谈天说球
姚均晟作为山东鲁能本赛季最重要的U23球员，在中超联赛场场首发，但是表现比较差。但是到了国家队却总能有上佳的表现，最主要的原因是他所踢的位置的变化。
U23国家队在出征亚运会之前，与伊朗U23队进行了一场友谊赛，结果主场作战的中国队3:2战胜伊朗，赢下了伊朗这个劲敌。用一场胜利为亚运会壮行。本场比赛姚均晟首发出场，踢一个中前卫的位置，他在比赛中一脚漂亮的直接任意球破门，最终帮助中国队3:2战胜了伊朗队。
姚均晟在山东鲁能队主要踢后腰的位置，他与蒿俊闵的搭档，他主要负责防守，但是防守不是他的长项，经常出现防守失位和失误。所以他在鲁能队的表现不佳，最近也开始慢慢失去主力位置。
而在U23国家队，姚均晟踢得位置稍微有些前提，算是一个中前卫的位置，而且他的主要工作也不再是防守，更多的参与到进攻中来，可以发挥他组织串联和传球的特长。所以姚均晟在国家队的表现要比在鲁能队的表现好很多。
还有一点就是在中超，姚均晟在中场经常要面对的是对手的中场组织核心，基本都是大牌外援，姚均晟能力的不足暴露的非常明显。而到了U23国家队，对手都是亚洲层面的U23球员，水平都比较接近，姚均晟发挥起来就显得游刃有余。
姚均晟是山东鲁能重点培养的一名U23球员，但是他明年即将不再是U23，他需要更加努力的去争取自己的位置，希望他能通过自己的表现打动李霄鹏。
大鹏老师
在中国男足U23和伊朗男足U23的热身赛中，姚均晟在攻防两端的表现都非常出色，并且打进了一脚非常漂亮的任意球，看到姚均晟在国家队中的精彩表现，很多鲁能球迷可能就比较纳闷了，为什么姚均晟在梅州客家和国家队表现都很出色，回到鲁能之后的表现却并不突出呢？静子认为这是多方面原因造成的吧。
第一：在球队中的位置
在国家队中姚均晟是中场靠前的位置，整支球队都由姚均晟组织进攻，所以他出色的脚法就能展现出来，而在山东鲁能他打的是后腰，而且是以防守为主的后腰，因为另一名后腰蒿俊闵负责进攻多一些，所以姚均晟的特点就发挥不出来，另外他的身体条件并不是很好，所以在防守中牵扯了过多的精力，这也影响了他在进攻中的投入。
第二：在球队中的地位
姚均晟在国家队中是绝对的中场核心，他能够完全按照自己的想法梳理球队，而且球队的大部分任意球都有他来处理，但是在山东鲁能就不行了，作为一名U23球员，他的主要任务就是防守，只有先做好防守的情况下，才能主动去参与进攻，另外任意球大部分都是交给蒿俊闵去法，所以姚均晟能够表现自己的机会有比较少。
第三：比赛的平台不同
姚均晟现在是U23国家队的比赛，在这个级别的比赛中都是年轻球员，甚至大部分球员都没有踢过职业联赛，而姚均晟去年在梅州客家有了足够的锻炼，所以姚均晟有足够的信心和能力，而在鲁能是中超级别的对抗，而且在后腰这个位置，姚均晟面对的是对方外援级别的球员，所以他的身体就很难适应对方的冲击，发挥自然就不太抢眼。
但是静子认为姚均晟能力还是有的，只是现在受制于身体条件，他还需要不断提高对抗能力才行，而且在多场比赛中被李霄鹏提前换下，感觉他的自信心有点受到打击，希望他能够尽快调节吧，不然明年就是非U23球员了，在鲁能踢上球的压力就更大了，加油吧！
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鲁能王牌后腰闪亮U23，未来打造双U23后腰组合
在昨晚进行的一场U23国足热身赛中，鲁能U23主力后腰姚均晟打进一粒精彩的直接任意球，帮助球队取得2:0的领先，姚均晟在攻防两端都有出色表现，作为鲁能的U23主力球员，姚均晟深得李霄鹏的喜爱，多次作为首发球员与蒿俊闵一起搭档鲁能的后腰，小伙子不怯场，表现非常老成。
