鋅元素是人體中不能缺的微量元素，特別是孩子。孩子一旦缺鋅，容易患口腔潰瘍，易感冒，不長個，甚至會出現小兒多動症等。
孩子缺鋅後，作為家長的爸爸媽媽該怎麼辦呢？除了抓緊時間及時補充外，還可以在飲食上給孩子多吃富含鋅元素的食物：
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