愛美之心，人皆有之！
高跟鞋一直被認為是
女性魅力的象徵，
女人穿上高跟鞋後，
會顯得更加性感迷人。
殊不知，
這性感的背後，
卻隱藏著對健康的重重殺機。
這不，25歲的時尚達人小周
最近就因為每天穿高跟鞋
惹上了大！麻！煩！
腳趾間竟然長出了“腫瘤”~
幸好，小周腳趾上出現的瘤，
只是一種神經病變，
而非真正的腫瘤。
美女突然腳生“腫瘤”
小周家住漢陽，今年25歲，是朋友們眼中的時尚達人。平日裡，不管是週末休息還是平日上班，高跟鞋都是她的常備行頭。
最近半個月，小周時常感覺自己右腳的三指和四指之間腳丫處一走路就疼。一開始，她還咬著牙尚可忍受，不料疼痛越發加劇。不得已，她只好來到醫院就診。接診的方醫生仔細檢查後發現，周女士兩個腳趾間長的是“蹠間神經瘤”。
（配圖，圖文無關）
都是高跟鞋惹的禍
“蹠間神經瘤並不是真正的腫瘤，而是腳趾的總神經受到長期卡壓等慢性機械刺激後的病變，多見於三、四足趾之間。”方醫生介紹，因為周小姐長期穿高跟鞋，前足部受到足兩側和足底的機械壓力刺激、慢性損傷，導致足底蹠間神經退變，需要通過手術切除增粗的神經。
除此之外，方醫生還提醒：
女性穿高跟鞋時，身體重心前移，足尖負重增大，強行將足前部擠進錐形的窄小鞋尖內，使雙足備受折磨，容易誘發拇外翻、拇囊炎、錘狀趾、蹠骨頭缺血性壞死等疾患。這些病變除引起足部疼痛、麻木等不適感外，還可通過反射機制延伸到腰部，引起腰痛。因此，女性穿高跟鞋應該量力而行，最好在穿一段時間之後，讓雙腳適當放鬆一下。
“恨天高”穿起來並不舒適，
但不少女性都寧願“忍”，
雖說美麗總是要付出代價的，
但這代價未免也太大了。
其實，
和小周有相同遭遇的還真不少
她因為高跟鞋而中毒暈倒了！
湖南長沙27歲的高女士一年四季都愛穿高跟鞋。最近，她穿著一雙新買的高跟鞋外出，回家後發現腳後跟被鞋磨破了。接下來的兩天，她忍著疼痛繼續穿著高跟鞋上班，直到右腳後跟越來越疼，破損部位紅腫明顯、流膿，紅腫向腳背部蔓延，才暫時停止了穿高跟鞋。
6月17日，高女士起床後感到右腳紅腫疼痛進一步加劇，全身乏力，剛走了幾步就暈倒在客廳。醫生診斷她患上了右足蜂窩織炎。急性蜂窩織炎多因皮膚、黏膜損傷後，皮下疏鬆結締組織受病菌感染所致，開始僅表現為局部紅腫熱痛，如果不及時處理，可能迅速擴散，出現寒顫、高熱、頭痛、全身無力等中毒症狀，甚至危及生命。
高女士正是因為後腳跟被高跟鞋磨破後，沒有及時進行有效治療，從而引起感染加重，出現全身中毒症狀。
每天穿高跟鞋
腳趾變形要做手術
33歲的宋小姐在寧波一家外企工作，平時穿鞋她“無高跟不歡”，除了懷孕期間幾乎每天都穿高跟鞋。正因為心愛的高跟鞋，宋小姐的腳竟然要動手術。原來她的腳變了形，
大腳趾頭外側凸出了一塊骨頭，足足有2釐米。宋小姐說，“幾年前，她就發現大腳趾頭一塊骨頭漸漸凸出來了，當時不痛不癢就沒放心上。之後這塊骨頭越來越明顯。”醫生為宋小姐做了矯正手術，切除了骨贅。“高跟鞋是導致宋小姐拇外翻的罪魁禍首。”醫生解釋道。
（網絡配圖）
久穿高跟鞋引發黑色素瘤
醫生稱活不過兩年
中國醫科大學附屬第一醫院骨科副教授、博士專家楊茂偉一天先後接診了兩位女性患者。她們一個42歲，一個45歲，都是公司的“金領”。經過檢查，她們兩位足部的黑包都是黑色素瘤，並且已經轉移了。在與兩位“金領”的交流中，楊茂偉醫生髮現，她倆平時酷愛穿高跟鞋。楊茂偉相繼為兩位患者進行了腫瘤切除手術。但他惋惜地表示，“年紀輕輕的，最多活不過兩年……”
大家熟知的貝嫂維多利亞鍾愛高跟鞋，
常年蹬著“恨天高”
讓她雙腳嚴重損傷、變形，
最終接受了手術，
換上了平底鞋。
那麼廣大女性朋友們如何正確穿高跟鞋呢？
（網絡配圖）
1、注意走路姿勢
步子小一點，腳尖指向前方；兩腿儘量靠近；足跟先著地。正確的姿勢可以幫您遠離高跟鞋傷害。穿高跟鞋走路步子要小，步伐要慢既穩，一定不要屈膝。
2、巧用鞋貼、鞋墊
現在有鞋貼、鞋墊可以幫助緩解穿高跟鞋的不適，它們可以幫您有效的減輕足部壓力，讓您感覺輕鬆，護養你的雙腳。現在市面上有各種不同形狀和大小的鞋墊。
材質也多種多樣，你可以貼在鞋子裡你需要的地方，預防雞眼和水泡。如果你的鞋子比較大，走路鞋子不跟腳，或者向前滑，你可以在鞋子裡放一個半掌的鞋墊，這樣鞋子的尺碼就會小半碼。
3、高跟鞋不要天天穿
高跟鞋儘量不要天天穿，偶爾讓自己的腳放鬆一下，穿穿平底鞋。如果實在想穿高跟鞋，可以更換不同高度的鞋試試。
4、先從鞋跟高度3cm開始買起
如果你從未穿過高跟鞋，那麼穿高跟鞋時最好是先從3cm穿起，然後慢慢地挑戰更高的高度。鞋跟的種類也非常多，厚度、形狀、高度等各不相同。先從低跟開始穿，讓你的腳踝慢慢鍛鍊耐力和柔韌度。
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