書接上文
離開香格里拉，轉機重慶，次日凌晨6點多飛往西藏林芝。
這張圖是重慶中轉的新華酒店窗外，稀疏的人影，婆娑的燈影，我就著一碗小面和涼麵，吃下山城一夜。
中轉重慶
06魯朗小鎮恆大酒店
想象中的西藏應該是路邊飄著經幡，座座瑪尼堆的樣子吧，一馬平川如桌山，雲低低的垂在天邊。
然而下飛機的景象顛覆了我的想象，從林芝米林機場到魯朗小鎮的一路上，都在群山之中逡巡，兩旁雲裡霧裡，恍若仙境。
山高得，把天捅個窟窿，雲彩落到地上，伸手就能碰到天。
犛牛把頭深深埋進草場，高壓線架子渺小得像鐵藝擺件插在山坡上，半路的觀景臺能看到對面原生態的東巴才村。
司機說，這裡的豬牛羊是不要錢的交警，看見就得停，撞上公的還好，母的就不好算了，它們的主人訛你沒商量。記得我在甘南的時候聽導遊講過，有時候一頭母牛要價20萬餘啊，因為牧民會說它還能生小牛，小牛還能生小牛……真是子子孫孫無窮匱也。
路上翻越了海拔5013米的米拉山口，下車時感覺暈暈乎乎的，沒有難受，倒還好。
兩個小時後我們抵達了西藏之行最重要的目的地——魯朗小鎮。
魯朗意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，海拔3400米，隱藏在眾山老林之後充滿藏族風情，聖潔寧靜又詩意的谷地，有“東方瑞士”、“天然氧吧”之稱，眾多度假酒店和家庭旅社聚集於此。
我們住在恆大，這座五星級度假酒店臨湖而建，傳統藏式風格的建築，一共有6棟不同風格的藏式院落，所有房型都在裡頭，可以飽覽加拉白壘雪山與扎塘魯措組成的玉山碧湖美景。
感謝上蒼，又下起了瓢潑了大雨，我就在院子的走廊裡看下雨。雨水嘩嘩，打在地上、樹上、草地上，近處的山更加煙霧朦朧。
套房有屬於自己房間的小院子，緊鄰湖水，房間的臥室和客廳分開，非常寬敞。
這間是我和朋友住的標間，我反而喜歡這個房間，並不小，有非常寬敞的浴室、起居室，顯得更加溫馨。
酒店的大堂所在的樓一層就是吃早餐和正餐的餐廳，可以吃魯朗特色的石鍋雞，門前的廣場有殘留的柴火，想象著臨湖的篝火晚會該是怎樣難忘的場景。
西藏雖然用的是統一的北京時間，但因我國幅員遼闊，這兒和北京時間實際有兩小時時差。晚上9點天還是亮的，所以睡得晚，起得也晚。
清晨拉開窗簾，走出門外見到的景緻令人驚奇，那種純淨，仿似靜止的煙雲，已經分不清是霧氣還是雲彩降落凡間。
魯朗是典型高原山地草甸狹長地帶，有15公里長，四季景色不同，5-6月杜鵑花盛開為花海，與草原、雪山融為一體，7-8月是這裡的夏天，10月後就入冬了，是賞雪的好時間。
小鎮由眾多餐廳、小商店、規整的道路組成，所以不會顯得荒涼，既有自然風光，也有人文生活氣息。你可以看到散養的大牛帶著小牛在小鎮上遛彎兒，孔雀、馬就在圈裡曬太陽，溜達。
07魯朗小鎮徒步
兩側青山由低往高分別為灌木叢、茂密的雲杉和松樹，組成了“魯朗林海”，草甸中溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放，木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋佈、錯落有秩。
在魯朗不可錯過的一項活動就是原始森林徒步。我也從沒敢想過第一次來西藏，還能有體力參加“運動”。從小鎮的吊橋開始，進入森林區，沿著彩旗的方向走，總共六公里遠。
起初是臨湖的一片草地，草地上的木圍欄中種植著已經成熟的高原小麥，不是青稞，青稞沉甸甸會低下頭的。徒步沒多會兒就進入了森林，滿地都是各種顏色的落葉。
昨天下過雨後，地上有些溼漉漉，樹葉的顏色也深了幾分，踩在上邊沙沙作響。
雨後的森林裡冒出了更多的蘑菇，各種各樣的不認識的菌子，記得小時候聽說越好看的蘑菇越有毒，所以不要隨意摘蘑菇，而且當地的餐廳被明令禁止製作客人帶來的蘑菇。
據說最後一個黃黃的那個叫雞蛋菇，可以吃。為什麼很多蘑菇都叫雞什麼，不是因為有著雞肉的味道，而是形容蘑菇好吃，像雞肉一樣美味。
在森林裡有些地方被工作人員埋好了松茸，上邊會掛著牌子標誌著這兒有，用心去找就會找到。我們找到了一顆哦。
圖上紫色的花兒是藏丹參，一種藥材，可以治心臟病。路邊的樹被毛絨絨的龍鬚草纏繞，它又叫松蘿，也是藥材，不過會吸收樹木的營養，阻礙樹生長。
伴著牛糞味兒我們徒步了六公里，這是我第一次在海拔3500的地方運動……以往都是坐大巴，還第一次喝了注射用的葡萄糖。中途補給站還提供飲用水和雨衣等用品。
另外有個重大發現，我們看到牛糞上確實插著鮮花兒。
從森林中走出來，走回到人間的小鎮，這頓豐盛美味的石鍋雞是我們堅持下來的動力。
來魯朗不吃石鍋雞等於沒來，在這兒的一天多時間吃了三頓，家家味道都不同。
