《扶摇》杨幂的发际线终于回归!她是怎样拯救产后脱发的?

扶摇》热播,竟然热不过杨幂的发际线……可喜的是,大家都惊呼“杨幂的发际线终于回来了!” 难道,她真的受不了批评去植发了?不过目测,还是造型师的发型设计比较靠谱!偏分加饱满的额发,让杨幂的发际线看起来舒服多了。

《扶摇》杨幂的发际线终于回归!她是怎样拯救产后脱发的?

明星也不过都是普通的妈妈,他们退后的发际线也证实了产后妈妈的辛苦与不易。

产后脱发,其实是个假象!

真真切切的看见头发随便一摸就掉一大把,怎么还说是假象呢?其实你回想一下,是不是在孕期的时候,你很少掉发呢?

北京美中宜和妇儿医院妇产科医生申微指出,宝妈产后脱发多数是正常的生理现象,跟体内激素水平的变化有很大关系。因为孕期体内激素水平升高,本该脱落的头发会“超期服役”,这也是为什么孕期头发乌黑浓密的原因。随着产后激素水平逐渐降低、恢复到正常状态,那些“超级服役”的头发纷纷脱落,造成了异常脱发的假象。别担心,产后半年至一年内发量会恢复正常

《扶摇》杨幂的发际线终于回归!她是怎样拯救产后脱发的?

所以,明白了吧,是你孕期的时候,应该正常脱落的头发因为激素的原因,没有脱落。而等到产后,没有激素的支持,它就跟着后面更新的头发一起往下掉。所以,“看起来”掉很多。产后脱发通常发生在分娩完1-2个月后,尤其在3-4个月后尤其显著,一般会持续到哺乳期结束。

其次,任谁休息不好也难逃脱发之灾啊。一晚上要被宝宝叫起来好几次,白天也得时刻关注宝宝的任何动静,压力大、精神状态差,产后虚弱,都是脱发的诱因。

再有,妈妈们生产时流失了大量元气,产后一味进补或者想减肥只吃素,都会因为营养失衡而脱发。

如何拯救你,我的产后发际线?

一般来说,产后一年,基本上脱发的现象就会好转了。但是在等它自然恢复之前,新妈妈要注意合理安排生活,或者用一些小技巧遮盖一下后退的发际线。

1、保持心情愉快。精神因素与头发的关系很密切,宝妈不要压力太大,要相信头发还是会长出来的。产后脱发是正常现象,一般在6-9个月后即可恢复,紧张的情绪只会加重产后掉发的程度,所以宝妈要保持愉快心情,别太紧张。

2、补充营养不可少。宝妈要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

3、产后注意头发清洁。特别是坐月子的时候,不要一个月不洗头!!!头发健康生长的第一要素是清洁,产后一个月不洗头,油脂和灰尘便会大量堆积,头皮会成为细菌和真菌的繁殖基地,容易引发毛囊炎和头皮感染。你会发现头皮屑越来越多,脱发也因此越来越多!注意!宝妈洗头时要注意水温和环境温度,头发要尽快擦干,不要着凉哦。

4、头发别扎得太紧。头发扎太紧,不仅影响颜值,还有可能导致发际线位置受到过多刺激,假脱发可就变成真脱发了。最好是让头发保持自然松散的状态,不要给头皮过多压力。

5、剪个刘海,增加少女感。

后退的发际线看起来显老和脸大,瞬间老十几岁是万万不可以的。所以,剪个刘海遮盖一下吧,瞬间回到少女状态。


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