說實話每個人背後都存在著幾隻蟎蟲，但是如果控制得不好的話，會從幾隻變幾百只，上萬只，最後你的毛孔裡都堵滿這些小東西，隨後一點一點的侵蝕皮膚，阻塞毛孔，滋生細菌，隨之出現反覆不能消除的痘痘，最主要的是普通的清潔無法將它們清除。
一旦蟎蟲堵塞背後毛孔時，會出現4個明顯特徵
1、冒出成片痘痘
蟎蟲常常三五成群的在某個位置的毛孔爬進爬出，身上帶著的大量細菌、皮屑、灰塵等也會進毛孔，累積到一定數量後毛孔就會發炎，產生痘痘，而且蟎蟲還會往毛孔深處鑽洞，傷害到真皮層，形成深深的色素沉澱，導致長痘後的痘印很難好。
2、毛孔變得很粗大
原本背後是光滑細膩的，突然間就變得粗糙，並且毛孔還很大，這個就是幾隻蟎蟲跟上萬只蟎蟲區別。因為蟎蟲鑽進毛孔裡繁殖，在毛孔裡爬進爬出，毛孔沒辦法縮小，而會慢慢被擠大。
3、經常性出油
剛洗完澡不久背後就開始出油了，用手一摸都是油，總感覺洗不乾淨油膩黏糊糊的，這就說明必定是蟎蟲大量吸食皮脂腺油脂所致。
4、搓出白色泥垢
每天洗澡的時候總是能搓出白色泥垢，其實這些泥垢就是我們的皮膚死亡後變成的廢棄角質。當背後的蟎蟲增多時，它們的爪子、尖嘴等利器、分泌物都會加速細胞死亡，產生的小泥條會變更多。
這3個方法，讓蟎蟲不敢再來
1、對生活用品進行消毒
蠕形蟎生存力較強，日常的肥皂並不能殺死，但它對溫度較為敏感，60攝氏度（及以上）的溫度和75%的醫用酒精可殺滅。因此我們日常的生活用品中，比如毛巾、枕套、被單、臉盆等可用60℃以上的熱水燙洗。
2、萱天然海鹽皂
相比一些常見的藥物來說，海鹽是一種更有效、安全的清除蟎蟲的天然物質。萱天然海鹽由奧地利工藝提取而成，被歐洲人成為“除蟎聖手”，原因是這類海鹽中含有豐富的珍稀礦物質、微量元素，不僅能在皮膚形成微電場來殺菌除蟎，清除毛孔髒東西，並且能軟化角質，促進皮膚新陳代謝，是其他祛痘物質達不到的效果，所以消除痘痘、粉刺、膿包的效果明顯，加速痘印癒合，對皮膚也無害。
3、清洗床單枕頭
床上，是蟎蟲第二多的地方，平常我們睡覺時，床上的蟎蟲也可以爬到臉上，所以床單、枕頭的清潔對減少蟎蟲的影響很大。一定要經常給床單、枕頭清潔除塵，每週可以用約63℃以上的熱水清洗一次床上用品，利於減少臉上的蟎蟲。
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