说起挽回一段感情，对于很多人而言，复联是最难而且最关键的一环，分手时的种种不当行为，导致最后他把你拉黑删除，你们失去了联系方式，就算你变得再好，却也不能让他知道，似乎一切努力都是白费力气，后来想方设法加回了他的联系方式，再次陷入了新的困境，不知道要怎么跟他聊天。

关于复联之后的联系，根据你们的状态不同，应对措施也是不一样的，不要盲目的去聊天，以免恶化你们的关系，导致你之前的努力都白费了，你要分析出你们是处于哪种状态，然后对症下药。

态度冷淡

这是最常见的一种类型，你给他发消息他会给你回复，但却是一副冷淡的语气，你问什么他答什么，你不问他也不会主动找话题，最让人反感的那些“嗯”“哦”“呵呵”成为了他最常用的消息，但你却还不敢有什么异议，好不容易打个电话，聊了不到1分钟他就匆匆挂断了。

很多女生面对这种情况心态就崩了，这跟自己想象的差太多了，尽管如此，你还是必须要稳住心态，有些女生会急于求成，但急于求成的结果往往是以悲剧收尾，最好的方法是让你们的感情保持同步。

什么是感情同步？你发消息的频率要控制在他的频率之内，你发过去一条消息，他一个小时之后才回你，你收到回复之后秒回，你太急躁了，太操之过急了，他很容易对你产生防备的心理，而且你这样真的很掉价，把频率放慢，跟他一个步调，等他恢复热情了你也可以适当跟上他的步伐。

为什么他会对你的回复缺乏激情？因为你没有找到他的兴趣点，如果你们聊天的话题切中了他感兴趣的点，试问他怎么会还能保持这么冷淡？如何激发他对你的兴趣？朋友圈的作用就来了，你的朋友圈要多展现你对于生活的积极与向上，让他消除对你的负面印象，偶尔发一条切中他兴趣点的动态，他会眼前一亮，原来你也喜欢这个，不要说你不知道他的兴趣点在哪里，你们相处了那么久你还不知道，那你就真的是太失败了。

态度敌对

所谓的态度敌对比较容易理解，他对你的态度并不友好，甚至是恶语相向，你们多次断联复联，他对你的态度一直都是非常恶劣，你们就在这样的一个圈子里循环，你们在最后还是恢复了联系，但关系却并没有好转，他依然对你反感、抵触。

这种现象并不太多，但也确实存在，如果你是处于这种情况下，想必也是非常痛苦的，但既然选择了挽回，就要强压住内心的痛苦，你要找到问题的根源，为什么他会对你这样？你们相处的过程中有什么问题？这些问题你是否已经解决了？这些都是要思考的问题，只有找到这些问题，你才能从根源上找到应对措施，淡化他心中对你的负面印象。

其实他选择对你保持这种敌对态度最大的原因通常是你们分手的时候你做的太过分了，过分到他至今都不能释怀，往往是因为你触犯了他的底线，或者做了什么让他根本接受不了的事，才会导致现在的状态，也有其他原因，例如你的需求感过高影响到了他正常的生活，或者是有人在煽风点火扰乱你的挽回，又或者是你复联的时间出了错误，这些都是让他对你心生敌对的重要原因，挽回这一种爱情难度还是比较大的，建议在专业人士的指导下挽回，绝对不要自己盲目尝试。