一个网友讲起为什么结婚，真是戳中我了——
以前常常失眠，跟她在一起之后不知为什么睡得很熟，失眠居然好了，好的爱情就像一剂灵药。所以我想跟她结婚了。
失眠让很多人困扰、焦虑，上班族、更年期女性、中老年人、甚至高考学子都会有或轻或重的失眠症状，今天介绍中医治疗失眠的方法，快速赶走失眠！
1、艾灸神门穴
艾灸对失眠效果较好，取适量艾绒，捏成圆锥形，放在神门穴上（手握拳尺侧的腕屈，肌腱的桡侧缘有一个凹陷，凹陷处就是神门穴），神门穴是治疗失眠的特效穴，灸至穴位微微发红，将艾柱到三分之二处停止，避免烫伤。
2、敲打百会穴
头顶正中间即是百会穴，敲打百会穴可以使头部血液流通，缓解精神紧张疲劳，每日睡前敲打穴位五十次，可开窍安神。
3、艾灸印堂穴
印堂穴位于两眉中间，连线与正中线相交。将艾条点燃吹灭，对准穴位，适当距离，以人体感受到热度为宜，每次15-20分钟。
4、贴敷涌泉穴
涌泉穴是肾经的起源穴，滋阴降火，对于新货旺盛导致的失眠，可以试试。取朱砂放在纱布上，将带有朱砂的纱布贴在涌泉穴上，30分钟即可。
以上四种艾灸方法，对于不同失眠效果不错。但平时要多加注意生活习惯和饮食习惯，多吃安眠食物，避免熬夜、刺激性运动和食物，合理安排好自己的生活作息。
害怕或者已经对失眠药物产生耐药性的，建议协同中医中药治疗，补充芝宁多糖类化合物，能够有效的调节神经内分泌紊乱，修复受损神经，稳态提高机体对外的抵抗力，安五脏润六腑，养心补血，在治疗失眠的临床上有着不错口碑。
治疗失眠领域，中医比西医要好很多倍，长期失眠的患者一定要去看中医，寻求最健康有效的治疗方法。
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