每个人都有做梦测时候，有惊悚的、有欢乐的、有开心也有难过的等等各种各样的梦。我们知道了有梦睡眠显然是人类的一种需要。这里我们着重探讨学者们对梦的看法。
也许很多人经常在琢磨着自己昨晚做的那个梦到底有什么含义？
人们不厌其烦地翻阅书籍、期刊各种资料想要寻找答案，甚至有不少人付费请人帮忙解梦。
而梦的研究历史一直被这样一种信条统治着：梦是对人某方面的一种揭示，梦是人们对世界的内心体验的产物。
这种观点可以追溯到西格蒙德·弗洛伊德有关人类本质的心理分析理论。
弗洛伊德认为梦是人们在潜意识中表达的那些在清醒状态下无法实现的愿望。
因此，通过梦我们可以洞悉那些人在清醒时无法表现的潜意识内容。
心理分析理论认为有些愿望在意识状态下是不可接受的，且倘若它们在梦里被直白地表达出来，可能会干扰睡眠并引发焦虑。
因而，为了保证人的正常生活，梦中包含的真实渴望常常被假想存在的检察官在梦境中加以掩饰。
因此，该理论认为绝大多数梦的真正含义隐藏在梦的外在表现之下。
弗格伊德把这种梦的含义称为“显意”，把更深层的梦的真正含义称为“隐意”。
为了揭示梦境中蕴意深刻的内容，必须对显意进行解释、分析及洞悉。
虽然在过去的五十多年里，很多行为科学家对弗洛伊德的大部分研究提出了严重质疑，但他关于梦的观点至今仍被心理学家和西方文化广泛接受（见安娜·弗洛伊德的著作中关于弗洛伊德理论其他方面的讨论）。
几乎每个人都做过不同寻常的梦，并暗自思量“我想知道它到底意味着什么”，我们相信，隐藏在人们潜意识中的冲突总能在梦中表达其深义。
20世纪70年代末，哈佛医学院的精神病学家和神经生理学家阿伦·霍布斯和罗伯特·麦卡利（Allan Hobson ＆ Robert McCarley），通过研究动物的睡眠和做梦的模式，提出了一种有关梦的新理论，这一理论在科学界引起了极大震动，以至于今天人们仍对其记忆犹新。
梦不过是在REM睡眠过程中，人们试图对大脑自发产生的随机神经电冲动的解释。
他们认为，当人熟睡时，位于脑干中的大脑某一部分还会周期性地活动，从而产生电冲动。
大脑中的这一部分与人体运动以及人在清醒时从感官输人的信息有关。
人睡着的时候，感觉和运动能力都停止了工作，但大脑中的这一部分却并未停歇下来，而是继续产生被霍布斯和麦卡利认为是毫无意义的神经冲动。
有些冲动触及了大脑的其他部位，这些部位负责诸如思维、推理等更高级的功能。
人的大脑力图综合这些冲动，并赋予其以一定的意义。
为此，有时人脑中就会产生一些表象、想法，甚至是故事情节。
如果我们醒来并记起了这些认知活动，我们就称自己做了一个梦，并使用所有手段去挖掘其含义。
而按照霍布斯和麦卡利的说法，其实梦从一开始就没有什么含义。
该理论最重要的部分是：在REM睡眠阶段，大脑变得活跃起来并自动产生一些信息。然后大脑将这些信息与已储存的记忆相比较，以便把它们综合到各种形式的梦境中去。
换句话说，霍布斯和麦卡利认为，与其说是梦引发了REM睡眠，倒不如说是REM睡眠使人做梦。
以下是他们具体的观点
（1）做梦的原动力不是来自于心理而是来自于生理。
因为在每夜的睡眠中，大脑都会有规律地、按照预定的时间间隔进入REM睡眠，并把这种状态保持一段固定的时间。
这种睡眠循环没有任何随机性。
可以假定这是由大脑预制，其功能就好比是神经生物钟。
因此，做梦不可能是对清醒时事件或潜意识愿望的反应，因为倘若真是这样，那么梦境将可能在睡眠过程中的任何时刻由于人的突发奇想和内心需求而发生。
虽然他们承认梦可能有其心理学意义，但这种意义比精神分析理论所想象的更为基本。
他们进一步强调，我们不应再把梦视为具有纯粹心理学意义的现象。
（2）梦是大脑试图对脑干产生的随机的神经冲动的解释。
当你入睡以后，感觉输入（来自周围环境的信息进入你的大脑）和运动输出（身体的自主运动）受到阻止。
脑干会产生电冲动，它不包含任何思想、情感、情节、恐惧或愿望。
当这种电冲动到达了脑的更高级的认知结构时，人就试图从中寻找意义。
“换句话说，前脑可能在很努力地做一件极不好的工作，即把由脑干产生的较为杂乱的信号整合为即使只有一点条理的梦境。
因此，对进入梦中的随机信号的详细阐述可以看成是一种建构、整合的过程，而不是一种润饰意识中不可接受的愿望的过程。
大脑唤醒记忆中的表象来与由脑干激活所产生的信息资料相匹配。
正是由于神经冲动的随机性以及赋予这些信息以意义的困难性，梦常常是荒诞不经、支离破碎且看似神秘的。
（3）梦的遗忘是由于在睡眠时，对于梦境的这种短时记忆无法转换为长时记忆。
对于梦的遗忘，弗洛伊德的解释是压抑。他认为，由于某种原因，梦的内容太让人心神不宁，这时人们就会遗忘它。能回忆起的梦是相当少的（至少有95%的梦都无法回忆）。
霍布斯和麦卡利对此提出了一种纯生理学的解释，他们认为，当人们清醒时大脑会产生快速的化学变化。
在REM睡眠阶段，大脑中某种把短时记忆转换为长时记忆所必需的化学物质受到抑制。
所以，除非一个梦是特别生动的（意思是说梦是由大量的激活产生的），并且你在做梦的过程中醒来，或做完梦后立即醒来，否则你是不会记住梦的内容的。
结论
毫无疑问，激活一整合模式的确改变了心理学，但这并不意味着我们已经解答了所有关于睡眠和梦的疑问，也许有些问题我们水远都无法解释，但这肯定是一个非常令人心驰神往的领域。
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