石鍋是用一整塊石頭掏空做成的，一般用墨脫的石料，手工的最好，太規整的是機器做的。雞則是當地藏民養的土雞，用雪山上流下的溪水，配以人參、藏貝母、百合、枸杞等藥材慢慢地燉，非常爛乎。用雞湯泡米飯，加上辣椒等調料，美味。
徒步完吃的這家是魯朗石鍋王，魯朗小鎮總店。
我們這頓午飯可以說奢侈，在北京松茸的菜都是按片兒上的，在這兒我們不僅手撕了剛在森林裡採回來的松茸，還整塑料袋成斤地往鍋裡倒。
8月是林芝松茸的季節，一年就8月一個月，在雲南的話7月就會出來。林芝是中國松茸三個主產地之一，現在價格一百多一斤，傘越打開的品質越不好。因為剛剛從香格里拉過來，那兒價格才35，我就問兩地為什麼差這麼多，得到的答案是——香格里拉的松茸跟我們這兒的沒法兒比。我依舊不知道為什麼。
08魯朗花海牧場
從魯朗小鎮驅車半小時就到達了花海牧場景區，目的地是魯朗古老的村落——東巴才村，要過去的話需要經過仿似從加德滿都到納加闊特的那段顛簸之路。
那裡的村民用千百年來不曾改變的原始生活方式，依舊守著這片古老的原始森林，以及林間牧場。
如果運氣好，還能看到中國最美的山峰南迦巴瓦峰，世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷和加拉白壘峰。
然而當我們攀上高高的半山海拔4100米的時候，卻發現路太難走，狹窄、危險，也沒有調頭的地方，於是在師傅們高超的技藝之下，調轉方向奔向當晚的住處巴松錯景區。
09巴松錯
雅魯藏布江是中國最長的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。來魯朗的路上跟它走了一路，去巴松錯的路上又與它打個照面。奔騰的江水從天上來，流入凡塵，成就了這裡的美景。
路上可以看到遛彎兒的藏香豬啊，牛啊，很少見到馬和羊，它們一概都是家養的，沒有野生。我就想，如果它們自己知道自己的命運，既然沒有繩索和圍欄束縛，是否可以自己一直走下去，遠離那個必將殺戮自己的“家”。
經過好幾個小時的長途跋涉，終於達到了巴松錯景區，入住在林芝喜瑪拉雅·巴松措度假酒店，這個酒店遠沒有林芝恆大的好，屬於中規中矩的略商務的酒店，只是處在景區中而已，其實在這麼美的地兒好好做個民宿、精品酒店會很棒，真是頗為可惜。
晚餐在湖畔餐廳用了晚餐，喝到了拉薩啤酒，養精蓄銳繼續第二天的行程。
巴松措又叫措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，在高峽深谷裡，是紅教的著名神湖和聖地。
酒店離湖非常近，但是人們欣賞湖光山色需要走到湖中的“湖心島”，在高原上走路要非常慢哦，起碼我的體力是要再慢，不然就會心跳加速。這裡其實不高，才3490米。大家如果用蘋果手機的話，它自帶的指南針app，打開就有海拔顯示，很方便。
湖水碧綠，遊人在連接湖心島的橋上餵魚，四周環繞的雪山和倒映。島上有唐代建築“錯宗工巴寺”，距今已有1500多年的歷史。
10桑通牧場
從巴松措繼續往深處行進，也是在巴松錯景區之中，走很崎嶇的山路，一個多小時後終於到達了此次西藏行程的最後一個景點——桑通牧場。
這段路如果是暈車的人，最好不要參加，路是未經開發的山土路，而且需要車況非常好的越野才能完成。
牧場是個世外桃源，人跡罕至，只有少數幾間小房子。我們的目的地是帳篷營地，那裡可以住宿，有餐廳帳篷，還有專門的廁所帳篷和洗漱帳篷，當然，跟非洲的輕奢帳篷不是一概念，比自己露營強很多。
營地特聘了經驗豐富的當地人大廚，專門為旅客做菜。做得相當好吃啊，非常豐盛，葷素搭配，還有甜美的水果。
這個營地是徒步的起始點，也是終點。徒步到新措往返6公里，需翻越三座山，沒體力沒膽識的別試，因為踏上了征程就只能往前走，沒有回頭路。
很多人西藏放在國內旅行的最後，我也是，迄今為止它是我倒數第三個沒去過的省級行政單位，很大原因就是因為畏懼西藏的高度，怕到了高反嚴重無處躲藏。這次下了狠心，提前十幾天吃了醫院開的心腦欣丸，這些天狀態很好，什麼反應都沒有。所以西藏的行程可以適當提前啦。林芝海拔低，比九寨溝，比黃龍，比香格里拉都低。
最後說下緩解高反的方法吧：多喝水，吃飽飯，別太飽，提前十天以上吃藥，臨時吃沒用。
另外，喝水的矛盾是，路上沒廁所，基本都是自助式，比如樹林裡，木屋後一類，女士的話帶把大傘吧。
我這趟是旅遊團，在攜程旅遊頻道搜奢野西藏就有了，很多產品可自選。
如果不是特別熟悉情況，身體超級無敵好，謹慎自由行。地廣人稀，找人都費勁。有點兒事兒沒人幫忙。
那敢情好了
北京大妞兒，獨立攝影師，自由撰稿人，用撲朔迷離的名字，記錄並創造自己的生活美學。結束了9年的媒體生涯，逃離牢籠，在現實生活中上演《肖申克的救贖》。
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