看完前兩天和我閨蜜們的聊天，相信很多寶媽都存在一些疑惑：
為什麼寶寶沒吃啥東西，只是餵了點水果，就拉肚子了？又或者稍微吃一點點水果後，就更加不愛吃飯了呢？
水果明明是個好東西，但寶寶吃了怎麼會這麼多事呢。
今天我就和大家來講講，給寶寶吃水果這件事，究竟有哪些講究吧？
給寶寶吃水果，名堂真的很多！
炎熱盛夏，西瓜、榴蓮等應季水果琳琅滿目，很多家庭也都會有。
當大人在吃的時候，看著寶寶咿咿呀呀的張嘴、伸手，總會給寶寶塞幾口進去，但吃的不講究，傷的就是娃的身體了。
就拿我乾兒子來說，其實他最近本來就是因為吹久了空調，有點受涼感冒，一直在咳嗽，身體比較虛弱。
這時候小饞嘴還趁著她媽媽不注意“偷吃”了西瓜，而西瓜本來就屬於寒性水果，無疑讓寶寶的脾胃更加虛寒。
因此吃了寒涼水果後加上本來就受寒感冒的寶寶，自然就容易拉肚子。好在這兩天我閨蜜都帶著我乾兒子來店裡推拿，拉肚子的情況也好多了。
所以已經受涼的寶寶是不千萬能再吃寒性水果的，如果寶寶偷吃或是大人一股腦的給孩子喂水果，最後“遭罪”的還是寶寶。
而對於我閨蜜小婷家的娜寶，可能很多寶媽都會疑惑為什麼寶寶只是吃了一點點榴蓮，就變得不愛吃飯了呢？
和我閨蜜聊了一會才知道，原來娜寶最近口氣有點酸味，舌苔也有點厚，是剛剛積食不久的症狀。
本來娜寶這段時間是需要好好控制飲食，調理一下積食症狀的，但娜寶奶奶可能沒有意識到寶寶積食了，又怕沒有吃中飯的娜寶餓著就餵了點榴蓮。
但是咱們中醫講，脾主運化，積食的寶寶脾胃是比較虛弱的，會導致脾運化無力，這時候再進食榴蓮這種高熱量的水果，脾胃的負擔就會變得更重。
而且積食的寶寶通常內熱較重，榴蓮又是屬於熱性水果，寶寶吃了後會加重內熱，導致
脾胃虛火旺，反而讓積食更加嚴重了。脾胃不能將吃進去的食物正常消化、運化，寶寶自然就不願意再吃東西了，這就是為什麼娜寶突然就不愛吃飯原因。
所以說，給寶寶吃水果名堂多，吃得不講究，寶寶很容易就會生病了。
水果是全世界公認的好東西，
給寶寶吃卻講究這麼多？
在大家眼裡，水果確實是個好東西，營養豐富，還是補充維生素的“大戶”，那給寶寶吃為什麼卻有這麼多的講究呢？
在中醫看來，
水果最主要的功效是生津和生溼，最常見的就是給咱們人體生津止渴的功能，所以很多時候口渴了，除了喝水就是想吃點水果了。但水分一多自然就會生溼，寶寶天生就是虛寒之體，而且脾常不足，脾胃運化功能特別弱，稍不注意就會出現積食。
如果已經積食的寶寶，吃進去的水果，脾胃不能正常運化，產生積滯。吃的是溫熱性水果時就會導致溼熱，寶寶就會一吃就上火。
吃寒涼水果就會產生寒溼，而寒溼久了，寒極生熱就會形成溼熱。
現在立秋後，暑溼暑邪仍然存在，如果寶寶水果沒吃對，很容易就會造成體內溼氣過重，或者加重體內溼氣。
而且秋燥當下季節的一大特點，寶寶體內本身就容易形成燥熱，吃水果沒講究的話，寶寶會形成溼熱體質。
因此，在這個時節，給寶寶吃水果這件小事上並不簡單噢。
給寶寶吃水果，
辨識水果屬性是關鍵！
水果雖好，但寶寶的五臟六腑就比較稚嫩，脾胃虛弱，就像前面我乾兒子那樣，身體本就比較虛寒。
但由於家長不瞭解水果屬性，卻吃了寒涼性質的水果，不但不能給寶寶補充營養，還會讓寶寶生病。
給寶寶吃水果，是需要寶媽能夠辨別寶寶體質和水果屬性，這樣才能吃得營養又健康的。
如果因為媽媽沒有正確辨識，有時候你對寶寶的關心反而成了傷害。
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