米饭粘锅很烦恼,教你一招立刻不粘锅,快看看

首先要说的就是大家经常犯的一个错误了。在蒸米饭之前,很多人淘米一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。其实这样是不对的,如此淘米容易造成水溶性营养素流失。其实淘米不需要流水冲洗,只需要在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘就可以了。

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蒸米之前,可以先把米在冷水里浸泡1个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分,蒸出来米饭会粒粒饱满。

再者就是米饭想要蒸的到位,米和水的比例也是很重要的。很多人总是把握不好这个量,因此蒸出的米饭不是太软就是太硬了……其实若是煮白米饭米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可达1.4。一般清水高出大米2~4厘米最佳。若大米里加了紫米、高粱或者小米等粗粮,则要多加点水,因为粗粮很吃水的。

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这里需要给大家分享的重点就是蒸米饭的时候,加点它,米饭又香又糯。据说学会了这一招,确实很实用的。那就是在蒸米饭的时候,可以加一点醋,那样做出的米饭香味才会更浓,而且还能防馊呢。当然,醋的剂量不要放的太多了,煮一斤大米的时候只要加入1毫升的醋就可以了。另外也可以在里面加点盐和猪油,这样做出的米饭也会更软和。

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