在姚均晟上调U23国足之后，鲁能现在后腰组合由刘军帅搭档蒿俊闵，刘军帅的防守非常出色，提高了鲁能中场防守的硬度和高度，也是鲁能角球进攻的重要支点，在与贵州恒丰的足协杯比赛中打入一个精彩头球，但也在与北京国安的比赛表现的不够成熟。
未来鲁能可以打造刘军帅与姚均晟的双U23后腰组合，一个负责防守，一个主导进攻，把技术意识都俱佳的蒿俊闵推到前腰位置，这样可以分担塔尔德利的组织压力，使得鲁能的进攻更加立体，组织更加有序，提升球队的进攻能力。
这样的一对组合还是非常值得期待的。在鲁能的历史上，曾出现过周海滨加崔鹏的后腰年轻组合，但海滨最终出走荷甲，崔鹏被场外因素彻底摧毁，如果两名球员能更理智一些，周海滨加崔鹏的后腰组合在国内应该算最顶级配置了。
希望刘军帅和姚均晟这两名优秀的年轻球员，更加快速的成长，担起鲁能后腰重任，让鲁能的腰真正硬起来。
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公交诗人王大哥
姚均晟的技术特点是视野开阔、善于组织，出球快、传球准，有一脚高质量的任意球功夫。他被誉为是蒿俊闵的接班人，组织型后腰是最适合发挥姚均晟技术特点的位置。
本赛季，受益于U23政策，姚均晟从梅州客家回到鲁能。李霄鹏主教练给予年轻队员充分的信任，经常安排姚均晟首发与蒿俊闵搭档中场。并且要承担一定的防守任务，这恰恰是他身体的弱项，暴露了他折返跑能力的不足。所以大家感觉姚均晟在联赛中发挥的并不是特别好。
受益于联赛中的成长，姚均晟也一直是同年龄段国家队的主力。在U23国家队中，在他最喜欢的组织型后腰的位置上，姚均晟技术特点则能得到充分发挥，往往有上佳表现。
对于球员个人的发展，防守能力和后插上进攻能力还有待提高，在这里也希望小姚能进步的更快一些，为国家队和俱乐部争得荣誉。
飞鲸体育
在鲁能，他和蒿俊闵是同属一个类型，因为有蒿俊闵的组织，对姚筠晟得定位是防守任务大于组织任务，但他得短处恰恰是防守能力欠佳，长处是组织进攻，由于他身体状况限制了他的防守能力，在鲁能也无限放大了他防守硬度不足的缺点！一句话:鲁能是在用他的防守能力不足短处，而在U23国家队是用他的组织进攻能力突出的长处，所以他发挥的比在鲁能出色！
太阳阳光113255417
在国家队自信心能出来，毕竟在同龄人里边技术脚法意识都是很出色的！
但是在俱乐部里边，周围是蒿俊闵，老塔，金敬道等经验技术意识都很强的人！而且作为后生需要适应球队的技战术要求，位置上也不是最擅长的组织后腰或者前腰位置！
所以小姚还是多增加比赛经验，争取多一些助攻和进球，自信心上来了，自然踢的也就顺了！蒿俊闵也已经三十多了，需要接班人，所以小姚耐下心来，静静等待机会！
悅野跑者
这很正常在鲁能有蒿俊闵，金敬道，佩莱，塔神，他只能配合，不会有他主导比赛，也不会围绕他制定战术，在国家队，中场他属于拿球控制比赛节奏的关键人物，可以自由发挥自己的能力，按照自己的方式踢球，所以自然是比在鲁能表现得好！这很正常！
Youkun
心态的问题，在一群老大哥面前放不开，在国奥队反而自己成了核心、老大，感踢敢射，所以李小鹏和其他队员多要给予帮助鼓励，特别是球迷、自媒体别瞎起哄，姚的性感不是韦世豪，说实话，球场上韦世豪这样的确实有霸气，越踢越兴奋，如果姚和韦互相弥补一下就好了，大家还是多支持姚！
当那个当
有实力，有前途。年轻，经验不足，发挥不稳定，这个很正常。还有不同的战术安排，不同的队友组合，都可能影响队员的整体表现。所以，不存在在哪里好，哪里不好的问题。都只是暂时的。
