快九个月的宝宝晚上经常睡一个小时就开始哭闹,家长应该怎么办?

wamg帅


题主的意思应该是刚入睡1个小时就开始哭闹吧?我恰好写过一篇关于这个问题的文章,针对你家属于大月龄的小朋友,简单来说,无非以下几点:

1、打嗝放屁

先说打嗝:吃奶结束后入睡30分钟到45分钟左右,当他们进入第一个浅睡眠周期时,便会很容易因为肚子里不舒服的嗝而醒来。

再说放屁:吃饱后肠道蠕动加快、又进入第一个浅睡眠周期,这种不舒服就会更加凸显出来。

解决方案:及时抱起孩子拍嗝或者轻按摩肚子、排气操等帮助放屁,对于大月龄想放屁的孩子,可以耐心地陪他在床上迷迷糊糊地翻滚一会儿,待屁放出后,再轻拍哄睡。

注意事项:因为打嗝放屁引起的哭闹,建议妈妈们要及时回应,因为往往需要妈妈的帮助,小人人才能解决问题,这种时候如果放任不管,可能反而激怒孩子、越哭越清醒,更不容易入睡。

2、冷热不舒服等情况

刚入睡时孩子会有个发热的过程,特别是吃了奶吸取了热量,因此刚入睡时不要穿盖太厚。

3、一个睡眠周期结束后的过渡

婴儿的睡眠大致是30-45分钟一个周期,周期与周期之间,会有一段浅睡眠,在这个深浅睡眠的交替阶段,婴儿很容易因为受到干扰而苏醒。这一点在白天小睡时更为常见。

解决方案:结合婴儿自身的情况综合判断,如果只是哼唧,可以以观察为主,给小人人学习自己接觉、继续睡下去的能力;如果会爆发大哭,并且彻底清醒、难以哄睡,那就需要及时回应,稍有苗头(甚至可以提前几分钟)就进行安抚,比如拍睡、抚摸,帮助小人人保持在比较困倦的状态中度过这个阶段,继续睡下去。

4、过于兴奋:

首先,我们都知道,电脑一时间需要处理的事情太多,就会过热、卡顿,宝宝的大脑也一样,今天家里来了好多客人、今天游乐场看到好多新奇的玩具、今天和其他小朋友一起玩太久……这些信息刺激让小人人即使到了夜间,大脑依然在高速运转,依然在“消化处理”白天还没有处理完的所见所闻。这种情况下,睡觉浅、易惊醒也就很自然了。

其次,大月龄的小孩开始有了贪玩的念头,有时候睡过困的那阵子,就会又想着起来玩,自然就容易惊醒。

另外,睡眠中突然爆发出大哭,并且紧闭眼睛、手脚挥舞,则有可能是夜惊。这与婴儿神经发育有关,并没有太多害处,不必过于担心。

解决方案:白天不要过多刺激,与小朋友接触、游乐园玩耍可以循序渐进,由少到多。如果遇到夜惊,需及时回应,可以通过开灯、换房间、抱起等方式打断“梦魇”,让孩子平静下来。


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