莉莉最近非常苦惱，她的孩子最近表現出的異常讓莉莉有些擔心，比如說有時候會經常聽到孩子肚子有“咕嚕咕嚕”的聲音，有時候孩子睡覺輾轉反側，嘴巴里發出難聞的氣味，莉莉的婆婆說孩子小都這樣，等長大了就好了。但是莉莉的媽媽卻覺得這是孩子消化不良的現象，應該引起重視。到底怎麼做才是正確的？
老人們的“育兒經”讓莉莉左右為難，莉莉只好帶著孩子去做了檢查，檢查的結果很明顯，孩子出現的是消化不良的現象，像不到六歲的孩子出現脹氣、口氣重、消化不良一般都是家長餵養或者照顧方式不對導致的。尤其是家裡就一個孩子，莉莉剛生下來孩子，婆婆就對孩子無微不至的照顧。這一點莉莉確實挺感激婆婆的。
但是最近孩子出現脹氣和消化不良的情況，莉莉覺得有必要調整一下孩子的日常習慣。醫生建議還是從日常生活方式調理，尤其是食物調理比較妥當。推薦了一種食物的做法，叫芋頭西米露，可以幫助孩子暖脾健胃，還能寬腸通便。齲齒對於小孩子比較常見，但是芋頭含有豐富的氟，可以保護牙齒，防止孩子出現齲齒的情況。
準備食材：西米、芋頭、椰汁和冰糖。首先將芋頭去皮之後切成塊備用，然後鍋內加入清水，放入西米，西米要在開鍋後放，一遍攪拌一邊煮，約20分鐘左右，然後燜十分鐘。與此同時，一部分芋頭蒸熟，另外一部分芋頭放入砂鍋用清水煮，煮爛之後放入糖塊，然後放入椰汁和西米粥，關火之後放入蒸熟的芋頭，等待冷卻至常溫給孩子食用。
莉莉等芋頭西米露冷卻至常溫之後，放入適當的聚糖多桿菌這種食物，因為聚糖多桿菌可以幫助孩子調節胃腸道的雙歧桿菌和乳酸菌，聚糖多桿菌在促進雙歧桿菌和乳酸菌分泌消化酶的同時，再加上芋頭中的膳食纖維和鹼性，能夠促進腸胃蠕動的同時，調節和中和體內的酸性物質，幫助孩子調節脹氣、口氣重、消化不良的情況。莉莉堅持給孩子這樣食用一段時間，孩子的情況有些好轉。如果你家孩子也有這樣的情況，不妨試試這種方法。
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