吴本山人
总所周知，绿茶，是夏天最宜饮用的良品了，不仅可以降温还可以下火，调理整个身心健康。同时大家大知道绿茶也是有相克的食物，那么绿茶不能和什么一起吃呢？有四种食物需要注意了，接下来我们一起来看看吧！
第一种：肉类与鸡肝。
绿茶是不可以和肉类以及鸡肝一起吃的，因为绿茶里的物质和肉类一起吃会导致人体肠胃便秘，最好的喝茶时候是吃肉三个小时之后再喝绿茶。很多人吃完饭就立马喝茶，这样是不好的，最少要半个小时之后再喝茶比较合理。绿茶和鸡肝一起吃是会降低人体对铁物质的吸收，这点一定要注意了。
第二种：海带与螃蟹。
那么平时喜欢吃海鲜的朋友就要特别注意了，绿茶是不能这样一起吃的，因为绿茶中所含的物质会与海鲜里的成分结合，从而造成消化不良或者肠胃不适等症状发生。
第三种：药与酒。
这点很多人都知道任何茶叶都是不能和药一起吃的，这样会降低药效作用，所以说绿茶也是一样，同样更不能和酒一起喝，否则会对我们人体的脾胃刺激心脏和肝脏，使得身体不适。
第四种：白糖、冷饮与人参。
有部分人喜欢吃人参补品，需要注意了绿茶和人参搭配只会伤害人的身体，本来是好东西，调理身体的，但同时喝了绿茶就是一点用都没有，更者适得其反。那么绿茶和冷饮一起喝会伤害人体肠胃，和白糖一起会加重心脏的负担。
既然说到了这里，那么顺便再说说喝绿茶的禁忌，其有三点值得注意：
其一、别喝头遍茶。
只要是茶类，很多的头遍茶是不建议喝的，因为在茶叶的加工过程中可能会残留很多的农药或者其他的杂质，所以说绿茶的头遍茶喝了有可能会对人体有伤害。
其二、喝绿茶新茶要注意、
绿茶是没有发酵的茶类，只要是炒制好就可以直接喝了，同时就是因为新茶的存放时间短暂，其中有很多物质没有氧化，对人体的刺激性还是很大的。
其三、特殊人群。
这里的特殊人群指的是胃寒、失眠、孕妇、哺乳期妇女等，此类人是不适合饮用绿茶的，对应的会导致肠胃不适、加重失眠、影响婴儿发育、影响胎儿的成长。
好啦！以上介绍的是关于绿茶方面的知识，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读哦~
更多的相关茶知识，请【关注】吴本山人头条号，每天分享茶知识，与茶友共同成长。
欢迎转发评论，越多分享越多收获！
吴本山人
绿茶是生活中是比较常见的茶饮了，要说它不能和什么一起吃有点宣扬“食物相生相克”之嫌，虽然科学角度解释大部分的食物相克属谣言，无根据。从营养的角度来看，绿茶因为含有鞣酸，倒是不能和枸杞一起泡，会造成营养物质难以吸收。
绿茶的一些其他禁忌
比如说，不要空腹喝茶，当然除了绿茶，其他茶也尽量不要空腹喝，因为茶中含有较多未经氧化的茶多酚、醛类及醇类物质，对胃粘膜会有刺激作用。这对于普通人来说可能也就难受一下，但对于胃不好的人来说，无疑是伤口上撒盐，可能会加重病情
不要用茶送药，喝药的水要么是温开水要么是凉水，不可用茶水或咖啡送药，茶叶中的鞣酸会预药物结合产生沉淀，影响药效。如钙片、含铁补血类药物、治疗胃酸过多的“氢氧化铝”，阿司匹林等，是不能随茶服用的。
睡前不喝浓茶，这是生活常识估计很多人都知道，原因就是容易引起兴奋影响了睡眠，当然如果需要晚睡的，倒是可以用茶提神。
总的来说，绿茶还是很不错的茶饮选择，日本一项调查显示常喝绿茶有助于降低因为心脏病而死亡的风险。另外，茶叶中的茶多酚有抑制脂肪合成的功效，言外之意多喝绿茶还可以起到腐竹减肥的功效呢。
药疗君
我个人认为到目前为止，尚没有权威数据证明，绿茶不能其他食物搭配，唯有喝药之后不能喝茶，这一点经常会被医生提到。
绿茶，茶性寒，有提神醒脑，增强抵抗力，防辐射的功效，茶多酚和咖啡碱是绿茶中的主要成份，茶多酚有消炎、杀菌、抗氧化的功效，咖啡碱能促进血液循环，有兴奋神经之效，另外绿茶中维生素氨基酸含量，也很丰富，绿茶口感比较鲜爽，其主要原因就是氨基酸在起作用。
结合绿茶的特点，给大家几点建议：1、吃药后不喝绿茶，避免茶叶中的营养物质，与药产生化学反应，这样会影响药效。
2、吃完饭一小时之内不喝绿茶，喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收。
3、肠胃功能不好不喝绿茶，绿茶茶性寒，茶多酚含量较高，容易刺激肠道，引起肠胃不适。
4、老人和儿童不建议喝绿茶，老人对茶多酚和咖啡碱的分解能力差，容易引起头晕目眩的症状，也容易出现神经兴奋，从而产生失眠现象，儿童大脑发育不完整，咖啡碱会刺激神经，影响大脑发育。
我认为绿茶和这些食物搭配一起会更加健康，浙江有道名菜叫“龙井虾仁”，这道菜主要利用龙井茶和虾仁搭配一起，结合龙井茶浓郁的香气和虾仁的鲜嫩，其中的滋味真是妙不可言，龙井茶中的茶多酚，能为虾仁灭菌除腥，同时龙井茶中的氨基酸能增加虾仁的鲜爽度，使虾仁更加鲜美，将茶的优点与食物完美结合。
从这“龙井虾仁道菜”就可以看出，1、绿茶适合与肉类搭配。
2、绿茶适合与糕点搭配，不仅能补充维生素，调配出更好的口感，也能分解糕点里面的油脂，成为一款吃不胖的糕点。
3、绿茶适合与饮料搭配，绿茶调配出的饮料，在市面上已经种类很多了，受到广大年轻人群的喜爱。
【喜欢小编的观点，欢迎转发或者留言评论，想要看到更多的精彩内容，请关注小编头条号！】
茶道小子
绿茶有提神清心、清热解暑、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴等作用。特别适合油腻食品食用过多者、高血压患者、发热口渴者、吸烟者等人群饮用，但发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期妇女等是不适宜饮用的。
绿茶不能和什么一起吃？
1.绿茶不能和鸡蛋一起吃，会影响对蛋白质的吸收。
2.绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘。
3.绿茶不能和药一起吃，影响药物吸收。
4.绿茶不能和酒一起吃，会增加心脏的负担。
5.绿茶不能和枸杞一起吃，绿茶中鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分。
6.绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适。
7.绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担。
温馨提示：饭前饭后不适宜饮茶，空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜，更易引起饥饿感，严重者可导致低血糖。
