快月底了，美炸已經預見到五月的電費，一定不一般。誰能想到五月底空調就已經超負荷運作了
每天都要問101遍，為什麼這麼熱！！！
沒有空調真的不能活……大概能理解大爺大媽們去地鐵避暑乘涼的原因了。夏天真的不想出汗啊，高溫和汗水真的八字不合，可是健身減肥又不能停。
健身房的空調再給力，汗也是止不住地流，每年上繳的鉅額健身稅不只是拿來騎騎動感單車，踩踩登山機，跳跳健身操的啊，這麼熱的天，游泳可以提上日程了啊！
而且最近海島遊還不算太熱鬧，天氣也剛剛好，美炸身邊好多小姐妹都去海島玩了（羨慕）
但是不管是海島玩水，還是游泳健身，每次頭髮的後續打理都好頭疼，乾澀打結是常有的事，平常用心保養的頭髮一秒變枯草……
而且剛美滋滋染過的彩虹頭，和游泳池和大海絕緣。淺色的頭髮本來保質期就不長，染紅頭髮的各位玩水就是兇殺現場……
今天美炸就來拯救愛玩水的各位，五步法保護你脆弱的頭毛！
1、頭髮也要防曬！
防曬的重要性不需要美炸再多說了吧！現在連男生都受不住陽光紫外線的摧殘，紛紛加入拼傘群。
BUT海邊通常伴隨著海風、烈日和海鹽三大破壞神，特別是紫外線會使頭髮表層的脂質流失，使頭髮毛鱗片受到損傷，使毛皮質中的角蛋白降解，長此以往頭髮將變得乾燥和受損。簡而言之就是頭髮防曬必不可少！
頭髮防曬產品還沒有完全走進大眾視野，大多都是專業的美容沙龍級的產品，平常也比較難接觸到。
Kérastase Soleil Huile Céleste
卡詩Kérastase大家肯定不陌生，他家的神仙金油幾乎零差評，品質絕對配得上價格。這款輕薄防曬潤髮油擁有有效防曬成分抵抗UVA和UVB，澳洲堅果油（macadamia oil）成分使頭髮更加順滑和滋潤。還含有高營養成分的閃亮粒子，抹上它你就是整片海灘最閃亮的星！
用法也非常簡單，噴頭的設計可以直接噴在幹發和擦乾後的溼發上，不會影響造型，全天都可以使用~
遺憾的是目前國內還沒有什麼渠道可以買到這款防曬髮油，會海淘的寶貝可以趕緊加進購物車了。
Rene Furterer Sun Care Protective Summer Fluid
第二款是來自馥綠德雅（RENE FURTERER）的防曬噴霧，防曬指數不用懷疑，絕對到位，在增加柔順感的同時也不會讓頭髮變得塌軟。隨時都可以噴，不用擔心變油，輕薄“零負擔”。
Alterna Bamboo Beach Summer Sun-Kissed Smooth
說到夏天就是海水陽光和椰子啊， 專業護髮品牌Alterna 旗下Bamboo Beach Summer系列的 Sun-Kissed Smooth髮乳，成分上“營養”全面，含有來自大溪地的椰子提取物、生態環保的竹子提取物向日葵籽油、蜂蜜提取物等。
幹發溼發都可以用，從髮根開始簡單用手抓一抓就可以營造蓬鬆有質感的秀髮。完美屏蔽UV傷害，淡水海水都可以hold住。
2、衝完自來水再下海！
海水中的鹽分多，頭髮的毛鱗片會張開，再加上沙粒的摩擦助攻，頭髮很容易毛躁斷裂。
在下水之前先用自來水衝過頭髮，就能減少吸收有害成分，可以讓頭髮先有一層保護，減少海水的侵蝕，雖然達不到百分百保護我方頭髮，但也比空手上陣好很多。終於知道為什麼模特們的海島大片頭髮都是溼噠噠的了。
3、先用護髮素再洗頭！
想象中的美人出（shang）浴（an）是這樣的↓
實際是殘酷的
想象一下，上岸之後，頭髮上卡了一堆鹽分與沙粒，海風再這麼一吹，一個“亂”字已經不能概括所有了。
想要直接梳通？不存在的。野蠻操作只會雪上加霜，頭髮都給你掉光。洗頭順序得翻個個兒，先用護髮素將頭髮理順，再洗頭，最後再來一波護法素或發膜加強護理。
4、物理防禦——游泳帽戴起來！
不知道有多少小夥伴會狗刨或者其他不用換氣的泳姿，美炸反正是不會的，而且為了衛生考慮，游泳帽是一定會戴的，當然不是下圖青島大媽這種……
游泳池裡的氯會破壞蛋白質，漂白劑也不是什麼好東西，如果說前面的噴霧和先衝自來水都是化學防禦的話，那麼戴泳帽物理防禦極大程度上減少頭髮接觸到氯水的機會，使傷害降到最低。
5、定期頭皮大掃除hin重要！
前面四步都做好了，也不能放鬆警惕。常常去游泳的小夥伴們，頭髮間依舊會殘留一下化學物質，時間長了對頭皮肯定會有影響。明明規律生活還積極鍛鍊卻脫髮的原因，說不定就在這兒。
身體和臉部都有專用磨砂膏，其實頭皮也有專門的磨砂產品。每個月定期使用頭皮去角質產品去除日常的雜質和殘留。
Grow Gorgeous 頭皮按摩磨砂膏
@snowandsun：有點雞肋的產品，第一眼是這麼覺得的。然後，我就閒來無事拿來一用！ 電！光！火！石！ 頭髮不僅洗的很乾淨，而且乾爽，正常我要一天一洗的頭髮，第二天依舊清爽無油。帶著淡淡的高級香水沙龍護髮產品味道，我自己聞到都會敲幸福！ 打開新世界大門！非常愛！
ps：頭皮非常敏感或者有真菌感染破損的小寶貝們要慎重選擇頭皮去角質哦。
做好這五步，別讓斥巨資伺候著的頭髮輕易地被海水和泳池水給毀了喲~
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