天氣到底有多熱，來感受一下“七殺歌神”發自心底的吶喊！
剛一入伏，就感受到了天氣的惡意，持續的高溫天氣又一次讓人深刻的感到維持我們生命的三大要素是空調、空調和空調。
這輪高溫天氣熱到讓人“懷疑人生”！國內大部分地區溫度超過30度，部分地區將達40度！而且高溫持續時間超長！
在家裡還好辦，要是出門可就要命了。而且這種天氣下必須在外面執勤的警察、環衛、建築工人等等也十分辛苦，頂著烈日暴曬和地面高溫，分分鐘就要中暑的節奏啊，在室外活動和工作一定要注意做好防暑降溫的準備。
如何預防中暑
身體較弱的病人、孕婦、老人、嬰兒應避免外出，尤其是避免在10點至16點之間陽光強烈、溫度最高的時間外出。
如需外出，應採取物理防曬措施，如：防曬服、遮陽傘、防曬護膚品、遮陽帽、太陽鏡等等。
夏天人體愛出汗，不要等到口渴再喝水，那時身體已經處於極度缺水的狀態了，要主動補充一些淡鹽水或者吃西瓜等含水量高的水果。
夏天晝長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞和休息不好，這時更要保證充足的睡眠。注意不要直接對著電扇和空調，避免溫度過低患熱傷風。
如果感到頭暈、口渴、臉紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快，首先要到陰涼通風的地方休息；多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、頸部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
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