最近，有朋友給小雙發了一組圖片
小雙看完頓時膽戰心驚
↓↓↓
感受一下當你不運動時
身體會發生怎樣的變化——
看完之後，是不是恨不得
立刻踩上動感單車狂蹬10公里！
但一天後，我們又想出無數個理由
沒時間
沒錢
沒樂趣
……
這個“全民健身日”，就要你好動！
今天，我們就一次性攻破
你所有不願意運動的藉口
“自己太忙，沒時間特意去健身房”
藉口！
雙流每個鎮（街）都有活動中心
總有一個在你家附近
各鎮（街）圍繞
“一鎮一特色”全民健身活動為主題
以各種大家喜歡的體育項目
積極推進全民健身活動有效開展
此外，還為全區12個全民健身活動中心配置了
拔河繩、羽毛球架、籃球、羽毛球拍、
乒乓球拍、氣排球等健身器材
同時積極培訓體育指導員
充實基層體育硬件配套和骨幹力量
將全民健身活動開展得有聲有色
“健身費用太貴”
藉口！
雙流有這麼多場館
免費開放！
愛打籃球、網球、門球、健身的看這裡
雙流體育中心體育場：
塑膠跑道週一至週日9：00—17：00向市民免費開放；
足球場（天然草坪）每週週六或週日（無比賽時）向市民低收費開放一次；
全民健身日（8月8日）全天免費開放。
戶外設施：
（1）籃球場：全年365天開放，夏季9：00—20：00，冬季9：00—18：00，其中，週一至週五9：00—11：30免費開放。
（2）訓練場：全年365天，每日24小時免費開放（遇重要賽事除外）。
（3）網球場：全年365天開放，上午9：00—11：30，下午13：30—21：00，其中，週一至週五9：00—11：30免費開放。
（4）門球場：全年365天，每日24小時免費開放。
（5）健身路徑：全年365天，每日24小時免費開放。
愛打羽毛球、乒乓球的看這裡
雙流體育中心體育館：
全年365天開放，比賽館及訓練館羽毛球、乒乓球場地
週一至週五9:30—11:30免費開放，13：00—21:00低收費開放；
週六、週日9：00—11：30、13：00—21:00低收費開放；
健身日（8月8日）全天免費開放。
愛游泳的看這裡
雙流體育中心遊泳館：
5月1日至9月30日期間每日9:00—11:30、13:30-19:30低收費開放；
10月1日至次年4月30日期間每日9：00—11：30、13：30—17：00免費開放；
全民健身日（8月8日）全天免費開放。
這麼多體育場館免費開放
怎麼能讓卡路里卡住你！
“只健身太枯燥，沒有比賽來切磋”
藉口！
雙流各種各樣的比賽那麼多！
據小雙瞭解到
在“全民健身日”活動中
我區將開展太極拳、象棋、圍棋等
各種體育健身比賽
廣場健身操（舞）比賽
8月8日 8:30
區人民廣場
太級拳比賽
8月8日 9:00
雙流萬達廣場
圍棋比賽
8月8日 9:00
東昇街道平安棋社
象棋比賽
8月8日 9:00
九江街道
拔河比賽
8月8日 9:00
彭鎮文化站
門球比賽
8月8日 9:00
區體育中心
廣播體操推廣培訓、比賽
8月9日-11日
區體育中心
2018空港雙流首屆象棋甲級聯賽
8月9日-12月15日
各鎮（街道）
怎麼樣？再也沒有藉口了吧！
明天起，跟小雙一起：
拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便麵
火鍋米飯大盤雞
拿走拿走別客氣
燃燒我的卡路里
高溫瑜伽仰臥起
動感單車普拉提
深呼吸晨跑夜跑遊幾米
平板啞鈴划船機
不達目的不放棄
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