最近西安的天气就像孩子的脸，
刚刚还晴空万里，一转眼就是瓢泼大雨
完全就是迅雷不及掩耳盗铃响叮之势！
没有带伞的朋友
大概就是这张图的模样…
▼
当然啦，从明天开始
迎接西安人的将会是——
降 雨！
……
从这周开始，
西安开启雨雨雨模式！
▼
全省多地都将有雨
并且很多地方雨量相当大
陕西省气象局发布消息称
终于，
要与高温暂别，
降水降温终于等到你！
多地出现雷暴和大雾
统计显示，13日7时-14日7时，全省722个气象监测站出现降雨，强降雨主要出现在榆林、延安、铜川、西安、渭南、商洛、咸阳。全省共36个区县出现雷暴天气，13个区县出现能见度470-740米大雾或浓雾。
近期全省天气预报
15日：全省多云间阴天有分散性阵雨或雷阵雨；
16日：陕北北部多云间阴有阵雨或雷阵雨，陕北南部、关中、陕南阴天有小到中雨，延安南部、关中东部、陕南东部有大雨，局地暴雨；
17日：陕北、关中西部、陕南西部阴天有小到中雨，局地大雨，关中东部、陕南东部多云间阴天有阵雨；
18日：陕北多云，延安东部、关中、陕南阴天间多云有小到中雨，局地大雨；
19日：全省多云，关中、陕南阴天间多云有阵雨或雷阵雨；
20日：陕北多云，西部有阵雨或雷阵雨，关中、陕南多云间阴天有阵雨或雷阵雨。
看来，未来一段时间
雨水是要与我们相伴了……
那么，
以下几点，一定要注意哦~
↓↓↓
雨天行路 注意安全
1.尽量不要在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。
2.雨伞、雨衣尽量不要遮挡眼睛，保证看清道路。
3.行人过路口时，要注意观察来往车辆，不要与机动车抢道。
4.道路泥泞湿滑，行人不要在路上追逐打闹。
5.车主朋友驾车要慢行，不要抢道，不要抢时间，宁可迟到，也不要发生交通事故。
注意防雷
雷电交加，因雷电而造成的意外伤害屡见不鲜：
1.打雷、闪电时，不要站在高处。
2.打雷、闪电时，千万不要到树下或建筑物墙边躲雨。
3.打雷、闪电时，尽量避开电线，不要从电线底下通过，更不要用手去触摸电线。
4.打雷、闪电时，尽量穿鞋子，不要赤脚在室外行走或玩水。
5.尽量不要打手机和操作一切电器设备。
最后，要提醒大家
明天，将迎来末伏！
也就是传说中的“秋老虎”，
就要来了......
我们最常说：
“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”！
三伏天吃“烙饼摊鸡蛋”
其实就是在补充营养。
人们到了末伏的时候
人体的消耗已经到了一定程度
这个时候要适当多补充营养
烙饼摊鸡蛋中有油，有高蛋白的鸡蛋
很适合这时候来吃
末伏：吃果不吃瓜
（秋瓜坏肚，吃果除燥）
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”
立秋后，一些美味的瓜类多属阴寒性质
吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。
但一些“果类”却可以多吃，比如：
吃蜜不吃辣
一年之内，秋不食姜
“一年之内，秋不食姜”
是中医古训，也是几千年来
中国百姓亲身经历的总结
吃东西有明确的季节讲究。
秋天要多吃酸的东西：
这个就能除燥，另外就是
蜂蜜有滋阴、润肺养肺的作用
而秋季需要的就是固护肺阴。
另一方面，要不吃或少吃
辛辣烧烤类的食品
包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等
特别是生姜
末伏切勿消耗阳气
这个时间段最好的心理养生就是——
“多出去走走，秋是肃杀的节气，
别让自己压抑和悲伤是最重要的”
閱讀更多 掌上西京 的文章
