癌症可以说是如今危害人类健康的一大“杀手”，近些年癌症的发病率和死亡率还在不断攀升中，我们身边也是出现了各种各样的癌症，可以说整个社会现在都是“谈癌色变”。其实癌症之所以让人恐惧在于癌症的高死亡率，但是造成这种高死亡率的原因，除了医学技术问题以外，很多癌症不能被早期发现才是关键所在。
例如癌症死亡率占据前几名的肺癌、肝癌、胃癌都有一个共同点，就是一经发现就是中晚期，一经错过了最佳的治疗时期。但是肿瘤科医生告诉我们，其实不管是什么癌症在早期都会有一些蛛丝马迹的，但是我们平时没有防癌抗癌的意识，很难去联想到癌症，导致一拖再拖，直到癌症病情恶化到不可收拾的地步。
医生提醒：身体出现这3个变化，有可能是癌症，不要不重视
身体出现不明疼痛
随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。
身体突然很累，而且缓不过劲
一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
身体出现不明原因发热
发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
如果身体出现上述变化，在不明原因下，最好还是去医院做一个深入的检查。同时日常也可以做一些防癌抗癌的工作，毕竟“防大于治”，做好预防才是最关键、最重要的。
1、喝茶防癌
爱喝茶的日本人曾花费 9 年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低 40%，特别是富含硒元素的绿茶。
试验发现，补硒的人体内T细胞和辅助细胞的水平会增加，免疫力会提升，并且能更快地清理体内的病毒。2003年9月美国食品药品管理局(FDA)批准了一项重大决议，即认为硒为抑癌剂，并允许硒营养品标识硒的抑癌性质。大量的科研文献也已清楚阐明，硒能预防和抑制大量不同类型的癌症。
我国的蒿坪毛尖，产自于有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区，所以茶中硒的含量非常高，是一般茶叶的4-6倍，每100g蒿坪毛尖含15μg硒。每天取2-3g左右的茶叶冲泡即可，长期喝能改善身体缺硒的状况，对于防癌抗癌有不小的帮助。
2、运动防癌
今日医学权威杂质披露了一项对欧美144万人的调查和研究，研究人员对这些人的每日运动量进行了为期18年的调查，比较了运动量最大和最小的10%群体，指出长期锻炼的人至少13种癌症的发病率都有显著降低。
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