任何一個女人都希望自己的臉蛋可以白一點，滑溜一點，細膩的就像剝殼的雞蛋一樣，但是我們都知道，大街上的很多女性的臉上都是有著很多的斑點的，看起來又髒又醜還很老氣，這些斑點就成了女性美麗的頭號公敵。
想要祛除這些斑點，我們首先要來了解一下，斑點橫生的原因：
1、皮膚老化，原蛋包的流失
膠原蛋白的流失會導致肌膚失去水分，皮膚缺水乾燥就會出現皺紋。皮膚還會失去彈性，變得鬆弛下垂、毛孔會增大，膠原蛋白的過度流失，還會導致臉部的凹陷。另外膠原蛋白被黑色素吞噬後，如果被激活的黑色素不能及時排走，還會帶來色斑、膚色不勻或暗沉等問題。
2、經常暴曬
陽光中的紫外線也是導致皮膚老化長斑，的罪魁禍首之一，陽光中紫外線會導致我們的皮膚變黑變粗，如果經常在陽光下暴曬還會導致皮膚癌。在陽光下暴曬會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，使皮膚表面水分也快速蒸發掉，使皮膚變得鬆弛出現皺紋。
3、遺傳
斑點遺傳基因在紫外線的照耀下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成玄色素，即斑點，也叫基因斑。
針對這些原因，我們要制定出一套全面的戰術，這樣才可能重獲白嫩的肌膚。那麼方法究竟是什麼呢？小編就不賣關子了，接著往下看！
3種食物，拿回家磨成粉煮水喝，斑點消散，還你白淨皮膚
想要保持肌膚的白嫩，補充膠原蛋白是關鍵！補充膠原蛋白，就不能不提到這三種美容聖品了：魚皮、麥芽、百香果。這三種食物都是可以在菜市場買到的，這3物常常磨成粉搭配成祛斑魚膠c粉。沖水喝，能夠抑制黑色素，美白淡斑。是不可多得的天然內調護膚品。
魚皮，含有豐富的膠原蛋白，是最接近於人體自身膠原蛋白結構的一種，所以能更好的被人體吸收利用。膠原蛋白能促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，抑制黑色素的生成。魚膠原蛋白中還含有豐富的親水基，能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚保持充盈，潤澤。
麥芽，是維生素E含量最高的一種食物，它比市面上從動植物油中提取的維E更為天然純淨。而維E作為抵抗紫外線實力戰士，能抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。
百香果維C量突出，而維C恰被冠以美白功臣的榮稱，並且對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。
這3物是可以自制成祛斑魚膠c粉的，對消除斑點有很好的的作用。但是自己製作，工藝複雜，研磨不夠細膩，人體的吸收不好，大家也可以直接購買祛斑魚膠c粉成品，市面上是可以買到的，大家可以自行選擇。
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