最近後臺很多朋友問我
夏天怎麼降溫最快最經濟
我說這簡單，首先想想你的工資
然後想想現在的房價就好了
簡單粗暴有效
咳咳咳跑題了
不過說到底，清涼的方法只有2個
玩水、降溫
而現在，又是絕佳的漂流和泡森林氧吧時機
文文特此整理全省多處優質降溫福地
單處降溫不足10°的
您順著我的IP過來砍我都成
01
漂 流 篇
堯山大峽谷漂流
漂流河段全長9公里，漂流全程落差150米，讓人真正體驗到驚險與刺激、歡樂與激情。
漂流河道時窄時寬，最寬處可達85米，最窄處只有5米，整個漂流既有急流險灘，又有平湖深潭，是漂流的理想河段！
據說是中原“最刺激漂流”，而且是離高速路最近的漂流哦。
門 票：158元/人
漂流長度：9公里
景區電話：400-0718-565
開漂時間：11:00—15:00
景區地址：平頂山市魯山縣堯山鎮堯山（石人山）大峽谷漂流景區
溫馨提示：週二、四、六、日正常開漂！
寶天曼峽谷漂流
“峽谷第一漂流”、國家4A級景區，擁有刺激的河道，浪漫而驚險。全長12.8公里，239米的整體落差，漂流河道九曲十八彎，其中，激流勇士漂長8公里，漂時3小時10分。
在悠長的河谷中，一座座山嶺飛峙岸邊，形成數個S道，一彎未過，一彎又起，峰迴路轉，彎彎相連。
除了刺激的漂流，寶天曼還是一幅動人心魄的美景畫卷。兩岸懸崖高聳，或連綿千米、或一彎三折，人在舟中行，頭頂一線藍天，足踏一葉扁舟，仰視兩岸峭壁和森林，禁不住激情滿懷，哼唱兩支小曲兒，此情此景交相呼應。
門 票：188元/人
漂流長度：12.8公里
景區電話： 0377-65317969
開漂時間：11：30-15：00
景區地址： 南陽市內鄉縣大龍村寶天曼峽谷漂流景區
溫馨提示：兒童身高1.1米以下禁漂，老人60歲以上禁漂
豫西大峽谷漂流
這裡是“中原第一勇士”浪漫而刺激的漂流勝地，全程6公里，漂流時間約120分鐘。乘橡皮舟揮槳擊水，穿流於翠嶺幽谷之間，好一次浪漫的漂流歷險記。
漂流的最大特色——暗河漂流，到豫西大峽谷漂流穿越“飛龍洞”是必不可少的一段經歷，進去時伸手不見五指、一片漆黑，出來時豁然開朗、柳暗花明，似乎是劫後餘生，倍感新奇。
除了刺激的漂流，豫西大峽谷的風景堪稱絕美。峽谷東西走向，宛如一條舒展的飄帶。狹長而深邃的河谷水流湍急，每逢汛期，潭上飛珠濺玉，氣勢磅礴；若逢得一個風和日麗的日子，瀑布飛流直下，疑似銀河落九天，堪稱皎美絕倫。
美景再誘人，也不如盤中餐來得及時。 此刻，天井窯院（俗稱地坑院）榮耀登場。吃一頓正宗的山珍野味，再看一場皮影戲，民間雜耍，猴戲或者評書，感受一番農家情趣，情致別樣。
門 票：128元/人
漂流長度：全程約6公里
開漂時間：13:30-16:30
景區地址：三門峽市盧氏縣官道口鎮境內
溫馨提示：兒童身高1.2米以下免票，1.2-1.4米之間購兒童票半價
盧氏縣淇河漂流
穿上“軍裝”去漂流，對！你沒看錯，就是軍裝~制服誘惑的那種~要不要來體驗？河道全長18.8公里，落差568米，是不是超刺激？
淇河奔騰咆哮在豫西的叢山密林中，水勢浩浩蕩蕩，兩岸峭壁險灘，植被鬱鬱蔥蔥，神秘野性的河道，造成了天然的拓展訓練場。
如果你選擇逍遙漂，便更是幽閒自在了，兩岸原始古樸的風光，茂林修竹，風光旖旎。
門 票：138元/人
漂流長度：全長18.8公里
景區地址：三門峽盧氏縣盧氏獅子坪鄉
太行大峽谷
7月的太行大峽谷，綠浪滔天，成片的森林分佈在懸崖峭壁之間，好一處絕美的天然氧吧。
沿著崎嶇蜿蜒的山間小道行走，身旁就是碧波盪漾的潭水，連空氣中都瀰漫著涼爽的氣息。
太行大峽谷漂流已經開始，寶寶們要不要來一場“溼身”之旅呀？
峽谷漂流全長4.5公里，落差高達85米，漂流時長2—2.5小時，沿途林木蔥鬱，被稱為“曬不黑的漂流”。
門 票：160元/人
漂流長度：4.5公里
開漂時間：08：00—18：00
