“世界上还有什么地方，景致如此完美，等待着探险家、摄影家们。这真是美丽的香格里拉。”——约瑟夫·洛克
“蓝色星球上最后一片净土”在这里汇集了所有你想象不到的景色：草原、湖泊、森林、雪山、冰川。无论岁月如何变迁，空山新雨后的净土，依旧在那片寂静山野中、圣洁雪山下、在最美的时光里等你。
内附①关于稻城亚丁 ②稻城旅游推荐 ③亚丁景区攻略 ④旅行线路和路况信息 ⑤公共交通到达方式 ⑥旅行注意事项 ⑦餐饮食宿。你想知道的、一般人不知道的都在这里有。
稻城桑堆的红草地@三石石石
“稻城”和“亚丁”往往相伴出现，以至于很多人都弄不清稻城和亚丁的关系。首先，稻城是四川省甘孜藏族自治州下属的一个县城，而亚丁是属于稻城县的一个景区，景区游客中心所在地香格里拉镇距离稻城县城89公里。景区核心区域位于香格里拉镇亚丁村境内距离稻城县城108公里。
亚丁景区冲古草甸@zero零蛋
亚丁，藏语意为“向阳之地”。亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”、“最后的香格里拉”、“水蓝色星球上的最后一片净土”。
稻城境内景点信息@稻城亚丁旅游门户网
稻城拥有雪域高原的所有元素，雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊。亚丁景区“三神山”仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，鼎足而立，圣洁巍峨；世界最大的古冰体遗迹海子山，湖泊密布，一望无垠。还有热烈艳丽的红草地、青杨林，晶莹澄澈的牛奶海、五色海，都是“人间难得几回见”的风景。
亚丁景区
亚丁景区仙乃日神山@幻化成风
如果说稻城是散落人间的珍珠，那亚丁一定是其中最璀璨夺目的那颗。森林、湖泊、雪山、草甸，景色如画卷般徐徐展开，与神山遥相呼应。
前往亚丁景区途中的观景台@M哥
北峰仙乃日、南峰央迈勇、东峰夏诺多吉呈“品”字形耸立。亚丁景点以这三座雪峰为中心，从冲古寺出发，在珍珠海看雪峰倒影，在洛绒牛场看雪峰与森林、草场、溪流、木屋相映成趣，在“圣湖”五色海及其近旁的牛奶海看雪峰相峙。
远眺牛奶海、五色海@亚丁摩梵
兴伊措
兴伊措@奔波兒灞
兴伊措藏语意为“献湖”，是海子山最大的天然湖泊，面积约7.5平方公里。一般深约3米，最深处达数十米，湖中盛产高原黄鱼。湖水碧绿沉凝，鱼游其间;湖面宽阔，百鸟栖息。极目远望，天地还好无痕，乱石铺天盖地，自然景观绚丽磅礴，气势宏大。
蚌普寺
蚌普寺是稻城最古老的寺庙，距今已有900年的历史。蚌普寺距县城30公里，海拔3940米，是藏传佛教白教的寺庙，藏语叫噶举派。此外，寺内极为珍贵的还有大师生前留下的手迹、鼻血岩画。寺僧常常用糌粑喂桑堆河中的游鱼，鱼儿似乎也通人性一般，成群的游鱼聚集在一起，任由寺僧们抚摸其背。
红草地
红草地@牧马人
红草地位于桑堆小镇距稻城县城西北28km，牧场在公路沿线平展铺开，河水静静地从中穿流而过。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。（红草滩的季节性很强，每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有十几天时间(10月初到中旬)可以看到）
尊胜塔林
尊胜塔林@GJ感觉
尊胜塔林又称稻城白塔公园，纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，塔身分为3部分，顶部供奉着一尊菩萨，在全世界都是绝无仅有的。塔林在稻城的入城处，如果看到这一片巍峨洁净的白塔，长途颠簸就算熬到头了。
青杨林
青杨是川西高原一大特色树种，稻城县城周围的万亩河滩青杨林，是世界上海拔最高，造林面积最大的人工林。预计造林10万亩，目前已造林3万余亩，万亩青杨林依山近水，夏天万顷碧波，翠绿一片。秋天，树叶变黄了，天宇间笼罩在一片金黄之中，不用修饰，就是一幅大自然风光画。
贡嘎朗吉岭寺
贡嘎朗吉岭寺，简称贡岭寺，藏语是“雪山洲”的意思，是稻城最大的黄教寺庙，寺庙位于稻城去往亚丁的必经之路，可以在去亚丁景区的路上顺路游览。寺庙于明朝明崇祯15年(公元1642年)创立。寺内还有两座距今有300多年历史的转经筒。
亚丁景区地图@稻城亚丁旅游门户网
亚丁景区占地面积很大，加之海拔较高，一般采用“徒步+电瓶车+骑马”的方式游玩。亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰)，亚丁村海拔3900米，冲古寺海拔3900米，洛绒牛场海拔4100—4200米，五色海海拔4500米。
建议游玩时间2天
1、稻城-香格里拉镇仁村售票中心（乘观光车）-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸、冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）、仙乃日神山-返回亚丁村或香格里拉镇入住。
