人想过好日子，是一件很平常的事情。
但这个世界也总有人在受穷，受苦，受委屈。
我所知道的的，也基本上每一代年轻人都是不容易的。
因为送礼物的原因，陆陆续续来了一些我一开始就明白仅仅是心理学无法解决的问题。
那就是如何努力去过上更好的日子，在自己十分动荡不安把握不准方向的时候。相信自己的未来可期。
【我知道，我已经很久没有发自内心的笑过了，我也知道，我可能心理出现了点问题，应该要去找心理咨询师，但我没钱也知道如果一直没钱，其实心理咨询也是帮助不了我的，你能不能推荐一些书我自学自救一下】
这样的话，会以不同的排列方式，出现在我的微信上。
有时是一开始就这样说，有的是最后才这样说。
有人说，【我去了医院，医生诊断说，我是抑郁症。但我知道我不是，我只是比较惨而已。】
而在说完这样的话之后，我又会听到一个个其实很无奈的故事。
比如，欠着很多债，有的是因为被骗，有的是因为家里有人生病。
有的因为自己生病。
有的因为入不敷出。
生老病死，求不得，各种苦混杂在一起，成为一个个真实又无奈的故事。
我印象最深的，是一个从农村出来的小女孩。在和我说自己白天工作还能撑一下，但晚上总是睡不着。
她说自己有很多悲伤难过的事情。
她说，我难过于，没有空谈恋爱，难过于，没钱买衣服，难过于爸妈还指望我。难过于看着别人可以吃冰淇淋，难过于青春就快过了。但我却日渐粗糙。
但最难过的是，好像无论我怎么努力，我都感觉，我无法突破我这该死的阶层。
每当我觉得生活好了一点。总有事情，把我往回拉。
但能怎么样，还是要活着。自己去找自己的出路。
最后她和我说，很抱歉和你说了这么多负面的事情，但没事，我好多了，我还是会去努力，去奋斗。只是偶尔有些时候觉得委屈。好久没有这么肆无忌惮的说出这些心里的话了。
我能理解他们要找一个陌生人去诉说的原因。
因为，自己过得不好，总是一件很难开口说的事情。尤其是面对自己的朋友家人。更不想他们担心。
我一直想，究竟有多少人，在别人看不到的地方，无声的哭泣？咬牙着坚持？
苦苦寻找着自己的出路。
不甘心着，也茫然着。
最近在看《平凡的世界》看着他们奋斗了三十年，才吃上白面馍馍。
看着他们是如何在平凡的世界，做一个平凡但不平庸的人，
看着他们直接的面对饥饿和生存的挑战。
我知道，这些都是实实在在发生过的事情。甚至，这个事情，也只不过仅仅过去50来年。
但这片大地上还是有很多平凡的人依然在努力奋斗着。只不过不见得是为了白面馍馍。
有些人对心理咨询的理解是：充满正能量的心理咨询师，无视来访者的家庭贫寒，一个劲地逼着来访者看到现实中还有许多许多的美好，用现实去否定他的「偏激」也就是「绝对化观念」。
一旦现实真的很无情，心理学将无计可施。
我记得，我们院长曾问我们，如果有一个来访者说：我很自卑因为我很丑。
你们有什么解决方法？
同学陆续举手，给出了很多比如说，你不丑啊，和她一起找找自己的亮点，或者很多很多方法。但原则就是一个，让对方不因为容貌而觉得自卑。
老师听完后，摇摇头淡定说，如果她是真的很丑呢？就是那种，哪怕你很努力想说点什么，但只有一个感受就是丑，你要如何说呢？
全班静默了下来。
是啊，也是有这样的情况。这放在那个人身上，都会自卑啊。
然后有人问老师，那如果是老师您遇到，会怎么说呢？
老师说：我会说，我能看出来你对你的外貌很在意。你可以说说，“丑”对你意味着什么么？
而后老师说，我们学习心理学的，就是去理解别人的。但理解首先需要承认现实，戳破幻象。
心理咨询不是让所有人感到开心的。
没钱，丑，遇见天灾遇见人祸。我们可以难过伤心，承认这些之后。我们来谈谈看，你可以想点什么办法，解决目前的困难。
也许有人会问，如果心理咨询不是让人开心，那有什么用？
我想引用美国一位精神分析学家的观点作为回答。她说心理治疗的目标，并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开心，恰恰相反，它应当致力于让来访者有更高的内省力，更强的自主感，更符合现实的自尊，更清晰地认识并处理自身情绪的能力，面对困境时更强的自我力量以及自我协调性，爱的能力，工作的能力，以及成熟依赖的能力——最终的目标，是进入一种她称之为「平和」的心境。而那也许是一个人毕生的追求。
而以上所有这些，都是以现实作为基础。仿佛一个人光着脚走在大地，他脱掉脚上的鞋，不光可能感受到大地的温暖，也可能会饱尝砂石的粗粝。如果一件事是让人痛的，那么一个真实的人就应该感受到痛，而不是痒，不是无感觉，不是嘻哈大笑。
我相信生活是美好的。但这种美好，是一种复杂且深层的体验，它不仅仅只是有愉悦和开心。
它还包括着痛苦。包括着悲剧。包括着我们体验到的一切真实。
生活承载着你我，如同大地。如果这种承载带来愉悦，那自然值得享受，而如果这种承载带来痛苦，那自然也就值得深深的哀伤——握着它，体会它的痛感，而不是幻想它变成一种别的什么。
我十分喜欢【动物世界】。因为我会看到每一种动物都在奔跑。都在活着。
也会看到在残酷的环境中，一些温存和年少的嬉闹。
我有时会看到有太多人见不得别人不开心了，他们不但想成为心理咨询师，还干脆想成为救世主。他们对绝症的病人说：「没事啊，你一定会康复的！」但是如果是真正的心理咨询师，他也许只会握着那个病人的手，试着感受他当时的哀伤。
我也很难过，在某些当下，我们不得不去面对痛苦和困境。
但我想，我没可以被打败，也可以被打到。
但我们还是可以继续一起往前走，看看可以做些什么。
我是不感谢痛苦和困难和挫折的。
但我感谢，直面那些痛苦的人。
因为他们的勇气和执着。
让我觉得努力去做一个平凡人是一件很酷的事情。
故事的最后，我想说，那个当初说，感觉怎么做也无法突破我的阶层的那位。
现在也过上了相对安定的生活。
在时间的空隙中准备着提升自己的学历。
有些人也许活着很艰难，但也在大踏步的往前走着。
我总喜欢说顺其自然。
但我的顺其自然不是用来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，我想真正的顺其自然 其实是竭尽所能后的不强求，而非两手一摊的不作为。
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