1、羊肉排，很多人都喜欢吃猪排牛排，羊排，其实它们的热量有很大的区别，像羊排就热量就远高于猪排，吃了之后也容易长胖，介意大家还是少吃！
2、冰淇淋，冰激凌应该是很多的人的最爱，在暖春的时候，多种口味冰淇淋就出来了，殊不冰淇淋的热量也是很高，容易产生脂肪，还是少吃为妙。
3、香肠，像这种烤肠也是味道很不错的，很受人们的喜爱，但其实这种也是十分不健康的，对减肥百害而无一利。
4、巧克力，巧克力就不用多说了，脂肪热量十分高，很多人都当小零食吃，其实很容易发胖，所以还是不要多吃了，适当就好！你们觉得呢？
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