减肥是个付出与收获的过程，
有人付出了几个月的自律，
收获了十几年的逆龄。
有人流下了汗水，
换来了无价的健康。
这次故事的主角
是一对同被肥胖困扰的夫妻，
虽然他们对减肥的态度各有不同，
但最终都选择了相信，
一起减肥重回年轻，
再次找回了初恋的感觉。
本期见证人物：苏起＆路颖
今年同为39岁的苏起和路颖已是两个孩子的父母了，可最近，身边的朋友都说他们越活越年轻，能收获这样的评价，追根溯源，还要从减肥说起……
他是肚大腰圆的丈夫
苏起是一名职业厨师，“胖”这个形容词伴随着他从小到大，早在小学毕业那年，他就已是个体重超过100斤的“小胖墩”，工作之后他更是把“胖”当作理所当然。
对苏起来说，胖硕的身形在工作中也是一大优势，业界仿佛有个不成文的规律，越是手艺高超、资历深厚的大厨，就越是膀大腰圆，在苏起工作的厨房里，包括他自己在内，每个掌勺的师傅无一不是“重量级”。
当年苏起和妻子刚结婚时，他的体重还在170斤左右，婚后则一路攀升到近200斤！尽管如此，苏起也没动过减肥的念头，在厨师的工作岗位上，他倒为自己的“大块头”感到自豪。
她是天生爱美的妻子
身高1米68的路颖，年轻时拥有非常标准的身材，在外企上班的她总爱把自己打扮得很精致，她热衷于购置不同风格的新衣服，每次出门都对自己的外表一丝不苟。“爱美是女人的天性。”这是路颖一直在贯彻的信条，并愿意为此付出努力。
只可惜，这种态度随着二娃的出生而彻底垮塌了，路颖36岁时成为了两个孩子的母亲，体重却猛增到了160斤。处于哺乳期的路颖，臃肿的身材套着肥大的“大妈装”，仿佛一下子老了十几岁。爱美的她还从未遭过如此打击，她绝对无法接受自己这样的形象！于是，减肥计划很快被提上了日程。
对于减肥，他们的态度截然相反
说做就立马行动，路颖陆续尝试了很多减肥方法，喝减肥茶、节食减肥、针灸拔罐……可不是收效甚微，就是迅速反弹，但不甘心的路颖从未放弃尝试。
这一切，丈夫苏起都看在了眼里，他曾陪妻子去针灸减肥，不仅过程很痛苦，平日里还被要求禁食。“人不吃饭，怎么能健康？”苏起当时就曾表示不满，而当他看到妻子花了钱、遭了罪，最后却一无所获，苏起开始打心底反感各种减肥产品。
对于减肥这件事，苏起和妻子的观点截然不同，苏起觉得：“盲目去减肥，费时费力等于活遭罪，只要身体健康，胖点又有什么？”路颖则坚信：“女人天生就是要美，只要有一线希望，都愿意去试一试。”
两人一起逛街时，拿到别人发的减肥宣传单，苏起总是看也不看就撕碎，扭头就丢进了垃圾箱，路颖则不解：“还没看你怎么就给撕了？”苏起懒得多说，反感的态度溢于言表。
找到减肥方向，捍卫爱美权利
当路颖的减肥计划陷入僵局之际，有一天，她发现自家楼下新开张了一家营养俱乐部，得知这是一个减肥的好机会，她走进了营养俱乐部，并看到了很多成功减肥的实例。而且路颖还意外发现，其中有一位竟然还是自己的前同事！亲眼目睹的事实给了路颖极大信心，她果断决定在营养顾问的帮助下开启新的减肥计划。
营养顾问对路颖的饮食情况做了详细分析，平时她爱吃零食，同时又很少运动，每天摄入的热量根本消耗不掉。根据建议，路颖开始每天早晚选择营养代餐，在保证营养的基础上，同时又有效控制了热量摄入。中午在公司食堂吃午饭，路颖开始注重荤素搭配，尽量不吃油炸食品，有时候真的忍不住吃炸鸡腿时，她会按照营养顾问的建议将油炸外皮剥去，以避免摄入过多的油脂。此外，以前一天最多喝两杯水的她，自从开始减肥，每天都会保证喝够8杯，不仅让减肥更顺利，皮肤也愈加光滑。
