北京奥运会之后，中国女排再次陷入低谷，直到2013年郎平的再次挂帅，中国女排才逐渐走回巅峰，终于在去年里约奥运会上第三次夺得奥运冠军，郎平是中国女排重回巅峰的功勋教练。在郎平之前，中国女排还有两位功勋级教练，分别是袁伟民和陈忠和，在这三人中，陈忠和的人生经历也许是最令人感动的。
1975年出生的陈忠和曾是福建男排的一员，不过在1979年陈忠和就退役，随后进入了国家队担任中国女排的陪练，他也见证了中国女排辉煌的五连冠。1986年，陈忠和离开国家队，成为了福建女排的主教练，并率队取得了女排联赛的第三名。
1989年，陈忠和再回中国女排国家队，这一次他成为主教练胡进的助理教练，1993年陈忠和再回福建女排担任主教练，1995年陈忠和第三次回到女排国家队，担任主教练郎平的助教。直到2001年，陈忠和众望所归，成为了中国女排的新一任主教练。
2003年女排世界杯和2004年雅典奥运会，中国女排在陈忠和的率领下均获得了冠军，2008年中国女排在困难重重的情况下依旧获得一枚宝贵的铜牌，2009年陈忠和卸任女排主教练之职。1979年到2009年的30年时光，陈忠和从女排国家队进进出出，见证了中国女排的辉煌和低谷。在这期间，陈忠和不仅背负女排主教练的压力，更是一人承受起了来自家庭的重压。
1980年，陈忠和的哥哥出车祸去世，全家的重担一下子都压到了陈忠和身上；1992年，陈忠和的前妻王莉莉遇车祸身亡，当时他们的女儿才3岁；1996年，陈忠和母亲瘫痪；2000年，父亲患上脑溢血去世。这期间，陈忠和不仅在为国家队奔波，也一人承受着家庭遭遇的种种变故，这其中的痛苦，也只有他自己才能体会。
面对生活的种种磨难，陈忠和总是用平和的心态去面对一切，用微笑去化解一切。也许正是有了这样的心态，陈忠和结识了自己的第二任妻子李东红，她也是女排姑娘。
如今，两人早已经有了儿子，一家人低调幸福的生活，而陈忠和也已经担任福建省体育局的副局长。虽然不再担任中国女排的主教练，但是陈忠和始终关注着她们的发展。最后也祝福这位女排功勋教练！
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