中國游泳隊出征亞運會前的最後一次公開課，隊伍要求運動員上繳亞運會目標。基本上大家都比較中肯，比如徐嘉餘，就將5金的目標寫上去。不過，元氣少女傅園慧的卻很特別。
“敢於直面風雨者，能獨立於大凡世界。生當做人傑，死亦為鬼雄”，是她本次備戰留下的豪言壯志。用一句李清照的《夏日絕句》中的詩作為自己的亞運目標，傅園慧果然獨特。
公開課上，一組組人馬嚴肅備戰，有一種大戰來臨的瀟灑。不過傅園慧卻沒有意思的緊張感，反而經常和李朱濠、徐嘉餘等隊友開著玩笑。一向樂天派的傅園慧，更是一邊游泳一邊哼著歌，而從視頻中可以清晰聽到她唱的是電影《尋夢環遊記》的主題曲《Remember Me》，這首動聽的歌曲也唱出了傅園慧的心聲，也許她希望無論如何自己心愛的泳迷能夠記住自己。在今年全國游泳冠軍賽上傅園慧曾表達過自己要退役的決定，儘管隨後自己推翻了這一說法，但傷病纏身狀態不佳的傅園慧能否再戰到東京奧運還是充滿不確定性。
記者：亞運會的目標和準備情況如何？
傅園慧：希望自己儘可能發揮出自己應有的水平，然後為國爭光。狀態比今天冠軍賽的狀態好一些，但是離完全恢復還是差了一點。
最近訓練比較系統，狀態比太原冠軍賽時好了很多，但是離非常強健的狀態還有點遠。體重比冠軍賽重了5公斤左右，肌肉和身體素質有了一些增加。
記者：最近備戰亞運會的過程中國，有遇到過什麼困難嗎？
傅園慧：主要還是身體的原因吧。相比去年世錦賽受到的打擊，自信心還沒恢復。四年前的仁川亞運會上，她在女子50米和100米仰泳中奪得雙冠，此次雖沒有喊出衛冕冠軍的豪言，但她也表示決不會將金牌拱手相讓。
記者：現在肩傷恢復得怎樣？
傅園慧：恢復了80%吧，就是還有些哮喘，不過比冠軍賽時身體好了很多，主要是肩膀好點，訓練更系統一些，當然離最高的水平還有點遠。這次亞運沒有具體目標，超越自己最好，超越不了就放好心態，為團隊做一些貢獻。【傅園慧這次的亞運資格來之不易。今年4月份的太原冠軍賽暨亞運選拔賽中，傅園慧因為肩傷錯失了女子100米仰泳的亞運資格。經過兩個月的調整，肩傷有所好轉，狀態也是逐漸回升。6月份的贛州夏錦賽，她游出了比她在天津全運會時還快的成績，成功奪得100米仰泳亞運門票，確保在亞運會出戰50和100米仰泳。】
記者：大屏幕上的目標是怎麼確立的？（目標：生當作人傑，死亦為鬼雄）
傅園慧：因為平時比較喜歡研究這些勵志、有胸懷、有霸氣的詩句。因為之前隊裡說讓大家說一句自己對亞運會的期待或者目標，用一句話總結的話我就寫了這些：“生當作人傑，死亦為鬼雄 ” ，可能看起來比較壯烈，因為這次我們游泳去亞運會跟日本隊比可能會有一些劣勢，所以大家已經做好了全力以赴、全力去拼的一種信念。
記者：亞運會給自己設立的目標和挑戰？
傅園慧：目標就是沒有什麼目標，全力去遊就好了。挑戰的話，超越自己就是最好的。如果超越不了，我也希望能放好心態，對團隊做出一點貢獻。
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