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驚恐障礙又稱急性焦慮障礙，主要特點是突然發作的、不可預測的、反覆出現的、強烈的驚恐體驗，一般歷時5~20分鐘，患者常體驗到瀕臨災難性結局的害怕和恐懼伴自主神經失調症狀。其治療目標是：減少或消除驚恐發作，改善期待性焦慮和迴避行為，提高生活質量，改善社會功能。主要治療方案如下：
藥物治療：臨床上常採用苯二氮卓類藥物聯合抗抑鬱藥治療，治療5~6周後漸停苯二氮卓類藥物（避免藥物依賴），經過8~12周的急性期治療可轉入鞏固維持期治療，時間至少一年。
認知行為治療： ①讓患者瞭解驚恐發作、發作的間歇性及迴避過程；②通過有計劃的暴露患者的害怕感覺和害怕境遇使其注意這些感受從而耐受並控制這些感受；③通過認知重組讓患者發現驚恐所導致的結果與既往的認識有很大差距，以獲得新的認識進而緩解症狀。
通過這些治療旨在消除症狀、防止復發，患方應積極配合，按時服藥，系統化的遵醫治療，病情必定會越來越好。
大話精神
驚恐障礙屬於焦慮症的一種，在治療需要相當長的一段時間，通常建議治療須維持若干年，因為藥物起效有一個時間過程，並且還有鞏固和維持治療階段。待維持治療結束後，若病情穩定，可考慮在醫生指導下逐步終止治療。 如果是難治性病例，或者治療不規範、不合理，或者患者不是很配合治療，療程可能還會拉長，甚至十年以上。
並且，驚恐障礙患者常有不同程度的性格問題，治好驚恐障礙有賴這些性格的調整，這個階段持續的時間不定，廣義上講是終生的。
白丁談健康
想治好這種想法本身就是錯誤的，焦慮是人人都有的情緒，怎麼可能消失？人有悲歡離合，你把這種正常情緒當成不正常的，想讓它消失怎麼可能？讓焦慮陪伴一生，帶著焦慮生活，過程儘管很痛苦，可是時間會證明一切，如實承認所面對的複雜情緒和恐懼，體驗恐懼，用事實打破謊言，
中國頭號噴子大師
這種症狀是可以治好的，我個人比較傾向於精神意志的力量，當然一些適當的藥物也是不可避免的。我們說一些刺激反應都是來源於內心深處的恐懼，儘量少刺激，保持平和穩定的心態很關鍵。