找对了减肥方向，路颖的体重在稳步下降，3个月后，体重成功减掉了16斤。路颖的身材一天天向着健康美丽改变，但在这时，丈夫苏起的身体健康却出现了状况……
健康告急，夫妻携手战胜肥胖
那段时间，苏起进行了一次体检，而体检结果让夫妻两人吓了一跳！血压高、脂肪肝、甘油三酯高……所有异常指标全都指向苏起的体重超标，路颖不禁劝说丈夫：“你必须要减肥了！”
在健康面前，苏起也不敢怠慢，当看到妻子身材发生的变化，他有些心动了。抱着试试看的态度，苏起开始了自己的减肥计划，通过每天早晚选择营养代餐，并保证午餐营养均衡，他1个月就成功减掉了10斤。从这时候起，他真正坚定了减肥决心。
能下定决心减肥，苏起表示：“这还要感谢营养俱乐部里所有的营养顾问。”在苏起减肥期间，营养俱乐部每周都会举办体管赛，营养顾问几次邀请他参加，但他总借口推脱。可面对三番五次的热情邀请，苏起还是参加了一次，这让他学到了很多实用的减肥知识，苏起衷心地感到受益匪浅。也自从那天起，此后的每一期体管赛，苏起都没落下。
苏起被营养顾问的付出所打动，他下定决心：“为了他们，我也不能再胖下去了！”为了自己的健康，也为了不负众望，苏起卯足了劲，在第3个月结束时成功减重了30斤。
在减重之路上，夫妻二人由此变得方向一致，他们不断学习健康知识并改进减肥计划，并随着体重下降增加运动方案，每周打羽毛球的习惯一直保持至今。
现如今，苏起的体重已经从最初的194斤下降到了140斤，前后累计减重50斤！而妻子路颖的体重则从160斤下降到了120斤，累计瘦身40斤！这对减肥夫妻档携手完成了一次蜕变！
“有爱”夫妻减肥档，重返年轻再初恋
胖了几十年的苏起，如今以全新的形象出现，不仅让周围的人万分惊叹，连他自己都有点不敢相信。
回想几个月前，苏起还挺着个大肚腩，连蹲下个身都吃力。如今他甩掉身上的累赘后，拥有了足够的精力和体力，每天能做更多想做的事情，生活也变得越来越充实。
与此同时，路颖也悄然完成了从大妈到少女的蜕变，苏起看着妻子现在的身材，就像穿越到了往日的恋爱时光，仿佛重新拾起了初恋的心情。他毫不吝啬地夸赞妻子说：“人变年轻了，皮肤也更好了，由内而外透露出的是一种自然美，那是靠化妆所无法比拟的。”
在同龄人中，他们显得格外出众，每当两个人挽手并肩散步，他们总感觉像回到了十几年前，并由衷觉得“年轻真好”！
对于身材，夫妻两人如今都有了更深刻的认识，以前苏起曾“以胖为豪”，而现在，他更愿意把好身材当做名片，并希望分享自己的经历，提醒更多的人重视健康。
而对已经有两个孩子的路颖来说，“美”依然是她不变的追求和骄傲，但她也同样追求健康的生活方式，用自己的切身行动为孩子做个好榜样。
这对瘦身夫妻和“胖”的故事，就此落下了帷幕，但在追求健康和美的道路上，他们的脚步并未就此停止。人生是一次体验的过程，选择瘦下来，不仅是为了给自己一个惊喜，更是为生活增加无限的可能性，体验过足够多的精彩后，你终会找到自己真正想要的模样。
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