电视剧里我们常常看见这样的片段，阵地中间掉进一颗手雷，士兵们朝反方向一扑，爆炸后站起来继续战斗，现实中卧倒有用吗？可不可以把对方的手雷捡起来扔回去呢？
一般来说手雷的爆炸时间在3.5-5秒之间，而手雷的平均投掷距离在40米左右，这个距离拉了环扔出去基本上落地一秒内就炸了，或者还没落地半空中就会爆炸，想要捡回去基本不可能，那么卧倒有用吗？
手雷分为进攻型和防御型两种，进攻型手雷用于进攻时使用，杀伤距离短，但在范围内的敌人必死，它依靠振波杀伤敌人，造成内出血，血管破裂，内脏震伤等等遇见这种手雷就一个字，跑
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进攻型手雷理论致死距离只有2-3米，朝他的反方向跑，哪怕多跑一米也能大大增加生存率，代表性的就是CS里的MK3A2进攻型手榴弹
而防御性手榴弹只要依靠弹片杀伤敌人，这些不规则的弹片有的速度可以达到1400m/s对无护甲目标杀伤力极强，碰见这种手榴弹跑远没有用，弹片可以覆盖几十米的距离。最好的办法是像电视剧里一样，朝反方向飞扑趴下，可以有效的躲避大部分弹片保护重要器官（别忘了把腿合上）防御性手雷代表的比如瑞士的“珍珠”，它可以根据需求调整破片的大小和数量
还有很多防御性手雷使用的是铸铁或合金的外壳，通过在上面刻画网格的方式来控制破片的大小和数量
也有的是在弹体内部装上杀伤部来提升杀伤力，效果也很好
作为最早出现的爆炸武器，手榴弹的花样越来越多，而很多国家并不使用各种类型的手榴弹，因为没有战争，普遍装备的是两用型的手榴弹，有振波杀伤也有破片杀伤，这种手榴弹综合了两种杀伤方式，也更加多用，杀伤距离在十几米左右。而还有的手榴弹别出心裁可以跳起来
瑞士的AB HGr空炸手榴弹在拉环4秒后会把手榴弹弹到空中，上宽下窄的特殊结构可以让绝大多数弹片集中在10米之内，卧倒已经救不了命了...
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