相信主观能动性的个体有着更高的自尊和生活满意度。

“富贵在天或是人定胜天”反应的是你更相信主观意志的作用还是环境决定论？当心理学家还在争论意志力是否是一种有限的资源，一系列相关研究正在探究“我们是否相信意志力是有限资源”的深层意义。例如，有一项研究指出，相比于认为意志力是有限资源的个体，相信意志力是无穷的个体往往能更好的在需要自我控制的任务中表现的更出色。

相关研究

一项发表在《人格》杂志（Journal of Personality）上的新文章探究了个体有关意志力信念的内在意义。Katharina Bernecker及其同事发现，那些相信意志力是无限资源的个体往往生活地更加幸福，其中一部分原因是由于他们可以很好地应对生活中的困境。

研究者在网上调查了258名被试（平均年龄39岁；163名女性）的压力应激的状况。那些相信意志力是无限资源的个体（他们更相信在困难面前，个人的主观意志在解决困境中起到重要作用）

当然，可以将上述初始结果解释为，幸福感更高的人往往相信意志力是无限的，而不是关于意志力的信念影响了人们的幸福感。为了进一步了解这个问题，研究者另外进行了两场研究，招募了若干大学生被试，在大学一年级刚开始时测试了他们的有关意志力的信念与生活满意度，在六个月之后、学校考试之前再测量一次。

研究发现，相信意志力的作用是无限的个体，不仅有着更高的生活满意度和更健康的心境状态，而且在考试临近前也能保持积极的主观情绪体验。也就是说，与相信意志力的作用是无限的个体相比，一开始相信意志力作用是有限的个体往往在考试临近前更容易体验到幸福感和心境状态的急剧恶化。相反的，实验开始时的主观幸福感与实验后期的意志力信念无相关关系显示了个体对意志力抱有什么样的信念影响个体幸福感，而不是幸福感影响了个体的意志力信念。

那些形容自己自控力较弱的学生更有可能认为意志力的作用是有限的，即使在排除了学生自陈报告中自控力水平的差异因素外，研究结果仍发现个体持有的意志力信念与后期幸福感具有相关关系。在排除了学生乐观、悲观以及“自我效能感”（对自己能力的自信程度）的变量因素外，相信意志力的作用是无限的个体往往有着更高的主观幸福感。

观察了学生在研究期间的日记发现，相信意志力的作用是无限的，最基本的好处是学生可以在考试临近时，更多地提高努力程度以完成个体目标甚至达到更大的进步。相反，相信意志力作用是有限的个体在大学生活变得紧张吃力时，只能勉强达成自己的目标。

上述结果仍需更多研究支持，此处不再进行展开说明。例如，会不会有其他的心理变量或因素（这里没有涉及到）同时影响了意志力信念和幸福感；然而如果考虑了其他因素之后，研究结果仍于上文相同，这就证实了个体所持的意志力信念影响深远，影响了我们在困难时期的应对方式，又间接影响了我们的总体幸福感。如果是这样的话，这就引发了以下问题--个体是否可以用一种积极、有益的方式刻意地、永远地（不仅仅是短暂地）改变意志力信念。

参考文献：

Bernecker, K., Herrmann, M., Brandstätter, V., & Job, V. (2015). Implicit theories about willpower predict subjective well-being Journal of Personality DOI: 10.1111/jopy.12225

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