涉及340万人持续12年的研究:“养狗,避免你过早死”

瑞典的一项研究得出结论,认为那些和狗狗一起生活的人比没有狗的人更加长寿,而且对于单身独居者,效果更佳。


涉及340万人持续12年的研究:“养狗,避免你过早死”


如果你养了一只狗(或者你正准备这么做),你不仅将拥有一个美好的伴侣,更会获得拥有更健康生活的机会!

众所周知,养狗这件事有着众多的好处。

科学研究一次又一次的证实,狗狗有益于我们的情感,孩子和身体健康。

这次,瑞典的一个研究小组的调查再次证实了这一事实,这项研究最近发表在《科学报告》杂志上。


涉及340万人持续12年的研究:“养狗,避免你过早死”

涉及340万人持续12年的研究

这个研究可是一个不小的壮举。科学家们调查了340万人,调查持续了12年,参与者的年龄从4080岁不等。

研究结果表明,独居但是狗的人,比独居但是没有养狗的人死亡率低33%

更具体地说,养狗使得心血管疾病的风险显著降低。

心血管疾病是全世界范围内导致死亡的主要原因。

更进一步的研究发现,独居的人比有人陪伴的人死掉早,但是养狗的人比有人陪伴的人更健康。

看来,比起有人陪伴,有狗陪伴更加健康。

而且,那些饲养狩猎品种的人最大程度避免了糟糕的健康状况和过早的死亡。


涉及340万人持续12年的研究:“养狗,避免你过早死”

狗狗是怎样做到帮助我们活得更久呢?

最显而易见的一个原因,狗狗们需要有规律的体育锻炼,如散步、跑步、玩耍。

其他原因包括:狗狗可以帮助减少社会隔离,减少抑郁,因为狗身上携带的细菌甚至有利于人身体的细菌微生物平衡,改善消化(!说养狗脏的人?呵呵哒)。

狗狗也会丰富我们的情感,给我们生活予目标,让我们拥有更好的精神和心理健康。


涉及340万人持续12年的研究:“养狗,避免你过早死”


对于拥有高血压的人来说,更是有益处。

狗狗可以通过训练来帮助那些患有疾病的人,如糖尿病患来提醒主人血糖水平,和甚至可以被训练在紧急情况拨打救援电话!

总的来说,拥有一只狗是一个让你生活更美好的健康方式

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