2、亚丁村或香格里拉镇乘坐观光车-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸（乘电瓶车）-洛绒牛场（电瓶车终点、徒步起点）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛绒牛场（乘电瓶车）-冲古草甸-扎灌崩（乘坐观光车）返回香格里拉镇-稻城。
其中：洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场段，也可乘坐景区运营的马帮，体力不好的小伙伴可以选择。
一、马帮运营时间： 每日8:00-17:00
二、马帮运营线路：
上坡路段：洛绒牛场马帮管理站至马帮运营终点站，每天每匹马运营四次，价格为300元/每人每次。
马帮咨询电话：0836-6790606
投诉处理电话：0836-5725207
洛绒牛场(海拔：4180m)至马帮运营终点站(海拔：4450m)为马帮运营线路，全程3.5KM，请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识，请勿独自乘骑。
马帮运营终点站(海拔：4450m)至牛奶海(海拔：4600m)、五色海(海拔：4700m)为徒步路段，全程1.8KM，坡陡路窄、海拔较高，请游客根据自身身体状况选择是否前往。
景区开放时间及门票价格
亚丁景区于2017年7月25日正式启用位于稻城县香格里拉镇仁村的新游客中心（具体位置见附图），旧游客中心将暂停使用。
开放时间：全年开放 旺季7:00-17:30 淡季8:30至16:30
亚丁门票：150元/人
游客中心至龙同坝观光车：120元/人
冲古寺至洛绒牛场电瓶车：单程50元/人往返80元/人
网络订票：http://www.yadingtour.com/
(1)最早可提前30天网上预订 (2) 最迟可于当日17:00前预订当日游览的景区门票。
景区咨询电话：0836-5725215
景区投诉电话：0836-5725207
1、持有本人学生证的在校学生。
2、持有本人军官证、士兵证的现役军人。
3、残疾人。
4、60—70岁老人(凭身份证或老年优待证)。
5、持有国家新闻署颁发的记者证的记者。
以上人员可以享受稻城亚丁门票优惠：80元/人。
景区门票有效期
亚丁村@云淡风轻
稻城亚丁景区的门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天。
住景区外的游客，如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园)。
住亚丁村的游客，门票、车票三天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前须出景区。观光车票有效期均为一次往返。
(后期会更改流程为：需要在出景区前在出口下车点办理二次入园指纹登记，在采集仪处凭本人当天景区门票办理登记指纹，第二天入景区的时候需要单独购买车票60元/人，由二次入园专用通道进入景区并刷车票通过;具体执行新政策时间以景区通知为准)。
旅游线路@稻城亚丁旅游门户网
成都至稻城亚丁线路1：成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁景区，全程约780公里
成都-雅安-泸定：成雅、雅康高速雅安至泸定段，全程高速
康定-折多山-新都桥-雅江：G318国道全程沥青+水泥路面，路况良好，注意行车安全和警示禁令标志。
理塘-稻城-亚丁景区：S217理亚公路，沥青路面。该路线走向坡陡、弯急，沿线分布有多处观景台，游客如需停车前往，须靠边停靠，穿越公路须注意过往车辆。
成都出发线路2：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴郎山-日隆(四姑娘山)-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁景区，具全程约900公里
成都-都江堰-映秀：成灌、都汶全程高速
卧龙-巴朗山-日隆（四姑娘山）-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥：映卧路、巴朗山隧道已全线建成通车，路况良好，小金至八美段弯道较多注意安全。
新都桥-雅江：G318国道全程沥青+水泥路面，路况良好，注意行车安全和警示禁令标志。
理塘-稻城-亚丁景区：S217理亚公路，沥青路面。该路线走向坡陡、弯急，沿线分布有多处观景台，游客如需停车前往，须靠边停靠，穿越公路须注意过往车辆。
D1 成都-映秀-卧龙自然保护区-四姑娘山
D2 四姑娘山—丹巴—惠远寺—塔公草原—新都桥
D3 新都桥--理塘—稻城海子山—稻城县或香格里拉镇（亚丁景区门口）
D4 香格里拉镇—亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—亚丁村或香格里拉镇
D5 亚丁村或香格里拉镇—洛绒牛场—牛奶海、五色海—稻城
D6 稻城-海子山-理塘-雅江--翻越川藏南线各个高山垭口—新都桥/康定
D7 新都桥/康定—折多山—雅安—成都
成都出发线路3：成都-马尔康-色达-甘孜-理塘-稻城亚丁-康定-成都大环线
