Hello大家好,今天我們進入花式足球技巧的第三部分,喜歡的朋友加油練習喔!
今天我們繼續學習四個技巧,幽靈過人,意麵翻轉過人,720度兩次踩單車和索尼克轉身,我們現在開始:
幽靈過人:
第一個技巧加幽靈過人,絕對恰如其分,不仔細看對手真不知道是咋回事。我們看完整示範,然後分解。
圖1-幽靈過人示範
第一步:非慣用腳假裝踢球,然後從球后劃過。
圖2-從球后劃過
第二步:用慣用腳鞋帶的位置從支撐腿後向斜前方輕輕觸球。
圖3-慣用腳支撐腿後觸球
第三步:然後小跳橫穿過球前
圖4-小跳橫穿球前
第四步:落地後慣用腳踩球橫拉從另一側突破
圖5-慣用腳橫拉
意麵式翻轉過人
第二個技巧我們叫他意麵式翻轉過人,這個技巧需要很好的協調性和平衡性。我們看完整示範。
圖6-意麵式翻轉過人
第一步:腳內側向前觸球穿過身體
圖7-向前觸球穿過身體
第二步:立刻用腳尖將球從支撐腿另一側拉回
圖8-將球拉回
第三步:支撐腿向前小跳
圖9-支撐腿向前小跳
第四步:拉球腳順勢放到支撐腿後
圖10-將腳放到身後
第五步:最後用牛尾巴結束這個動作
圖11-牛尾巴
720度兩次踩單車
第三個技巧是720度兩次踩單車,這個技巧的要點是不能過早的失去平衡,下面是完整示範。
圖12-720度兩次踩單車
第一步:用腳繞球一週不落地
圖13-繞球一週
第二步:支撐腳向前小跳然後再重複第一步,這一次腳落下。
圖14-支撐腳小跳
第三步:然後加速變向擺脫
圖15-加速變向擺脫
索尼克轉身
最後一個技巧是索尼克轉身,這個技巧需要你和防守隊員有一定的空間才好施展,我們先看完整示範。
圖16-索尼克轉身完整示範
第一步:兩腿分開,支撐腳水平著地,準備接球
圖17-支撐腳水平著地
第二步:輕輕擊球從支撐腿後穿過
圖18-輕輕擊球
第三步:原地順勢轉身在用腳內側觸球加速突破。
圖19-轉身腳內側觸球
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