是聽不下去了，趕緊給寶媽推薦一道我家孩子用的最好的，反饋率最好的食療方！做法也是非常簡單的呢！
蜂蜜蘿蔔水止咳原理：
白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎。白蘿蔔蜂蜜這兩樣東西大家並不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！
蜂蜜蘿蔔水具體做法：
1、白蘿蔔洗淨去皮，料理器消毒烘乾後，將白蘿蔔刨成末或絲狀。
2、取消毒乾燥後的玻璃密封罐，用乾淨的筷子將蘿蔔絲夾入瓶中。
3、將瓶子蓋蓋、密封后放入冰箱浸泡約3小時，此時蘿蔔的水分會充分滲出並與蜂蜜融合。
4、咳嗽時用小勺取汁喝下，不要吃蘿蔔絲，孩子每天約80ml，分3～4次飲用，最好兌溫水，以免太涼。
注意：製作過程中一定要很乾淨，適用於1歲以上的孩子，它更多針對風熱、痰多咳嗽；風寒和氣虛咳嗽慎用。
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