小编作为护肤小达人，实际上来说，抗老恐怕是护肤步骤中最最最难看到效果的一个诉求了。
抗老的意义
首先，抗老不是逆转的老化，不是完全消除那些明显的皱纹。很多抗老的护肤品的主要作用在于延缓衰老，皱纹的出现。所以，你别以为自己花了几千块钱的抗老产品，皱纹就消失的无影无踪。（医学美容也不是那么容易消除的）
你要做的是，比同龄人看起来年轻，你就赢了。当然，对于一些表情纹，细纹啥的，医美的效果确实比护肤品要好得多。如果你能找到靠谱的医院+靠谱的医生+足够的经济实力的话，选择医学美容来抗老性价比综合来看其实是比护肤品来的好得多。
抗老怎么做
抗老除去日常的护肤之外，依赖的最重要的部分就是防晒。防晒延缓的是光老化皮肤，而不是自然老化。
自然光中对于老化的伤害不仅仅是由于紫外线所造成的。无法通过护肤品防护的红外线也是光老化的诱因之一(不过，今年开始越来越多的防晒都宣传可以防护红外线了，相信之后可选择的产品会越来越多）。
日光中的红外线（IR）波长通常是760nm至1mm，其中760nm至1400nm波长的红外线可以穿透到皮下组织，但却不会引起皮温显著升高。而波长1400nm至1mm的红外线大部分被表皮吸收，并显著升高皮温。长时间接触红外线可以加剧UVA诱导真皮改变，导致严重的弹力组织变性。即使单纯的红外线辐射也会影响真皮弹性纤维。
此外，在裸鼠模型中，红外线不仅参与了紫外线诱导真皮和表皮的增厚，并可以单独诱导MMP-3（基质降解酶-1）以及MMP-1（胶原蛋白酶）的表达。而在人类皮肤中，红外线可以使降解纤维蛋白的酶MMP-12水平升高。
除了诱导各种酶水平的变化，红外线还能影响线粒体膜的完整性，与热敏感受体结合，产生自由基，加速肌肤的老化以及紫外损伤。在临床上，有一种频繁接触热辐射的疾病被称为火激红斑。
该类疾病是因为局部肌肤经常暴露于不足以引起烧伤的高温刺激而引起的持久性毛细血管扩张的网状红斑，（比如天冷了，你在腿啊，胳膊啊什么地方放上暖宝宝啊，热水袋什么什么的，或者长期烤火啥的都容易出现这个问题。）有时色素增加明显。病理检查发现肌肤轻度角化过度，偶伴颗粒层增厚或角化不良；表皮萎缩，真皮网状层结缔组织可发生改变，弹力纤维增加。
出现之后，本身它自己会慢慢消退，不过呢，色沉可能会跟随一段时间。消除色沉的方式可以用用美白产品或者A醇类产品，不过消除的速度没有那么快就是了。想要避免这个问题，其实主要还是依靠预防，就是不要总盯着一个部位烤火，避免同一个部位反复接触热源，应该会好很多。
抗老与氧化的关系
抗氧化可以看做抗老的一部分。在某种意义上说，二者是具有交叉的。但也有不同的地方。所以在做抗老的话，不妨抗氧化+抗老化一起来做，这样涵盖的范围更加广，市面上销售产品可选择很多（当然，现在复合了抗氧化+抗老化的产品也是相当多的。）
小建议：
1，到了下午肌肤看起来暗沉的，使用一些抗氧化产品的确是有改善的作用。但是油皮就不要选择过于滋润的抗氧化产品，免得油多了还是暗沉。
2，抗氧化产品很适合搭配在防晒之前。但是防晒霜中含有抗氧化成分不如一瓶抗氧化产品+防晒的组合。
3，有些抗氧化成分理论上活性很好，但做成护肤品之后很考验技术。所以尽量买有特殊专利的牌子，但是VC没必要非要盯着杜克，虽然它有足够强的专利，但是别家也能把vc做的一个月内很稳定，除非你真的喜欢杜克的质感。
4，不妨把抗氧化就列入日常的护肤中，很多时候抗氧化产品复合了抗老，美白的作用，所以买对了一瓶产品具有多种功效，很适合懒人。这样你的护肤品基础就变成了，清洁，保湿，抗氧化，防晒。虽然4个基础，但是产品选对了，可以衍生出全方位的护肤功效。
抗氧化篇--维C部分
优点：包装小，每只8ml多，差不多1周的用量，如果是高浓度原型VC类产品，这样独立的包装都比较不错，可以有效的保证其活性，只要不手欠把所有的都开封，那么保持活性的时间还是很不错的。VC类产品那种烧纸或者烤焦的气味并不明显。
缺点：要多摇晃一下，把VC摇晃均匀，以免出现局部刺激的问题。同样，对于敏感皮来说最好先试用觉得不刺激后在考虑入正装。
效果：我用得不多，所以评价效果不够客观。有用过的小仙女，欢迎来讨论。
综合评价：对比倩碧来其他产品来说，是一款不错的新品。但市面上的VC产品太多，我可能还会试用其他的，暂无回购欲望 另外：产品复合了胜肽类成分，抗氧化美白的同时也带有了轻微抗老的作用。这里我就不说其他的产品了，每个人心中都有自己喜欢的VC。
抗老篇--抗糖化部分
人体摄入过多的糖会容易引起很大疾病。细胞里的胶原蛋白受到糖分攻击，发生质变（糖化反应），会造成炎症，脸上起痘都是轻的，要么胶原蛋白更新慢，皮肤发黄松弛。所以要注重饮食。
我记得pola有一款抗糖化口服液，有的贵。但从成分来看（南非红茶精华，葡萄叶精华，山楂精华等）主要作用是抗炎抗氧化。
抗老篇--抗光化部分
其实这个部分应该包括2类产品，一类是A醇类，一类就是类似于小棕瓶的产品。
A醇作为A酸的前体，那么护肤品中可以使用，效果上同浓度下：A醛》A醇》A酯，所以如果皮肤耐受度良好，不妨优先选择A醛来试一试。
A醛嘛，就雅漾产品中选选了，毕竟之前专利保护下，容易购买的品牌也就它在用了。
图下这款是祛痘线的产品，A醛+木瓜提取物+专利成分，主要是抑制痘痘的抗菌类成分。不过呢，你买回来痘皮+抗老用用也是不错的。这款偏油皮可以作为面霜用，就是说晚上爽肤水之后直接用它就可以睡觉了。
另外同品牌还有一款夜间淡斑精华，质地比较润一些，偏干皮可以试一试。
其他的A醛几乎没有什么选的，A醇你们可以选的很多，比如斯美凯啊，资生堂悦薇啊，TOPIX啊，等等等等。
胜肽篇
胜肽作为抗老化，算比较不错的成分，不过市场略混乱一些。就是涉及到了浓度与含量的问题。所以很多时候你看别人做产品成分点评或者解析的时候就是提了一下就带过了。我也不详细说了，大家喜欢的话，自己购买体验哦。
产品：彼得罗夫的胜肽系列（别买黑色系列，那是个坑人系列，买银色的如果一定要买），杰森贝克，资生堂，倩碧，家化双妹面霜等
今天抗老话题就到这里，欢迎你们来找我探讨护肤哦~
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