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Hpv感染是女性疾病中比較常見的一種，但也是容易被忽視的一種，hpv感染是一個“潤物細無聲”的過程。等到發現不舒服了，就比較麻煩了。一般感染了hpv，就要少做一些“火上澆油”的事。
Hpv感染，有哪些事不能做呢？
感染hpv，少做這幾件事，避免hpv病毒加速繁殖。
1、xing生活不能亂來
不管是避免hpv感染還是艾餈的感染，都要潔身自好，xing生活比較混亂，宮頸疾病是平常人好幾倍，宮頸癌發病率也比常人高2-3倍，甚至會發病更快。
2、生活邋遢
一個人，尤其是女生，感染了hpv病毒，生活上不能太過邋遢。衛生還有做好，內衣物要及時換洗，並做好消毒的手續。邋遢的生活習慣，能促進hpv的感染。
3、婦科疾病拖著
婦科疾病對女性來說不應該因為害羞而不敢就醫，婦科疾病越嚴重，對hpv病毒越有利。比如一些宮頸炎、陰dao炎症等都會刺激hpv快速繁殖。
4、共用生活用品
有些女孩子喜歡跟愛人一起共用生活用品，包括洗衣物都是塞到洗衣機裡一起洗的，共用臉盆什麼的，這一點尤為不好。因為很多細菌會不輕易間就會感染到女性。
Hpv感染日常需要怎麼辦呢？出來遵從醫囑外，日常生活中多做這幾件事，早日恢復。
Hpv不可怕，日常生活要多補硒、多出汗、多笑臉
1、多補硒---硒能有效幫助清除hpv感染
日常生活多補充硒元素，硒能幫助提高人體免疫力，達到實現殺死hpv效果。
一般補充硒有藥補也有食補，藥補其實就是一些硒元素提純品，比如麥芽硒維e粉等就屬於這一類。但一般就會同時增加一些維生素e和β胡蘿蔔素，這樣有利於硒被人體吸收。
但不管是什麼樣的，硒還是維生素E、β胡蘿蔔素，對於人體清除都有很好的幫助。β胡蘿蔔素，在人體轉成維生素A，還能利於免疫球蛋白的產生。
當然，含硒的食物也不少，像蘑菇、蘆筍、海鮮產品、獼猴桃、桑葚等，每天儘量的多吃，補硒也不錯。
2、多出汗---多運動，多曬太陽，人體免疫力能更好提高
很少人都知道運動能幫助人體預防很多疾病，比如多運動的人不易感冒發燒，也會比較年輕，但就是懶，不想動。運動出汗，也能幫助預防hpv的感染。
3、多笑臉---心態很重要，hpv不是不治之病
心態很重要，不少女性因為這個感染，導致茶飯不思，精神萎靡，似乎絕望的。痛心的是有些人因此而抑鬱了，但hpv只是一個病毒，配合治療是會消失的，所以心態要樂觀，該吃就吃，該睡就睡。
泡沫初夏很微涼
看過前一位的回答，圖文並茂也基本正確。我就主要講一些她沒提到的。人類乳頭瘤病毒是廣泛存在於生存環境中的病毒，它也是有個大家族，分為很多種變種，其中包含惡名昭彰的幾種主要通過性渠道傳播的，也包括在正常社會生活中被傳播的，比如手腳上都可能出現的瘊子就是，也叫尋常疣。不同種類的病毒的傳播力和破壞力是不同的，就算是同一種病毒，也有強弱之分，而人類在長期的繁衍過程中，也逐漸的獲得了一定的和病毒對抗的能力，也就是對某種病毒的免疫力，當人的體內環境好，有利於控制病毒的繁殖時，不容易感染病毒，就算有病毒顆粒進入人體，也難以大規模繁殖，當然這也是相對的，如果進入身體的病毒量大，位置集中，病毒毒力強的話，人的免疫力也難以控制，就會感染髮病。所以，病毒的感染過程就是個你強我弱的問題。
對於未感染的想要避免感染，首先是要儘量不接觸或少接觸到病毒，避免不安全的性行為、少和別人發生皮膚接觸、勤洗手、使用公共洗浴衛生設施和門把手等也要洗手、最好不用公用馬桶、個人接觸皮膚的衛生用品和衣物毛巾不要公用、從公共浴室出來最好給腳和拖鞋洗淨或消毒等。但是偶然的接觸到少量病毒往往是難免的，如果病毒相對於人體免疫力較弱，也不會發病，提高人體免疫力，除了先天體質外，主要包括三個方面，一個是身體素質免疫力，這是產生免疫細胞的根基，身體素質主要靠平時的營養和鍛鍊；二是身體能量免疫力，光有身體條件，但是如果能量消耗過大，也無法及時快速合成免疫細胞，火車也要有能量才能開動不是，所以平時要規律生活、按時吃飯、充足睡眠和休息，別熬夜、別過勞；三是營養素或者藥物輔助免疫力，比如有人提到多吃含硒的食物，不過有一點要注意，海鮮在沒感染病毒的時候可以多吃，一旦得了這類病，特別是在潮溼部位發病的，最好別吃海鮮，以免加重或者誘發病情。
對於已經感染病毒或者發病的，首先要去正規醫院治療，像瘊子這樣的小問題，醫院可以採取電灼、冷凍等方法快速治療。如果不及時治療，這類病毒感染有可能在免疫力繼續低下的情況下自身就近繁殖傳播，可能由一個變多個、變一群，尤其在潮溼部位傳播更快。另外發現自身發病後，應主動避免與他人接觸造成對他人的傳播，並儘量不汙染公用物品使其帶毒。以瘊子為例，病毒主要集中在疣體根部組織和血液中，尤其要注意這些東西不要接觸別人，也不要接觸自己的正常皮膚。除了正規醫療外，一個是要儘量把免疫力提高上來，多鍛鍊、保證睡眠和休息、吃清淡健康飲食、避免辛辣海鮮羊肉，另外就是一定要儘量乾燥和清潔。清潔是避免感染和提供傳播媒介，乾燥是這類病毒的大敵，而乾燥除了身體皮膚表面的乾燥外，還要注意體內除溼，體內溼氣重往往也會造成易於感染這類病毒。
最後有個好消息是，如果感染的病毒不太厲害、自身免疫力又得以大幅提高，加上衛生、乾燥的工作也做得好，有部分此類疾病病灶是可以逐漸縮小，有自愈傾向或者長期保持不變不影響生活的。當然，如果疾病不是非常輕微、無傷大雅的話，最好還是不要等待，採取主動治療吧。
