panda健康学堂

我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年，有任何关于鼻子健康方面的问题都可以找我。

鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎三种，其中急性鼻炎和过敏性鼻炎多为风寒引起，相对容易治疗。

风寒型急性鼻炎多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧，可用豆腐鲩鱼头汤来调理治疗。

方法：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。

风寒型过敏性鼻炎的症状主要为鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧，可用葱白红枣鸡肉粥来调理治疗。

方法：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

慢性鼻炎相对来说比较麻烦，有肺气虚寒型慢性鼻炎和脾气虚弱型鼻炎2种。

肺气虚寒型慢性鼻炎的症状主要是鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓，可用参苓粥来调理治疗。

方法：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷 6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

脾气虚弱型慢性鼻炎的症状多为鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，少气乏力，食少腹胀，面色苍白，便溏，舌质淡，苔薄白，脉缓弱，可用白术苏叶猪肚粥调理治疗

方法：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

以上内容希望能帮到大家。

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成都鼻科胡大夫

大家好，我是上海中医药大学附属医院耳鼻喉科的王大夫，从事鼻炎康复预防工作三十多年的诊断经验。

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎是很麻烦的事情，常见的主要有四大类：萎缩性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性化脓性鼻窦炎等，不同鼻炎的治疗方法不同。

虽然鼻炎看起来表现大同小异，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“对症下药，辩证治疗”！