景區電話： 400-0791-225
乘車指南：鄭州火車站—安陽火車站（最低票價28.5元）—乘車前往太行大峽谷景區
自駕路線：鄭州—隴海路快速通道—京港澳高速—南林高速—S226—S301—學院路—魯班大道—S228—陵平線—林石線—林石路—任石線—林州太行大峽谷（大約3小時28分鐘）
欒川大峽谷漂流
欒川大峽谷自2013年開漂以來，客流不斷。除了自身良好的建設，還取決於它良好的地理優勢。上碼頭是伊河源頭，下碼頭距離各大景區距離頗近。
漂程約10公里，落差168米，現在已是欒川大峽谷漂流的最好時間啦！
門 票：158元/人
漂流長度：約10公里
開票時間：週四、週六、週日中午12:00-15:00開漂
景區電話：4000-379-368
景區地址：河南洛陽欒川縣陶灣鎮協心村
溫馨提示：每天都可以漂流，電話訂票更優惠！
青天河漂流
號稱“中原第一活泉漂流”，水源主要來源於華夏第一泉——三姑泉，水源優質，有“北方三峽”、“桂林山水”之美譽。全程近2700米長，跌宕起伏、彎道九曲迴腸。
而青天河作為國家5A級景區，既富有幽靜清雅的原始美，又好似如生的山水畫廊，茂林修竹貫穿其中，匯山川之靈氣，濃縮天地之精華。
門 票：70元/人
漂流長度：約3公里
景區電話：0391-8972910
景區地址：焦作市博愛縣與晉城柳樹口鎮交界
溫馨提醒：1.2米以下兒童免門票，老人65歲以上持老年證門票全免
蓮花山雙溪漂流
蓮花山雙溪漂流位於洛陽嵩縣車村鎮樹仁村，佔地面積25平方公里，河道規劃全長17公里,一期運營河道7公里，是國內唯一的雙溪漂流。
河道整體落差168米，清涼刺激、浪漫愜意；漂流河道兩岸擁有原始峭壁與森林，民俗村落等怡人景觀。
人在舟中行，頭頂一線藍天，足踏一葉扁舟，仰視兩岸峭壁和森林時，禁不住激情滿懷，放聲高歌。
門 票：90元/人
漂流長度：7公里
開漂時間：12:30—15:30
景區電話：13703920833
景區地址：洛陽嵩縣車村鎮樹仁村
溫馨提示：週二、週四、週末開放
2
森 林 氧 吧 篇
天河大峽谷風景區summer
天河大峽谷風景區位於洛陽欒川縣，是伏牛山世界地質公園的核心景區之一，平均海拔超過1500米。
景區內植被覆蓋面積高達98%以上，含氧量極高，是一個森林氧吧，同時還有“中原小西藏”之稱。
景區的標誌性景觀就是大鵬山，海拔2116米。此山遠遠望去很像一個展翅欲飛的大鵬。
再加上峽谷內的碧玉潭、天河谷水，組成了一幅絕美的山水畫。置身其中，你就可以盡情地感受這裡的山水美
景區地址：河南省洛陽市欒川縣叫河鎮
參考票價：成人票門市價50元，優惠價45元
學生優惠：身高1.3米（不含）以下兒童免票；身高1.3米（含）-1.4米兒童、全日制大學本科及以下學生憑學生證可購半價票
開放時間：旺季：3月1日至次年10月30日（7:00-18:00）；淡季：10月31日至次年2月28日（8:00-17:00）
龍峪灣summer
龍峪灣景區，在伏牛山腹地欒川縣境內。總觀賞面積4434公頃，森林覆蓋率達98.6，是八百里伏牛山核心景區。
園內每立方厘米空氣中負氧離子含量高達8.5萬個，三伏盛夏最高氣溫不超21℃，年均氣溫 12℃，被譽為“天然大氧吧，自然大空調”。
目前是世界地質公園、國家級森林公園、國家級自然保護區、國家AAAA級旅遊景區，全國文明森林公園和中國最美森林旅遊景區。
另外，景區還別出心裁地推出了帳篷酒店，讓你更近距離地感受大自然。
景區地址：河南省洛陽市欒川縣廟子鎮
參考票價：成人票門市價120元，優惠價100元（包含小交通）
學生優惠：身高1.3米（不含）以下兒童免票；身高1.3米（含）-1.4米兒童、全日制大學本科及以下學生憑學生證可購半價票
開放時間：夏季：07:00 — 20:00 ； 秋季：07:00—19:00； 每年10月31日至次年3月31日護林防火期停止接待。
