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自己“曬乾”的蒲公英，能用來“當茶”喝嗎？
蒲公英是一種在農村很尋常見的野生中草藥，在農妹子老家人稱為“黃黃苗”。田間地頭和道路兩邊很多，春天初生嫩芽是可以鮮食的，味道稍微青苦，是不可多得的藥食兩用野菜。
但是“是藥三分毒”。自己曬乾的蒲公英究竟能不能當茶喝？民間多有說法，但大多數認為曬乾泡茶沒有什麼大的副作用。其實量小的話也沒事，但是抱著謹慎的態度來說，還是不要“經常喝”為妙。體質不好的人，喝多了反而會“上火”。我對中醫的上火很有興趣，因為很多的中藥材帶來的副作用，很多都可以歸結為上火。
是藥材都是要經過炮製才能用的。根據藥典的記載，蒲公英的炮製方法倒是很簡單，去泥土曬乾就行了。至於是暴曬還是陰乾，沒有具體的說明。在我們老家，多以太陽底下曬乾為主，陰乾的說法也有，說是為了降低對幹蒲公英物質的散失有好處。
根據資料顯示，蒲公英做藥材用曬乾的方式沒有什麼不妥當的。但既然是奔著喝茶泡水的目的，再曬乾之前先把蒲公英洗乾淨了再曬應該更適應一點，在以後的泡茶中少一道洗茶的工序。關於蒲公英的功效，還是貼圖在下面為好，大家看看先。
看到上面洋洋灑灑的那麼多的功效，小編也是矇蔽了。原來蒲公英是一個萬能的藥材啊。那麼，曬乾了的蒲公英究竟能不能泡茶喝？先看一個小編的介紹，聽說自己小時候看到老一輩經常拿來泡水喝。這個可信度不高，估計在50%左右。我們在看一個醫師對曬乾的蒲公英泡茶喝的效果的描述。
應該來說包括了蒲公英的所有藥用價值，這點來說，蒲公英泡茶喝具有很盲目的性質了。因為它是一種中草藥，需要在中醫師的指導下用藥。這樣才是科學的態度，自己泡茶的蒲公英用量是沒有什麼標準可言的。中藥對蒲公英的性味描述是苦，幹，寒，無毒，入幹經胃經。那麼就要考慮到有些人的體質問題了，是不適應喝蒲公英茶水的。因此蒲公英的禁忌就是陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英的副作用很多，大家可以看下圖說明。
因此還是有很多人不能泡蒲公英做茶喝的。
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可以的，使用蒲公英全草泡茶喝，能最全最大發揮其功效。
春天裡，採集鮮嫩的蒲公英作為食物，是營養比較豐富的綠色蔬菜。
作為茶飲其含有的蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮和一些礦物質等成分能溶解在水中發揮它的藥物功效。
蒲公英醇是蒲公英做為藥材使用的主要藥效成分，有較強的保肝利膽功效，適合肝病患者食用。
有機酸：蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機酸，對微生物有較強的抑制滅殺作用。所以蒲公英外用能起到殺菌消炎之效。
總黃酮：蒲公英中還含有總黃酮，包括多種黃酮物，功效和SOD類似，抗氧化很強，有清除自由基，延緩衰老的功效。
蒲公英泡水喝可以起到美容養顏、清熱解毒以及抗菌的作用，方法也很簡單。但是在日常生活中要注意不可大量的服用，畢竟蒲公英屬寒性，大量飲用蒲公英水會導致身體不適。
小豆小毛豆
蒲公英自採洗盡，可以當茶喝，也是最安全的。
蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。
主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。
現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。
有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。
梓州杏林
蒲公英不但能泡水喝，而且還能當菜炒著吃，有一次我閒著沒事幹，就到野外草地上，挖了一點蒲公英，回家曬乾一點，又洗一點，晚上就當下飯菜炒吃了。別說，調料放的全，油鹽醬醋，蔥辣姜蒜，野味就是野味，比小白菜好吃多了。
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蒲公英在我們這山上有很多，小時候我們把它用來添飽肚子，沾醬，作湯。它可以曬乾當茶喝用來治病還是我以前看過中央2臺的《中華醫藥》才知道的。
1蒲公英非常適合用於各種熱毒疾病方面，2蒲公英對肝膽有一定保護作用，3蒲公英還有降血糖，降血脂的作用。4美容養顏，蒲公英泡水喝可以美容養顏，葉子中含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有祛斑的功效。
蒲公英雖好但是不能過量，如大量服用，很容易出現腸胃不適的情況，還有蒲公英並不適合所有人服用，如果出現蕁麻疹或是渾身瘙癢立刻就醫。
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自己曬乾的蒲公英能用來當茶喝。蒲公英是一種清熱解毒、散結消腫的中藥，在治療婦女慢性乳腺增生方面有特效。但它性質偏涼，如果胃腸道不好的人最好不要喝。自己採摘的蒲公英屬於純天然的，要比藥鋪的好。你在曬乾之前最好把蒲公英清洗乾淨。不要放在太陽下面爆曬，這樣會損壞它自身的本質，放在通風的地方陰乾即可。泡茶的時候用涼水沖沖直接放到開水裡面泡就可以了。
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當然可以喝。但是前提條件是你要洗乾淨，曬乾，然後再炒制一下。生的也可以喝，但是口感不好。最好是像炒茶一樣把它炒出來。蒲公英的根也是一樣。洗淨，切片或者切段曬乾，然後再經過，炒出香味兒。
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蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。
主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。
現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。
有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。
創建於2018.8.15
長白山康信
對於體質強盛，吃得下睡得著，無擾無慮的健康人來說，勸君常年喝點有茶香味的好綠茶倒是百益無害的選擇。
供參考
果樹GS
野生的植物本身需要清洗乾淨，因為會有蟲卵等物質，很多公路和公園附近的多半會有重金屬等附著，或者有殺蟲藥，
現在茶葉也不貴，再說了一次也不能喝一斤茶葉，再貴買個1兩也沒多錢，為什麼要去喝蒲公英呢？如果是當藥去中藥店看看，哪裡的是專業的。
另外如果單一藥材能治療的話，估計藥店早賣空了。
有病要有醫生的診斷和藥方，按著方子抓藥麼
Honest私房菜
可以啊！洗淨了，連根一起泡。
注意，虛寒體質，脾胃虛弱的不能喝。要根據自己的身體狀況，適量飲用，太多會引起腹瀉，太少沒有作用。自己酌情調整。
