开通冥路指引生方
对身体会造成什么影响先不论，我知道对钱包会造成啥影响。一定比喝自来水对钱包的伤害更大。
事实上，想要知道每天只喝矿泉水对身体有什么样的影响，我们得从以下两方面来看：
身体的需要
我们人体是一个水环境，身体里有各种各样的液体。然而水是体液的主要构成部分。所以我们每天都需要保持一定的饮水量，来维持我们生命活动和生长发育的需求。
《中国居民膳食指南（2016）》推荐成年人每天要喝1500-1700ml的水，就是我们常说的八杯水。由此可见，每天如果你只是喝怡宝矿泉水，就只是保证了饮水量而已，并不会产生什么危害。
水的卫生干净
只要水质干净、运输过程卫生无污染，喝下去的水就是有益的水。无论是什么品牌，水就只是水而已。无非是矿泉水中的矿物质成分要比纯净水高，可能会起到补充矿物质的作用。然而，矿泉水的主要成分依然是水，矿物质也只是极其微量的。更别提人体水的代谢每时每秒都在发生。因此，比起喝什么样的水会起到保健功能，我们只需要关注水的卫生状况，关心每天的饮水量是否达标即可。
总而言之，如果条件允许，每天只喝矿泉水不喝其他饮品，对身体不会有什么危害。保证每天的饮水量才是最重要的。
田晶 注册营养技师/国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员
营养百事通
在生活中，很多人可能在喝水的时候都倾向于选择矿泉水，由于矿泉水携带方便，而且较为卫生，因而在喝水的选择上，矿泉水是最为常见的。在生活中，矿泉水的品牌也很多，如果人们每天喝怡宝矿泉水，长期以往，会对身体造成什么影响呢?
研究发现，喝适量的矿泉水对于人体的身体是有一定好处的，其可以为人体补充一些必需的微量元素。但是如果是长期饮用的话，则可能会对机体造成一些较为不利的影响。
与一般的饮用水相比，矿泉水中含有多种对人体有益的物质，但是与此同时存在有较多游离的二氧化碳，如果大家长期过量饮用的话，则会影响到机体胃的正常机能，情况严重的，还可能最终导致人体内出现有酸碱失调的情况。
很多人可能不知道的是，矿泉水所具有的溶解能力是很强的，人体在饮用后，会容易使得体内原有的微量元素进行溶解，最终排出体外，长期以往，势必不利于人体内的营养物质的平衡，情况严重的话，还可能造成机体免疫力的下降。
需要警惕的是，对于患有高血压疾病抑或伴有身体浮肿情况的病人，是不适宜选择饮用矿泉水，更不能将矿泉水送药服用。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
医联媒体
每天喝怡宝矿泉水会对身体不会造成什么影响的，这个你还是可以放心的。各种矿泉水、纯净水其实主要成分还是水，所谓纯净只能说里面杂质很少很少，不影响身体健康。
由于矿泉水纯净水等都比较干净，所以我们在大热天口渴了可直接饮用，现在天凉了，我们也可烧开了泡茶喝，从口味上确实胜过自来水。喝适量的矿泉水是对身体有好处的，可以为人体补充一些微量元素。然而整天不管是喝水做饭长期过量饮用就会有危害了， \n矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 \n患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水。
因此，关于矿泉水作为解渴来喝完全是可以放心的，其实平时我们做饭用水使用软化的自来水就可以了，没有必要连做饭都用矿泉水的。
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每天喝怡宝矿泉水，不喝其他东西，会对身体造成什么影响？有害吗？
1.真正的矿泉水是指来自天然的富含某种或某几种矿物质的水，矿物质不能多也不能少，这种水也叫“活水”，它在地底下或者冰川中待了好多年。这种水是最适合一般人长期饮用的（婴儿除外，因为婴儿代谢矿物质的功能发育还不全，不适合大量摄入矿泉水，当然最好的是妈妈奶了）。
2.用自来水纯化后再添加矿物质的水，其实是一种死水，市面上的康师傅矿物质水就是这种，这种水不能叫矿泉水。
3. 哇哈哈一类纯净水，只能保证干净，不能保证健康，里面没有任何矿物质/微量元素，是没有营养的水，也是死水。
4. 自来水：经过净化的天然水，按理来说质量仅次于矿泉水。可是，你也知道，中国的水源污染有多严重。而且，经过自来水厂的净化后流到你家里的过程，需要经过长长的管道，管道里产生了多少污染也不得而知。这就是为什么老外直接喝自来水，而中国人不能直接喝的原因。
那究竟应该喝什么水呢？
首选：矿泉水（但最好经常换换品牌，因为每种品牌含有的矿物质都不同）；次选：烧开的自来水；不选：矿物质水，纯净水。如果你实在是渴了，那还是要喝的，因为喝了总比不喝强。
DIY不二美食
矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。
在天然的条件下，地球上可以找到90多种元素，就目前来说，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分关键的。
在现实生活中，大多数人们饮用的水都自来水。我们用自来水每天做饭洗衣，但日常饮用的水却大多是纯净水或矿泉水。从严格意义上来讲，纯净水和矿泉水是有区别的，但厂家都会在纯净水中加入一些大矿物质来提高他们产品的卖点。所以来说这两者可以混为一谈。
