“小暑”过后
全国多地都进入“烧烤模式”
如果你问我有多热？
我只能回答你：
或者是这样
↓
而各地网友用一句怒吼
就深刻表明了自己的处境
↓↓↓
我和烤肉之间只差一撮孜然。
骑车摔了一跤骨科建议我先去烧伤科。
两个陌生人，相视一笑变熟人了。
“你永远叫不醒一个装睡的人”，呵呵，你把空调关掉试试？
我和你妈同时掉水里，不用问，先救你妈！我想在水里呆一会…
我想去非洲避暑。
只能靠着蚊子从我身边飞过时带来的风感受凉意了。
刘海热成条形码......
古代的盛夏时节
同样是骄阳似火
那古人是如何优雅地吐槽天气热
又是怎样躲避酷暑、觅得清凉
就让我们跟随这些古诗词
看看是否能给快要“热化了”的你
送来阵阵清风
如何优雅地“喊热”？
苦热行（节选）
【唐】王毂
祝融南来鞭火龙，
火旗焰焰烧天红。
日轮当午凝不去，
万国如在洪炉中。
烈日似火，大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来，这就是高温的罪魁祸首啊（还好后羿当时射掉了9个太阳）。
苦热（节选）
【南宋】陆游
万瓦鳞鳞若火龙，
日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，
坐觉蒸炊釜甑中。
减衣、遮阳……怎么都阻挡不了炎热的天气，我已经不想再挣扎了，就这样静静地待着吧...
剧暑
【宋】范成大
赫赫炎官张伞，
啾啾赤帝骑龙。
安得雷轰九地，
会令雨起千峰。
烦热多时，就希望快下一场大雨，最起码，能换来短暂的清爽呀。
病中苦热
【唐】权德舆
三伏鼓洪炉，支离一病夫。
倦眠身似火，渴歠汗如珠。
悸乏心难定，沉烦气欲无。
何时洒微雨，因与好风俱。
夏日的夜晚依旧如蒸笼一般，一边告诫自己“心静自然凉”，一边不断地翻身，在这弹丸之地中寻找最凉爽的睡姿，睡觉咋就这么难？
虽然天气这么热
但是古人的消暑良方还是很多的
不信你看
自带清凉属性的诗词
夏日南亭怀辛大
【唐】孟浩然
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
我披散着头发尽享清凉，推开窗户我悠闲地躺着。微风吹拂荷花清香怡人，竹叶滴落露水声音清脆。想要取出鸣琴弹奏一曲，要是有个知音在就更好了。
桥南纳凉（节选）
【宋】秦观
曳杖来追柳外凉，
画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，
风定莲池自在香。
漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人心脾，笛声悠扬悦耳，暑热顿时消散于无形之中。
消暑
【唐】白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
坐在庭院中，室没杂物，心无杂念，凉风自然生。尽情的感受消暑的最高境界——心静自然凉。
夏夜
【唐】韦庄
傍水迁书榻，开襟纳夜凉。
星繁愁昼热，露重觉荷香。
蛙吹鸣还息，蛛罗灭又光。
正吟秋兴赋，桐景下西墙。
炎炎夏夜，解衣纳凉，但觉天上繁星闪动，荷花飘香、蛙声阵阵，此景此意，自然而然也凉快了。
夏日清凉有大招
古人的清凉大法
你get到了吗
酷暑难当
想要觅得凉快
修身静心很重要
拙诚学堂带孩子
走进中国传统文化
品味古人慢生活
在知识的海洋中
感受身与心的宁静
文化撷英
适用对象：三至六年级
以中国传统文化常识为基础，扎根传统，贴近生活，拓宽视野，用互动游戏教学方式激发孩子对传统文化的认同感。
《文化撷英·礼仪文化》：主要以礼仪在古人生活方面的体现为讲解内容，分为礼和仪（上）、礼和仪（下）、方位、数字、颜色五个课程；
《文化撷英·闲适文化》：主要以古代文人的休闲娱乐为讲解内容，分为游趣、宴戏、识茶、京戏、楹联五个课程；
《文化撷英·生活文化》：主要以古人生活文化为讲解内容，分为服饰、出行、建筑、职业、
科举五个课程；《文化撷英·饮食文化》：主要以古人饮食文化为讲解内容，分为食器、主食、调料、菜肴、酒饮五个方面的内容。
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