寶天曼自然保護區summer
寶天曼以遮天蔽日的原始森林和眾多的野生動植物而飲譽中原，是同緯度生態結構保存最為完整的地區和河南省生物多樣性的分佈中心，被譽為“天然的物種寶庫”，“中州的一顆明珠”。
寶天曼生態旅遊區是國家AAAA級景區，位於河南省南陽市內鄉縣北部，景區以原始森林為主，空氣負氧離子含量12000個每立方厘米。
區內森林遮天蔽日，蒼山翠嶺雄奇險秀，峽谷奇峽泉壑爭流，生物資源豐富多彩。
這裡生長著3000多種植物，棲息著210多種脊椎動物、260多種蝴蝶昆蟲，森林覆蓋率高達99.8%，因此也被譽為“天然物種基因庫”、“原始森林氧吧”和“中華地理脊椎”。
景區地址：河南省南陽市內鄉縣夏館鎮葛條爬村
參考票價：成人票門市價100元
A.免費政策：兒童身高1.4米（含）以下免票；60歲（含）以上的老人、現役軍人、新聞工作者憑有效證件免票。
B.優惠政策：兒童身高1.4（不含）米以上、學生憑身份證可購景區優惠票。
（上述優惠政策，需到景區自行購買，以上優惠政策僅作參考，具體以景區當日披露為準）
開放時間：08:00~18:00
西九華山summer
西九華山旅遊風景區森林覆蓋率達95%以上，以萬畝茶園、竹海、森林、湖泊和峽谷瀑布群為主體，是絕佳的避暑勝地。
西九華山海拔不高，休閒攝影線路，爬山很少，觀景攝影為主，登山休閒都OK，老少皆宜！
這裡集豫皖自然風光的秀美與驚奇於一體，漫步於景觀步道之上，醉心於茂林修竹之間，水車、石屋、大壩、瀑布生動呈現著一步一景。
坐上小火車一路前行，沿途景緻盡收眼底。一泓清泉從身邊優雅的叮咚流淌過去，劃破山的寂靜。
景區地址：河南固始縣東南
參考票價：成人票門市價100元
A.免票政策：兒童身高1.3米（含）以下免西九華山景區大門票；老人70歲（含）以上持身份證免西九華山景區大門票；現役軍人憑軍官證、殘疾人憑殘疾證，國家人大代表，國家評定勞模，國家優秀專家憑有效證件購西九華山景區大門票；新聞出版社部署頒發的記者證免票。（免票人群需另付景區內小交通）
B.優惠政策：學生持學生證購西九華山景區優惠票；教師資格證憑教師證購半價票。(上述優惠政策，需到景區自行購買)
開放時間：08:00~18:00
洛陽白雲山
白雲山是中國十佳休閒勝地，中國最美地方之一，河南省省級旅遊度假區於一身的旅遊地。位於河南省洛陽市嵩縣南部伏牛山腹地原始林區，總面積168平方公里，動物204種，植物1991種，森林覆蓋率98.5%以上，被專家學者譽為“自然博物館”。
白雲山主要景區有：白雲峰、玉皇頂、雞角曼（小黃山）、九龍瀑布、原始森林五大觀光區和白雲湖、高山森林氧吧、高山牡丹園、留侯祠、蘆花谷五大休閒區，被譽為“人間仙境”、“中原名山”。
坐落於群山懷抱、流水潺潺的森林氧吧中，還可住在森林木屋度假酒店。它們依偎白雲峰、毗鄰蘆花谷，保持在山地原生態植被下，臨山依樹而建，特色鮮明、依山傍水，清幽靜謐。
這裡的華山松氧吧，古木參天、松鼠嬉戲、負氧離子含量極高。漫步於此，感受大自然的清新，讓生活充滿陽光與原木的芳香。
景區地址：河南省洛陽市嵩縣南部
參考票價：成人票門市價145元
兒童價： 6週歲（含6週歲）以下或身高1.4米（含1.4米）以下的兒童免門票；6週歲（不含6週歲）至18週歲（含18週歲）未成年人、全日制大學本科及以下學歷學生門票5折優惠。
老人價： 60-69週歲老人憑有效身份證件享受景區門票5折優惠，70週歲以上（含70週歲）老人免門票。
其他：現役軍人（含武警）、傷殘軍人、離休幹部憑有效證件免門票，殘疾人憑殘疾證享受5折優惠。
開放時間：24小時營業；換乘中心：06:00-22:00
看完了，說說你們最想去哪兒？
文文我先說
去三門峽漂流，去欒川野營
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