残障人士健身有妙招,轮椅上打起太极拳,一招一式行云流水


2018年8月10日,坐在轮椅上也能打太极?图为浙江省湖州市长兴县中心广场,残障人士正在学习轮椅太极拳。

由于下肢障碍只能在轮椅上打太极拳,主要是上身的动作,练习者要自然正直,以腰为轴,两肩自然放松,左右开合,动作舒展柔和,要连贯协调,行如流水,意气相合,神气合一,方能起到锻炼身体的效果。

轮椅太极并非仅适用于下肢残疾,例如盲人选手移动不便,聋人选手不适宜久站,智力残疾者则通常存在平衡感不佳等问题,都适合进行轮椅太极锻炼。


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