据澳大利亚新闻网5月14日报道，来自澳洲昆士兰州布里斯班的32岁母亲CJ Flack会在家，一次性准备好全家一个月的口粮，供12岁女儿基蒂、7岁儿子库珀及自己食用。
CJ Flack透露，她每月只需花60美元就能搞定这一切，每月的食物统一都是在第一天准备，大约要花4个小时时间。准备完了后，CJ Flack就会放在她从市场上淘的老冰箱中，让孩子们自由拿取。
“我厌倦了每天匆忙为孩子做早餐和午餐。现在我将为我和孩子们做一个月的早餐和午餐，这样生活就轻松多了。”她表示，每天准备食物不仅浪费时间，而且压力巨大，每个人想吃的都不太一样。
CJ Flack的囤积食物计划已经执行了两年。一开始是一周一次，随着计划顺利实施，就变成了一月一次。每月第一天，她会烹制成批的健康家常午餐、小吃和早餐，然后用容器密封，然后冷冻其中的四分之三。
这位母亲还喜欢每个月更换不同的菜单，包括素食卷轴、迷你披萨、美味松饼、香肠卷、金枪鱼饼干、素食肉丸和果冻杯等。为了保证孩子们有足够的营养，她还花心思把蔬菜、水果融入在每道菜品上。
“从长远来看，它确实对我们很有效，为我们节省了很多时间和金钱。”CJ Flack准备食物的照片在网上引起了轩然大波，获得了数千个赞，大部分评论都在夸赞她。她称，基蒂、库珀也对制作食物感兴趣，她正在计划让孩子们和她一起制作。
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