我们经常在口渴的时候会喝矿泉水，但在日常生活中，我并不建议大家经常饮用含有大量大大矿物质的水，虽然说这些物质对人体是有益的。但是什么东西都是适量最好，一旦过量便会有很多意想不到的后果。我们就来对矿泉水的成分进行分析下。
据报道：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害。因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需要的微量元素已经满足，如果再补进去，多了就会在血管、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。又有专家指出，内含有许多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。
严格来讲的话，矿泉水作为一种饮料，每人每天只能摄入500毫升，这也就可以从另一方面解释为什么现在矿泉水瓶是500ml的了。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚至会产生严重的后果。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料，而纯净水则不然，它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素。每种矿泉水的成分不同对人体的作用也不一样。所以，饮用矿泉水并非对人人都有益。
饮用不当，不仅无益，还会影响健康。现代医学认为，早期妊娠妇女、肝硬化患者应禁饮各类矿泉水。肾脏病人、心脏病人、高血压患者应禁饮含氯化钠矿泉水。腹泻者、光线过敏皮肤病患者应禁饮含硫化氢的矿泉水。而且，我建议小伙伴饮用的时候最好冷饮，不要加热饮用。
三四七笑生
我们每天都要通饮水来补充身体因排泄而失去的水份。至于喝什么样的水才能有益于身体健康，就得分清楚水的分类。
矿泉水是雨水通过地下岩层的逐渐过虑，经过漫长时间的循环从地底下流出，水中富含各种人体所需的微量元素及各种矿物质，是饮用水中的上品，每天饮用它可我们身体获得健康。
纯净水，是自来水经过蒸溜后获得一种水质。它清洁卫生，但水中的成份H2O以外，也就没有其它微量元素和人体所需的矿物质，若长期饮用纯净水，身体内可能会缺乏微量元素和矿物质。
自来水是经过从江湖河中抽至自来水厂通过沉淀过虑消毒处理后的水。自来出厂时符合国家饮用水标准，但通过长途水管的输送时二次污染影响了水质，因此不能直接饮用，需要烧开后才能饮用。因此，自来水也不是我们平常饮用水的首先。
山泉水是深山中流淌出来未受污染的水，它的微量元素和矿物质成份，也因所处地域不同而有所差异，也是我们平时饮用水中除了矿泉水外最好饮用水。
根据上面所述，我认为矿泉水最适合我们的身体健康，其它饮用水逐渐次之。
我的看法不知对否？
灵霄云罗先云
快消行业从业5年，谈谈我个人看法，有错误地方欢迎指正，勿喷！
先说说市场上常见的水: 农夫山泉属于深层湖水、怡宝是纯净水！娃哈哈是纯净水、恒大冰泉百岁山是天然矿泉水、康师傅是人工添加的矿物质水和纯净水。
非要说哪种水最好呢？当然是天然的、矿泉水！纯净水很干净，干净到只有水，没有任何矿物质。
我个人之前天天喝农夫山泉，现在喝怡宝，怡宝是纯净水我也知道，但你天热在外没得选。最主要的是怡宝纸箱包装！！！这个喝水跟怎么包装有问题吗？当然！了解快消的都知道，厂家的水到消费者手中会经过经销商、二批商环节，经销商一般都有仓库，但二批商就不一定，尤其当天热水旺季，二批商大量要货，很多水直接放在室外日晒雨淋！为啥可以，因为是塑膜包装非纸箱！这点很多厂家只考虑到方便成本。包装饮用水的塑料瓶多数是PET（反正不是耐高温的种类），暴晒情况下，我自己心里多少会担心会不会有有害物质出来。
以上，纯属个人见解！正常能自己用水杯喝凉白开最好！
转子发动机研发部
一开始你的问题就错了，怡宝打了很多年的广告，甚至瓶身，外包装都标注它是“纯净水”。水是生命之源，我个人平时比较关注，怡宝是经过二级反渗透过滤的罐装水，严格意义上是低于蒸馏水之外最纯净的水。矿泉水是从地层列表抽取，然后经过人工简单过滤，消毒的。大量的保留了地表水中富含各种化学元素的矿物质。并非每种矿物质都是人体所需的，长期饮用甚者会引发各种结石类疾病。我们人体所需的矿物质从饮用水中汲取的量是微乎其微的，因为我们基本上从每日三餐的肉类，蔬果中就可以满足了。以上是本人的意见，仅供参考。
牧羊人184714046
刚好路过，看到此问题蜗牛来说一下我的看法：
矿泉水不建议喝多，对身体不好，建议日常饮用白开水。一般来说，每天要喝满八杯水的量，以补充水分、加快新陈代谢，对于女性朋友而言，喝满了八杯水，还可以美容养颜，有助于血液循环排出毒素，让肌肤也水嫩起来。其实每个人对水的需求量是不同的，有的人本身不需要八杯水的分量，但是强逼自己喝足分量，很可能会给肾脏带来负担。
而且人体所需的水量不单单是通过单纯的饮水，还包括从食物中摄取的水分。人体内摄取的水分不仅要通过正常排泄和汗液、呼吸排除体外，也要通过肾脏来达到代谢，过量的水可能导致肾脏代谢不畅，从而引发生肾脏功能衰竭。
既然喝多了不利于肾脏健康，喝少了有可能让身体干涸，那究竟每天需要喝多少水才是健康的？其实身体本身是一个调节器，会根据人体的反应来调节喝水的多少。
在喝水太少时，排尿会减少，身体也会发出需要，饮用水的含量保持在人体的正常代谢范围内，能够确保体内水分平衡即可。
蜗牛建议朋友们，不要在饭后立即喝水，会影响消化，反而对身体不利。
