宋王朝在很多漢人心中是個陰影，正是從這個時期，漢族統治的區域面臨了空前的危機。
北宋疆域
很多人都認為宋朝與大遼（契丹族）、西夏（回鶻）、金（女真）、元（蒙古）的戰爭應屬於國家與國家的戰爭，但筆者不這麼認為。其性質應同春秋戰國時期國家內戰一個性質。因為早在公元前100年時，這四個國家的領土已在當時的漢朝領土範圍內了，即使是在公元七世紀，這幾個國家開國領土也都在唐王朝的範圍內。所以這個時期所湧現的英雄，如楊繼業、岳飛、文天祥等人不應屬於民族英雄的範疇。另外一點，我認為之所以宋朝有如此龐大的軍事力量卻遇到了漢族統治的最大危機，以至於前所未有的讓少數民族統治了中原廣大地區，正是因為宋朝沒能正確處理民族問題，缺乏漢朝、唐朝敢於吸收少數民族所長的魄力，相反的，對一切少數民族的東西採取了壓迫、鄙視、排斥、敵視的態度，因而宋朝無論在軍事還是經濟都沒有讓世人景仰的地方，有的只是無限的遺憾。
元朝在世界的影響力
接下來的元朝，我國第一個有少數民族統治的朝代。十三世紀歐亞大陸是蒙古人稱雄的時代，蒙古人建起了西起烏克蘭、地中海，東到太平洋，北達西伯利亞，南至南中國海的空前規模的大帝國，面積當有三千多萬平方公里。以今中國地域為主的元帝國是蒙古四大帝國之一，面積有一千多萬平方公里。成吉思汗、忽必烈創造的輝煌常令現代中國人引以自豪。
元朝時期貴族剪影
但是這個強大的帝國曇花一現，只存在了一百年的歷史就被明朝所推翻。原因我想很簡單，也是沒能處理好民族問題。長打二百餘年（從開始滅金算起）的與漢族接觸，一直採取高壓政策，而且拒絕同化，始終保持著遊牧民族的習性，這一切都不利於長期的安定統治，所以蒙古族既是成功的，也是失敗的。
明朝初期疆域
十四世紀中葉，在明洪武帝朱元璋帶領下，漢族終於收回了對中國的統治權。這個最後的由漢族王朝把中華文化發揮到一個極致，建立當時世界最強大的國家。然而明朝版圖只有三百六十萬平方公里，為純漢族規模的國家，其國土輪廓翻開現在的中國地圖依稀可見，其本土的北部和西部邊界基本就是今天內地與蒙古、維吾爾、藏等少數民族自治地方的分界線。很遺憾，明朝也沒能完成恢復中國版圖的使命，更沒能很好的處理民族關係。
清朝鼎盛時期疆域
十七世紀，女真人在努爾哈赤的帶領下完成統一，並在明朝政府的長期經濟壓迫下宣佈與明朝為敵，由當時的明朝領土屬地建州衛起兵，顯示了冷兵器時代遊獵民族對農業民族的武力上的優勢，建立了一支十萬人的八旗軍隊，國號後金，人口不足百萬（事實上滿族人至今人口不足百萬）。後更名清，不僅打敗腐朽的明軍，而且消滅興盛的農民軍，成為中國歷史上最後一個統治王朝。在此之後，攻取臺灣、穩定漢族地區統治，以遊牧民族固有的擴張衝動，歷經康熙、雍正、乾隆三朝不斷用兵西北、西南，將內外蒙古、新疆、青海、西藏納入版圖，加上今吉林、黑龍江兩省及以北、以東地區，形成中國歷史上由中原統治者實際控制的空前規模的大帝國，西北達巴爾喀什湖、帕米爾，西南抵喜馬拉雅山，北到外興安嶺，面積達到一千三百多萬平方公里。至此，中國達到歷史上最後一個鼎盛時期。清朝統治268年，能夠以不足百萬的人口統治中國，並超過宋、元、明的國力成就，達到康乾盛世，（似乎我們學過的歷史課本里只有兩個盛世。另一個是開元盛世。）正是因為清朝能教好的處理民族問題，其中包括：一、沿用漢族人的官吏制度、重用漢人文官、放棄遊牧習性改為農耕，完成和漢族的同化；二、尊重邊陲少數民族及其生活、文化習慣（在北京隨處可見的皇家碑文上，都是四面由漢、滿、蒙、藏四族語言分別篆刻），尤以乾隆遠赴伊犁接見從沙俄歸來的蒙古土爾扈特部、及冊封班闡、達賴為顯著；三、放棄自己信仰的薩滿教，政治上以漢族的儒家思想治國，宗教上以藏、蒙信仰的喇嘛教治心。正是有了這樣良好的處理民族問題的方式，才得以穩定發展，喚來了中華民族又一個青春。
中國近現代史的屈辱開場
誠然，滿清在統治末期，喪失了中國在世界上的領先地位，大量的國土淪喪，成為一個喪權辱國的政府。但我們不該抹殺清朝對中國作出的貢獻，更不能抹殺少數民族為中國作出的貢獻。想想明朝區區三百六十萬平方公里的領土，直至乾隆年間一千三百萬平方公里的版圖。其實中國的落後並不是哪個民族統治造成的，而真正讓中國落後的是自明朝來的閉關鎖國、幾千年來的以仁為中心的儒家思想和一直領先世界之後的盲目自大，從根本上說是封建社會這一政治制度的落後而導致中華民族的暫時落後。
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