成都至色达段路况良好，G317线汶川-理县-马尔康段因汶马高速施工车辆较多，请注意避让；
色达至甘孜段老折山隧道已建成通车路况良好；
甘孜至新龙两段碎石路段每段5km；新龙至理塘，麻日乡开始约2km碎石路面，益勒村开始约5km碎石坑洼路面，和平乡开始约7km平整碎石路段，雨季水毁路基塌陷较多请谨慎驾驶；
理塘-稻城-亚丁景区：S217理亚公路，沥青路面。该路线走向坡陡、弯急，沿线分布有多处观景台，游客如需停车前往，须靠边停靠，穿越公路须注意过往车辆。
第1天：成都—马尔康—观音桥镇/色达
第2天：观音桥镇/色达—色达喇荣五明佛学院
第3天：色达五明佛学院—甘孜
第4天：甘孜—理塘—稻城
第5天：稻城—香格里拉镇—亚丁村
第6天：亚丁—香格里拉镇/稻城
第7天：香格里拉镇/稻城—理塘—康定
第8天：康定—雅安—成都
已开通航线@稻城亚丁旅游门户网
稻城亚丁机场（Daocheng Yading Airport）距离稻城县城约50公里，机场海拔4411米，是世界上海拔最高的民用机场。
亚丁机场是世界上海拔最高的民用机场，建议游客落地之后不要长时间在机场停留，应快速乘车离开，尽量避免剧烈活动，注意调节身体对高原环境的适应，最好提前服用红景天口服液、肌苷口服液等高反预防药品减少不适；若时间允许建议选择陆路交通前往稻城，返程可以选择航班离开。
航班到达
稻城亚丁机场@ozone
目前已开通成都、重庆、杭州、泸州、昆明、西安、康定等地的直飞航线，未来将陆续开通广州、上海、北京等地的航班（部分航线仅夏秋季航班执行）
大巴信息
稻城亚丁景区@北武
关于高反
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
注意事项
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。
适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品，酥油茶也能帮助你缓解高原反应。
如何应对高反点击查看：
【应对高原反应终极攻略】转给身边要去高原旅行的朋友
旅行禁忌
卓玛拉措@M哥
1、藏区有很多宗教建筑，如寺庙、白塔、煨桑台等，不可攀爬，不可以逆时针方向转行（丹巴、九龙等部分苯教地区除外）。
2、经幡也是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞也会抬起来从下面走过。
3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。
4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。
5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。
6、藏人以为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。
7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。
8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由代理人转交；献给平级，双手交到对方的双手上；向下级则可直接挂在其脖子上。
9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。
最佳旅行时间
寒来暑往，冬去春回，四季的景色总是令人神往。 春夏交织，野花绽放，秋叶与雪峰相拥，碧波共蓝天一色。
最佳旅行时间是5-11月，夏秋季也是稻城亚丁的旅游旺季，游客较多，风景绚丽；冬春季因为天气寒冷则游客较少，但是不同的时间有不同的风景，当褪去人潮你能看到一个不一样的稻城。
夏诺多吉神山@M哥
稻城亚丁的住宿，主要集中在稻城县、香格里拉镇（游客中心）、亚丁村（景区内），可以根据自己的行程安排住宿的地方。
稻城县
稻城县相对来说住宿的条件已经比较完善，毕竟每年都有大批游客前来，里面的旅馆、酒店、青年旅社应有尽有，并且也分不同的档次，可以根据自身经济状况选择合适的住宿。要注意的是，一旦到了游客出游的黄金时期，就会涨价。从稻城县城到稻城亚丁景区车程在1个半小时左右。
香格里拉镇
香格里拉镇距离稻城亚丁景区大门口车程在10分钟左右，而且酒店也比较多，海拔也较低，但是旺季一定要提前预订。
亚丁村
亚丁村的住宿不多，需要提前预定。亚丁村适合拍摄稻城亚丁景区的星空、日照金山，要注意的是，亚丁村偶尔会出现停电的状况，而且亚丁村海拔较高，要注意自已的身体条件。
美食
在稻城亚丁，能够吃到极具藏族特色的美食。绝对不可以错过的有：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑、风干肉等。
2018版稻城旅游全攻略，由稻城旅游 整理发布。
P.S. 本文主要资料来源包括：稻城亚丁旅游门户网、马蜂窝用户@M哥等，以上内容更新于2018年2月17日，不周之处请多指教，祝大家出行愉快
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